Insomnie

1098 articole despre insomnie

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Insomnia - cum se pune corect diagnosticul

insomnie
Insomnia reprezinta insatisfactia somnului, fie ca este legata de durata sau de calitate. Aceste probleme legate de somn sunt intotdeauna recurente, impotriva oricarei sanse de a dormi si este asociata cu deteriorarea functionarii zilnice normale. Insomnia legata de insuficienta de durata a somnului poate fi cauzata de dificultatile de adormire, dificultatile de a mentine somnul sau de treziri mult prea devreme dimineata. [..]
Alte informatii despre: insomnie , jurnal de somn , tulburari somn , tipuri insomnie

Astronautii ajuta insomniacii

insomnie
O ora si jumatate de expunere la lumina intensa inainte de culcare i-ar putea scuti pe insomniaci de noptile albe. Un experiment care incerca sa descopere modalitati de adaptare rapida a [..]

Efectele negative ale cafelei: 5 lucruri care ar trebui sa te alarmeze!

insomnie
Cea mai obisnuita bautura servita in zorii zilei, cafeaua poate sa iti dea peste cap intreg organismul. Neeticheta drept drog, cafeaua actioneaza in cele mai multe cazuri ca o substanta care da dependenta. Iata cateva aspecte ale consumului excesiv de cafea care ar trebui sa iti dea de gandit. [..]
Alte informatii despre: cafea , nutritie , cofeina , bauturi energizante , consum cafea , efecte negative cafea , efecte cofeina

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Insomniacii percep lumea diferit

insomnie
Se pare ca atunci cand nu dormim suficient, nu mai putem interpreta foarte eficient emotiile celorlalti si lucrurile incep sa ni se para mai ciudate. Un nou studiu de la Universitatea din Berkeley a aratat ca atunci cand dormim foarte putin, ne pierdem abilitatile de a interpreta corect emotiile celorlalti si de a citi expresiile faciale. Acest lucru este deosebit de important, deoarece felul in care interpretam emotiile ceolorlalti determina interactiunea cu ei. Insomnia este un flagel al omului modern, doua treimi dintre tarile dezvoltate suferind de aceasta tulburare. [..]
Alte informatii despre: efecte insomnie , tulburari de somn , insomnie

Atentie! Semnele care anunta un posibil infarct

insomnie
Atacul de cord este dificil de prevazut daca nu esti pus in tema, daca nu stii care sunt simptomele care il precede. Evident, nu este cazul sa traiesti intr-o teama constanta, insa e bine sa stii cum sa identifici anumite semne pentru a preintampina astfel efectele devastatoare pe care infarctul le poate avea. [..]
Alte informatii despre: semne infarct , atact de cord , simptome infarct , infarct

Nortriptilina, drajeuri

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Rimonef t, sol. ext.

insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Rozmarinul pune sangele in miscare

insomnie
Nu este doar una dintre multele plante de leac. Rozmarinul a fost inca din antichitate recunoscut ca remediu eficient pentru un numar mare de afectiuni. Se folosea atunci pentru purificarea [..]

Ceaiuri de racorit trupul

insomnie
Ceaiurile sunt foarte sanatoase vara, insa nu toate. Unele au efect racoritor. Dar altele stimuleaza eliminarea lichidelor prin piele si urina, ceea ce accentueaza senzatia de sete si de caldura. [..]

Excesul de cafeina provoaca iritare si migrene

insomnie
Ca sa nu ajungi sa ai probleme de sanatate din cauza cafeinei, poti consuma pana la 300 de mg pe zi, echivalentul a trei cesti de cafea instant sau a sase cesti de ceai. Consumata in exces pentru o [..]

Bazaconii despre somn

insomnie
Chestia asta cu venirea lui "Mos Ene pe la gene" nu e chiar o treaba usoara. Tot mai multi se vaita ca nu lipesc geana de geana toata noaptea. Altii ofteaza si ei ca dupa doua ore [..]

Rolul cafelei in aparitia cancerelor

insomnie
Studiile ultimilor ani arata ca bautura favorita a multora dintre noi ar putea avea roluri nebanuite. Astfel, cafeaua ar putea reduce riscul de Alzheimer si Parkinson. Totodata, cafeaua [..]

Tulburarile somnului si cosmarurile sunt comune printre cei cu tentative de suicid

insomnie
In primul studiu de acest tip, publicat in jurnalul SLEEP, a rezultat ca tulburarile de somn sunt comune la cei cu tentative de suicid iar cosmarurile sunt asociate cu ideatia suicidara. Studiul, [..]

Femeile ii intrec pe barbati la sforait

insomnie
Femeile dorm mai prost decat barbatii, si, contrar lucrurilor care se credeau pana acum, de la o anumita varsta - in jur de 45 de ani – ajung sa sforaie la fel ca barbatii sau chiar mai [..]

Invatatul in exces distruge copilaria

insomnie
Regimul testelor si presiunea creata de catre familie ii determina pe cei mici sa se maturizeze inainte de vreme. Un copil din ciclul primar studiaza la scoala intre patru si sase ore, iar acasa [..]

Ginsengul, panaceu universal

insomnie
Folosit de foarte multa vreme, cu precadere in tari precum China, Japonia si Coreea, ginsengul este o planta care a capatat in ultima perioada un succes foarte mare. [..]

Ce sunt insomniile

insomnie
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Cauzele care duc la aparitia insomniei pot fi atat [..]

Veteranii din Irak sufera de alcoolism si stress

insomnie
Alcoolism, probleme psihice si insomnie! Sunt doar cateva dintre probleme cu care se confrunta unii miliatri britanici dupa conflictele din Irak si Afganistan, relateaza The Guardian. Publicatia [..]

Urşii dansatori din Bulgaria nu pot hiberna

insomnie
Singurii urşi dansatori din Balcani suferă de insomnie! Urşii trăiesc în cel mai mare parc de animale din Bulgaria şi nu reuşesc să hiberneze din cauza vremii prea calde pentru această [..]

Videoclipul `Esti tot ce am` cu DJ Project, o blasfemie

insomnie
Faza cu preotul si biserica s-a consumat deja in videoclipul Andrei, "Ramii cu mine", un filmulet interesant si facut onorabil, fara glume nesarate pe seama celor sfinte. Tema este reluata [..]

Lily Allen cere un orgasmatron

insomnie
Lily Allen le cere fanilor sa o ajute sa puna mana pe un Orgasmatron. Fiind stresata de greutatile cotidiene, artista nu poate dormi si are nevoie de relaxare, potrivit Twitter.De curand, Lily a [..]
Alte informatii despre: lily allen , muzica , rock , pop

Nu abuza de energizante

insomnie
Nervozitate, batai neregulate ale inimii, insomnie sunt doar cateva dintre efectele negative ale bauturilor energizante. Bauturile energizante, ca Red bull, Burn, Power Horse, Bison, desi in [..]

Stresul produce insomnie

insomnie
Insomnia sau tulburarile de somn afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta au clasificat insomnia in: tranzitorie, acuta si cronica, identi-ficand o serie de factori ce se fac [..]

Iti verifici acasa e-mailul de serviciu? Nu ai sa crezi ce poti pati!

insomnie
Multi oameni se desprind cu greu de job si, chiar si atunci cand ajung acasa sau in timpul weekendului, nu pot rezista sa nu isi arunce un ochi pe e-mailul de serviciu. Cercetarile arata ca acest "obicei prost" poate provoca anxietate, dureri musculare si probleme cardiace. [..]
Alte informatii despre: anxietate , e-mail , insomnii , smartphone , e-mail serviciu , accesare mail

Te culci tarziu noaptea? Iata ce necaz te paste!

insomnie
Obisnuiesti sa te culci tarziu noaptea, din diverse motive, ca a doua zi sa te plangi constant de oboseala? Abia te trezesti dimineata, insa nu poti pune geana pe geana inainte de miezul noptii? Ai putea suferi de sindromul somnului intarziat, o tulburare specifica erei moderne, care iti poate pune in pericol grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: somn , probleme somn , sindromul somnului intarziat