Jocurile pe computer ajuta la slabit

echipa de cercetatori de la Universitatea „John Moores“ din Liverpool a descoperit ca practicarea regulata a jocurilor pe computer poate ajuta la pierderea, in medie, a 12,25 kilograme pe an. Specialistii au stabilit ca sint eficace jocurile pe consola care ii obliga pe jucatori sa utilizeze mai multe miscari ale corpului pentru a controla actiunea. Coordonatorul lucrarilor, profesorul Tim Cable, a declarat: „Testele demonstreaza clar ca jocurile pe consola coordonata cu senzori de miscare pot avea impact asupra ritmului cardiac al copilului, asupra consumului de energie si asupra cantitatii de calorii arse “. La studiu au participat cinci fete si sapte baieti, cu virste cuprinse intre 13 si 15 ani, care au jucat diverse tipuri de jocuri pe consola activa si inactiva. 15 minute petrecute pe consola traditionala sint echivalente cu cresterea consumului de energie cu, in medie, 60%. 15 minute petrecute pe consola activa sint echivalente cu cresterea consumului de energie cu 156%. Cercetatorii au calculat ca, la o medie de 12,2 ore petrecute saptaminal pe consola activa, copiii pot pierde 1.830 de calorii, cu 40% mai mult decit numarul de calorii arse in timpul jocului pe consola traditionala. Consola nu e suficienta Cable a adaugat ca este importanta promovarea unei asemenea activitati fizice, pentru ca jocurile pe consola pot motiva copiii care sint mai putin activi. Cercetatorii sint, totusi, de parere ca parintii ar trebui sa-si incurajeze copiii sa practice si alte tipuri de activitati fizice atit in interior, cit si in exterior, pentru a duce o viata echilibrata.