Idei pranz sanatos

10721 articole despre idei pranz sanatos

Uimitor! A slabit 125 de kilograme fara operatie. Ce a facut pentru a realiza acest lucru

idei pranz sanatos
La varsta de 35 de ani si cantarind 181 de kilograme, viitorul parea sumbru pentru aceasta femeie. Avea impresia ca nu va mai trai pana la varsta de 40 de ani din cauza obezitatii sale. Cu toate acestea, a decis ca trebuie sa ia masuri si miracolul s-a intamplat. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta

Ioana Ginghina ne invata cum sa tinem post sanatos

idei pranz sanatos
Post sau nu, Ioana Ginghina si familia ei - Alexandru Papadopol si fiica lor Ruxandra adica - mananca sanatos. Totusi, actrita spune ca este important sa tinem si post, deoarece acesta ne ajuta sa ne mai curatam organismul. Si nici nu e greu, asigura aceasta si ofera cateva idei despre cum sa faci postul sa treaca mai usor. [..]
Alte informatii despre: retete post , ioana ginghina , mancare sanatoasa , post , cum sa slabesti

5 idei de aperitive pentru masa de Anul Nou

idei pranz sanatos
Platourile cu aperitive nu ar trebui sa lipseasca de pe nicio masa festiva, mai ales de pe cea de Anul Nou. Cu siguranta vrei sa-ti impresionezi invitatii cu bucate care mai de care mai aratoase si delicioase. Pentru aceasta, primul lucru pe care trebuie sa-l ai in vedere este pregatitul gustarilor de la inceputul mesei. [..]
Alte informatii despre: aperitive sarbatori , branza , sfaturi culinare , carne , ciuperci , aperitive

6 idei geniale de costume de Halloween, pentru femei insarcinate

idei pranz sanatos
Mai e putin pana la Halloween! Pune-ti creativitatea la incercare si creeaza chiar tu cele mai hazlii costume perfecte pentru femei insarcinate. Bucura-te de aceasta perioada si poarta aceste costume unice de care doar tu te poti bucura. [..]
Alte informatii despre: costume gravide halloween , sarcina halloween , costume halloween

Invata sa mananci sanatos cu bani putini!

idei pranz sanatos
Majorarea pretului la alimente in timp de recesiune te poate determina sa cauti solutii pentru a restrange cheltuielile familiei. Una dintre acestea ar putea implica alegerea unor produse alimentare mai putin sanatoase, dar mai ieftine decat cele pe care le achizitionai anterior. Cum sanatatea ta si a familiei tale ramane cea mai importanta, iata cateva idei la care poti recurge pentru a manca sanatos cu bani putini! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , costuri mici

Ce sa mananci la micul dejun pentru a slabi mai repede

idei pranz sanatos
Se stie deja ca micul dejun are o pondere substantiala in succesul unei diete de slabit. Numeroase studii au demonstrat efectul puternic pe care prima masa a zilei il are in procesul de slabire. Sa nu sari niciodata peste micul dejun este una dintre regulile de capatai ale unui regim, insa ce anume consumi la prima masa a zilei te poate ajuta sa dai mai repede jos kilogramele de care vrei sa scapi din silueta! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie , dieta , slabit rapid

Muschii nu ajuta la slabit

idei pranz sanatos
Revistele au promovat ideea ca dezvoltarea masei musculare stimuleaza metabolismul care consuma mai rapid caloriile. Studiile specialistilor americani au infirmat aceste idei preconcepute, potrivit [..]

Ciuhodaru a intrat in cursa pentru Primaria Iasi

idei pranz sanatos
Deputatul UNPR Tudor Ciuhodaru si-a lansat oficial candidatura la Primaria Iasi. Acesta este sprijinit si de alte partide, precum PNG si PER, dar si de organizatii non-guvernamentale. [..]
Alte informatii despre: tudor ciuhodaru , primaria iasi , candidatura tudor ciuhodaru

Cum sa prepari briose delicioase cu ovaz si morcovi. Sunt ideale pentru micul dejun

idei pranz sanatos
Nu mai ai idei pentru mic dejun? Iata ceva care se prepara foarte repede, e gustos si foarte sanatos. Afla de mai jos cum sa faci briose cu morcovi si ovaz. [..]
Alte informatii despre: briose cu ovaz , briose cu morcovi , briose

6 idei pentru gradinarul inteligent

idei pranz sanatos
Esti nou in arta gradinaritului? Atunci trebuie sa incepi prin a cunaoste cateva principii simple, dar esentiale, pentru a inregistra numai succese in noua ta cariera. Iata x idei tocmai bune de retinut pentru a deveni in gradinar inteligent. [..]
Alte informatii despre: gradinar , idei gradinarit

Ilinca Vandici dezvaluie secretele care o fac sa arate superb

idei pranz sanatos
Micile tentatii culinare nu o ocolesc nici pe Ilinca Vandici, dar cu toate astea reuseste sa fie mereu in forma si sa arate de nota 10. Roscata spune ca marele sau secret este echilibrul pe care si-l autoimpune in tot ceea ce face. [..]
Alte informatii despre: secrete frumusete vedete , stil de vedeta , showbiz , ilinca vandici , secrete frumusete , stil ilinca vandici

Slabesti 8 kilograme in 10 zile cu aceasta leguma!

idei pranz sanatos
Dietele drastice nu sunt o solutie pe termen lung, insa uneori o dieta de soc este ce ai nevoie pentru a incepe sa mananci sanatos. Dieta cu broccoli este una dintre acele diete care are efecte imediate si spectaculoase ajutandu-te sa incepi sa ai un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: beneficii broccoli , dieta broccoli , slabesti rapid , dieta rapida , cum sa slabesti

Dieta Mayo Clinic

idei pranz sanatos
Dieta Mayo Clinic promoveaza un stil de viata nou care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Cu ajutorul acestei diete vei pastra o greutate corporala normala si sanatoasa pentru tot restul vietii. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta alimentara , Dieta Mayo Clinic , regim , dieta slabit

Cum sa fii mai sanatos si mai fericit la serviciu

idei pranz sanatos
Cea mai mare parte a vietii este petrecuta la serviciu, iar stresul acumulat intr-o saptamana nu trebuie neglijat. Putine sunt persoanele care se gandesc serios la posibilitatea de a-si imbunatati munca in plan moral si fizic. Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a fi mai sanatos si mai fericit la locul de munca. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare profesionala , cariera , dezvoltare personala

4 lucruri pe care oamenii sanatosi le fac dimineata

idei pranz sanatos
Nu e usor sa ai un program organizat si sa pastrezi mereu acelasi ritm, dar nici imposibil. Cu siguranta cunosti oameni care sunt mai energici ca niciodata dimineata de la prima ora, dar si oameni care se trezesc foarte greu si care abia dupa pranz reusesc sa se mobilizeze si sa fie activi. Chiar si tu faci parte din una din cele doua categorii, iar daca te incadrezi in ultima mentionata, cel mai probabil vrei sa schimbi asta sau macar sa mai corectezi cate ceva din felul in care iti incepi diminetile. Vrei sa stii cum iti poti incepe ziua mai bine si mai sanatos? Inspira-te de mai jos si schimba-ti stilul de trai, ca sa te trezesti cu zambetul pe buze. [..]
Alte informatii despre: oameni sanatosi , obiceiuri oameni sanatosi , dimineata

Meniu personalizat, pe baza de abonament, in functie de nevoile fiecarei persoane

idei pranz sanatos
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre: meniu persoalizat , dieta , meniu

Bucurestiul Vintage

idei pranz sanatos
De cativa ani, Bucurestiul a devenit mare amator de lucruri si intamplari vintage. Magazine, targuri si chiar restaurante care ofera servicii vintage au devenit intr-un timp scurt preferatele bucurestenilor. Daca ai chef de o calatorie vintage prin Bucuresti, noi iti propunem un traseu presarat cu [..]
Alte informatii despre: unde iesim , vintage , club , bar , restaurant , bucuresti

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta anticelulita pe baza de ceaiuri si paste

idei pranz sanatos
Un rol important in dieta anticelulita o au ceaiurile. De ce? Ceaiul ajuta la eliminarea toxinelor din tesuturi si stopeaza retinerea apei in organism. Grasimile vor fi ,de asemenea indepartate. [..]
Alte informatii despre: dieta anticelulita , ceai menta , paste , supa legume , ceaiuri anticelulita , ceai portocala , dieta paste

Back to school – cum sa faci mai usoara intoarcerea copilului la scoala

idei pranz sanatos
Inceperea scolii este un moment emotionant si coplesitor totodata. Cu fiecare an, munca scolara devine mai grea si responsabilitatile care cad pe umerii copiilor devin tot mai mari. Asadar, fiecare idee pentru economisirea timpului si ajutarea scolarului poate fi de mare ajutor. Iata cateva idei pentru a usura intoarcerea la scoala a copilului tau. [..]
Alte informatii despre: pregatire copil , intoarcere la scoala , back to school , noul an scolar , scoala

Cum organizezi un brunch intr-un apartament mic

idei pranz sanatos
Ideea de brunch a inceput sa fie foarte indragita si la noi pentru ca e vorba de diminetile lenese de weekend, in care te trezesti tarziu, vrei un mic dejun copios si nici nu prea ai chef de gatit pranzul. [..]
Alte informatii despre: organizare brunch , brunch

Testul de glicemie poate preveni diabetul

idei pranz sanatos
Diabetul este o boala care dureaza toata viata. Nediagnosticarea diabetului la timp, pentru o persoana cu risc de imbolnavire este o problema majora pentru starea sa de sanatatea. Din fericire, 9 din 10 cazuri de diabet de tip 2 pot fi prevenite, de aceea testul de glicemie este extrem de important [..]
Alte informatii despre: glicemie , diabet , diabet zaharat , zahar , insulina

10 retete cu pulpe de pui

idei pranz sanatos
Pulpele de pui sunt iubite de toata lumea si pot fi preparate in multe feluri. Uita-te ce ingrediente ai prin casa si incearca o reteta de pulpe de pui pentru tine si cei dragi. 1 Pulpe de pui coapte cu cartofi Toata lumea mananca pulpe de pui cu cartofi. Este una dintre cele mai raspandite [..]
Alte informatii despre: legume , carne , pui

Program de detoxifiere a organismului in 48 de ore

idei pranz sanatos
Procesul de eliminare al toxinelor nesanatoase din organism este o practica veche de secole. Hipocrat recomanda postul alimentar pentru imbunatatirea sanatatii si multe alte grupuri religioase au folosit postul ca o metoda de purificare a spiritului. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , detoxifiere , regim de detoxifiere , toxine corp

4 scuze inocente care te ingrasa fara sa-ti dai seama

idei pranz sanatos
Te-ai intrebat vreodata de ce iti este mai usor sa te ingrasi decat sa slabesti? Raspunsul poate fi mai simplu decat crezi: intotdeauna gasesti scuze inocente pentru a putea gusta un desert, un hot dog cu ketchup sau o mancare cu grasimi. De multe ori, nici macar nu iti dai seama ca motivatiile tale te "ajuta" sa iei in greutate. Iti suna cunoscute urmatoarele scuze nevinovate? [..]
Alte informatii despre: regim , ingrasat , scuze , dieta , regim slabire

Ce ne recomanda un expert in nutritie sa mancam la pranz

idei pranz sanatos
Masa de pranz este a doua ca importanta pentru energia organismului nostru, dupa micul dejun. Invata cum sa fii energica toata ziua, alegand alimentele potrivite pentru masa de pranz! [..]
Alte informatii despre: nutritionist , dieta si nutritie , masa de pranz , expert in nutrite

Cele mai citite despre idei pranz sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre idei pranz sanatos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema idei pranz sanatos.