Idei pranz sanatos

10711 articole despre idei pranz sanatos

Program rapid de slabire cu Herbalife: scapi de 4 kilograme in timp record

idei pranz sanatos
Uneori, cu siguranta ti-ai imaginat cum ar fi daca ai avea o bagheta magica, ai spune hocus-pocus si instant ai dobandi o silueta supla, o piele lipsita de celulita, un abdomen fara "colacei" si solduri fara "sunculite". Nu mai este cazul sa visezi, deoarece exista un produs-minune care iti poate indeplini dorinta mai repede decat crezi. Este vorba despre unul dintre cele mai apreciate programe de slabit de la Herbalife, care promite sa te scape de 2-4 kilograme in timp record. [..]
Alte informatii despre: herbalife , dieta si nutritie , regim de slabit , program de slabire

Cum sa-ti valorifici energia fara abuzuri

idei pranz sanatos
Ti se inchid ochii, te cuprinde toropeala si casti intr-una? Este probabil deja pranzul. Te uiti in jurul tau si descoperi cu stupoare ca si ceilalti trec prin aceeasi stare ca si tine. [..]
Alte informatii despre: somn , somnolenta , stres , serviciu , dezvoltare personala , amiaza , motaiala , cafea , energizant , energie

Dieta de slabit de 3 zile

idei pranz sanatos
Dieta de 3 zile este destinata celor care vor sa slabeasca destul de mult, intr-un timp foarte scurt. Aceasta dieta promite celor care o incearca ca vor slabi aproximativ 4.5 kilograme in doar 3 zile si se bazeaza pe o cantitate mare de ton, legume si inghetata in fiecare seara. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , low carb , slabit , cura de slabire , dieta

Dieta de slabit de 1200 de calorii

idei pranz sanatos
1200 de calorii reprezinta minimul de calorii permis intr-o dieta de slabire, astfel incat organismul sa nu fie fortat sa tina un regim drastic. 1200 de calorii furnizeaza corpului un aport adecvat de substante nutritive si totodata permite scaderea in greutate intr-un mod cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , dieta

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Pierdeti o masura la haine in 4 saptamani

idei pranz sanatos
Puteti sa faceti schimbari mici in stilul vostru de viata in 4 saptamani si, la final, sa va dati seama ca ati pierdut o masura la haine. Inarmati-va cu multa vointa si haideti sa pornim la drum. [..]
Alte informatii despre: stil de viata , hidratare , cereale integrale , dieta echilibrata , cura de detoxifiere

Dieta sexy

idei pranz sanatos
Planuiesti un sfarsit de saptamana "pasional" in compania iubitului? Ei bine, asta nu inseamna ca trebuie sa iti lasi dieta la o parte. Poti avea parte de un weekend picant si, in [..]

Dieta pentru tineri

idei pranz sanatos
Foarte multi tineri din ziua de azi sunt predispusi la obezitate. Principalul motiv este stilul de viata si alimentatia. Mese la ore tarzii, lipsa sportului si a activitatilor fizice pr [..]

Companiile mixte romano-moldovene dau faliment din cauza vizelor lui Voronin

idei pranz sanatos
Cetatenii romani vor continua sa aiba nevoie de vize pentru a intra in Republica Moldova, cel putin pana cand Uniunea Europeana nu va ridica regimul de vize pentru cetatenii moldoveni. Aceasta [..]
Alte informatii despre: viza , republica moldova , investitii , alegeri

Prima intalnire? Iata 5 sugestii pentru o iesire de noapte

idei pranz sanatos
Prima intalnire trebuie sa fie neaparat la un pranz sau la un film la 5 dupa-amiaza. Prima intalnire o poti stabili si intr-o seara tarziu, eventual intr-o vineri dupa ora 23. Nu inseamna ca ai intentii ascunse, mai ales daca alegi un loc inedit si nu neaparat un restaurant. [..]
Alte informatii despre: intalniri nocturne , intalniri , relatii , karaoke , prima intalnire

7 moduri lenese de a slabi rapid si sanatos

idei pranz sanatos
Atunci cand vrei sa slabesti, dar nici nu vrei sa auzi de dieta si de sport, este recomandat sa apelezi la cateva trucuri simple prin care elimini kilogramele in plus. Reusita in a-ti modela o silueta zvelta si armonioasa fara efort consta in autoeducarea alimentara si in cateva mici secrete culinare zilnice, pe care nici nu le vei simti in farfurie. Dezvolta-ti obiceiul de a slabi si fa din el o metoda de a te mentine in forma pe termen lung! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , apa , fructe , alimentatie , slabit , televizor , supe

Cum integrezi exercitiile fizice in viata de zi cu zi

idei pranz sanatos
Intr-o lume din ce in ce mai aglomerata si ocupata este esential sa ne acordam timp pentru a ne ingriji de sanatatea noastra. Exercitiile fizice reprezinta unul dintre cei mai importanti piloni ai unui stil de viata sanatos, insa uneori acestia pot fi dificil de integrat in rutina zilnica. Cu toate acestea, exista modalitati simple si eficiente prin care poti face acest lucru, chiar si cand ai un program incarcat. [..]
Alte informatii despre: excercitii fizice , miscare , sanatate

Cum sa mananci sanatos de Paste

idei pranz sanatos
Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, asteptata de intreaga familie si in special de copii. Este momentul in care intreaga familie se aduna in jurul mesei, degustand preparate delicioase. Pentru a preveni insa indigestiile este indicat sa nu exagerezi cu portiile si alimentele consumate. [..]
Alte informatii despre: meniu de paste , alimentatie sanatoasa , alimente paste , mancare pasti

6 gustari sanatoase pe care trebuie sa le ai in permanenta in sertarul de la birou

idei pranz sanatos
Atunci cand esti la serviciu este important sa fii atent la ceea ce mananci pentru ca vei dori sa fii sanatos si sa faci alegerile corecte pentru corpul tau. Asadar iata cateva variante de snack-uri sanatoase pe care le poti avea la serviciu in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: gustari serviciu , gustari sanatoase , gustari

Cum se pregatesc vedetele pentru proba costumului de baie

idei pranz sanatos
Diete, tratamente home-made, Pilates... Acestea sunt cateva dintre secretele la care apeleaza vedetele pentru a arata impecabil atunci cand dau buzna la piscine sau pe plaja. Iata cum le combina mai exact, dar si in cat timp se vad rezultatele! [..]
Alte informatii despre: costume de baie , sezon estival , stil de vedeta , costum de baie , vedete

Dieta-minune cu care Adelina Pestritu a slabit 9 kilograme!

idei pranz sanatos
Adelina Pestritu a slabit spectaculos in doar cateva luni. Vedeta are acum o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina in forma cu ajutorul sportului si a unui stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Adelina Pestritu dieta , adelina pestritu

Retete sanatoase pe baza de ciuperci

idei pranz sanatos
Ciupercile sunt un bun inlocuitor pentru carne, sunt gustoase si bogate in nutrienti. Foloseste-le pentru a pregati mancaruri din alimente simple, usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ciuperci , retete ciuperci

Ai o zi dificila? Afla ce mancaruri antistres sa pregatesti

idei pranz sanatos
Unul dintre cele mai intalnite tipuri de comportant gresit este mancatul pe baza de stres. Nu manca preparate pline de calorii si fara continut nutritiv, cum sunt produsele fastfood. In locul acestora, foloseste ingrediente care te ajuta sa fii alert, sa ai o conditie fizica buna si sa faci fata provocarilor de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , produse eco , mancare antistres , alimente antistres

Supe usoare si gustoase de vara

idei pranz sanatos
Supele pot tine locul unui meniu intreg intr-o zi caniculara, cand nu ai pofta de mancare. Hranitoare si usor de digerat, supele pot fi servite reci sau calde, in functie de reteta. Foloseste legumele si condimentele verii pentru a prepara supe gustoase pentru intreaga familie. [..]
Alte informatii despre: supa , supa de vara , retete supa

Lansare Alexandru Andries la Carturesti

idei pranz sanatos
Miercuri, 7 noiembrie, ora 14:00 la Libraria Carturesti de langa Cinema Patria va avea loc lansarea in Romania a cd-ului lui Alexandru Andries & Electric Cotcodac "Live la Sala Auditorium a [..]

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sfaturi pentru un suflet frumos

idei pranz sanatos
Cuvintele pozitive genereaza actiuni pozitive. Cuvintele negative genereaza actiuni negative. Complimentele scot la iveala ceea ce este mai bun in noi, pe cand spiriul de critic scoate la iveala ceea ce e mai rau in noi. [..]
Alte informatii despre: miscare , alimentatie , Florentina Opris , sfaturi stil de viata

Dieta cu rosii si castraveti. Meniul complet!

idei pranz sanatos
Dieta cu rosii si castraveti este ideala pentru vara. Te ajuta sa slabesti usor si sanatos si scapi rapid de 5 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta castraveti , dieta rosii , dieta rapida , dieta vara , dieta , sanatate

5 reguli pentru slabit si detoxifiere de la Carmen Bruma

idei pranz sanatos
Adepta unui stil de viata sanatos, Carmen Bruma nu recomanda curele de detoxifiere cu sucuri pe o perioada mai lunga de 2-3 zile. Prezentatoarea tv are insa alta solutie! [..]
Alte informatii despre: detoxifiere Carmen Bruma , cura slabit Carmen Bruma , carmen bruma , detoxifiere

Cum a reusit Ellie White sa slabeasca 4 kilograme in 10 zile dupa cea de-a treia nastere

idei pranz sanatos
Ellie White s-a laudat intotdeauna cu o silueta de invidiat, insa dupa trei sarcini, silueta acesteia a avut de suferit. [..]
Alte informatii despre: slabit Ellie White , dieta Ellie White , Ellie White slabit , ellie white

Dieta cu seminte de chia! Cum sa slabesti 7 kilograme intr-o luna

idei pranz sanatos
Dieta cu seminte de chia, insotita de sport si de un stil de viata sanatos face adevarate minuni pentru silueta. Dieta este compusa din ingrediente sanatoase si nu trebuie sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: dieta cu seminte de chia , seminte de chia , dieta

Cori Gramescu, reteta dietetica de quiche fara aluat cu pui si legume. Cum se prepara

idei pranz sanatos
Vrei sa prepari o reteta simpla si rapida la final de saptamana. Incearca reteta de quiche fara aluat cu pui si legume a nutritionistei Cori Gramescu Este ideala “pentru un pranz sanatos si satios pentru intreaga familie”, sustine nutritionista. Iata cat de usor se prepara! [..]
Alte informatii despre: quice fara aluat , quice dietetic , retete quice , retete cori gramescu , quice , cori gramescu

Cele mai citite despre idei pranz sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.