Gustari sanatoase

4058 articole despre gustari sanatoase

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: 8 exemple de gustari sanatoase si gustoase

gustari sanatoase
As vrea sa va fiu de folos, oferindu-va cateva sugestii de gustari sanatoase, hranitoare si in acelasi timp si pe placul celor mici. Iata mai jos 8 variante de gustari nutritive, sanatoase si gustoase. [..]
Alte informatii despre: gustari hranitoare , gustari nutritive , gustari sanatoase , gustari copii

Gustari sanatoase pentru copilul tau

gustari sanatoase
Se apropie ora de gustare a celui mic si ai ramas in pana de idei? Studiile arata ca gustarile celor mici din prezent contin din ce in ce mai multe calorii, care provin in special din grasimi si dulciuri. Invata sa alegi gustari sanatoase, bogate in vitamine, minerale si fibre esentiale pentru organismul copilului tau, aflat in plina dezvoltare. [..]
Alte informatii despre: mar , popcorn , banana , cereale , gustari , biscuiti , fructe congelate

Gustari sanatoase pentru pachetelul copilului

gustari sanatoase
Este foarte usor sa pregatesti gustari sanatoase si delicioase atunci cand ai la indemana cateva retete care nu dau gres. Iti sugeram trei gustari savuroase, pe care copilul tau le va aprecia! [..]
Alte informatii despre: sfatri culinare , gustari , pachet copil , gustari sanatoase

Gustarile si alimentatia sanatoasa

gustari sanatoase
Gustarile sanatoase, consumate la ore exacte pot ajuta la echilibrarea alimentatiei si la eliminarea kilogramelor in plus. Iata mai jos modalitati sanatoase de a-ti potoli foamea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gustari , alimentatie sanatoasa , gustari sanatoase , gustari dulci , gustari sarate

Gustari dietetice pentru vara

gustari sanatoase
Vara, una dintre micile placeri este sa te relaxezi la televizor sau pe terasa cu un castron cu ceva bun. Cum este vara, insa, nimeni nu-si doreste sa acumuleze kilograme. Alege acele gustari savuroase si cu putine calorii, care nu iti induc un sentiment de vinovatie, doar unul de pura placere! [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , retete vara , retete , gustari dietetice

Top cele mai sanatoase gustari pentru copii

gustari sanatoase
Atunci cand copilul tau ii este foame intre mesele principale, tentatia de a-i da sa rontaie rapid un chips sau o ciocolatica poate fi foarte mare, dar si extrem de daunatoare sanatatii lui. Sa ii dai micutului tau gustari sanatoase nu este deloc complicat si este chiar mai simplu si mai ieftin decat snacks-urile si prajiturile pline de grasime si calorii inutile. Iata top cele mai sanatoase si rapide gustari pe care le poti da copilului! [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie sanatoasa , gustari copii

5 mancaruri "sanatoase" de care medicii nici nu vor sa auda

gustari sanatoase
Chiar daca ai auzit ca sunt variante sanatoase pentru masa, sunt cateva gustari si mancaruri pe care nutritionistii nu le recomanda sub niciun chip, in ciuda "reclamei". [..]
Alte informatii despre: slabeste rapid , lapte de soia , mancare sanatoasa , dieta , mezeluri , cum sa slabesti

4 gustari excelente pentru a reduce colesterolul "rau"

gustari sanatoase
Atunci cand te confrunti cu probleme legate de colesterol, este esential sa selectezi cu atentie alimentele pe care le consumi in mod curent. Si, desi poate parea dificil sa renunti la acele produse gustoase, insa ticsite cu grasimi nesanatoase, cu care iti astamperi foamea intre mese, specialistii in nutritie par sa fi gasit o solutie. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , tratamente alternative , colesterol rau , reducere colesterol rau

Gustari sanatoase care contin sub 100 de calorii

gustari sanatoase
In lupta cu surplusul de kilograme, gustarile de dupa-amiaza pot fi prietenul sau dusmanul tau in dieta. In timp ce snacks-urile si dulciurile nesanatoase iti cresc glicemia si te fac sa iti fie si mai tare foame dupa numai cateva ore, gustarile sanatoase iti confera senzatia de satietate, fiind pline de nutrienti. In plus, acestea din urma au avantajul ca nici nu ingrasa! Iata cateva gustari sub 100 de calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , dieta , gustari , gustari sanatoase , calorii putine

6 gustari sanatoase si satioase. Le poti lua intre mese pentru a scapa de senzatia de foame

gustari sanatoase
Daca esti preocupat de silueta sau vrei sa slabesti, nu inseamna ca trebuie sa te infometezi. Exista o multime de alimente sanatose, cu putine calorii, care induc starea de satietate. [..]
Alte informatii despre: putine calorii , gustari satioase , gustari sanatoase , sanatate

5 mituri despre alimentatia copiilor, Cat de nesanatoase sunt alimentele sanatoase

gustari sanatoase
Alimentatia copilului este esentiala pentru sanatatea adultului de mai tarziu. Chiar daca unele gustari si alimente par sanatoase, sunt de fapt nocive pentru acesta. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii si tu: [..]
Alte informatii despre: alimente ingrasare , diversificare copii , alimente care ingrasa , gustari sanatoase , alimentatia copilului , mancare copii

Cele mai bune gustari pentru energie

gustari sanatoase
Unele gustari ne ofera energie pentru intreaga zi, in timp ce altele ne epuizeaza. Este astfel important sa alegem gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale, care sa stimuleze organismul. Migdalele, iaurtul, cerealele integrale sau ananasul sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari, care ofera instant energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , gustari , gustari energie , dieta si nutritie

Gustari sanatoase care te ajuta sa slabesti, in functie de zodia ta

gustari sanatoase
Daca iti doresti de ceva vreme sa adopti un stil de viata care sa iti asigure longevitatea si amanarea semnelor de imbatranire, poate ar fi timpul sa faci primul pas cu cateva gustari sanatoase, care sa te tina departe de dulciuri si sucuri acidulate. Ele te ajuta sa si slabesti, cata vreme le alegi pe cele care au un impact extrem de pozitiv asupra organismului tau. Zodia ta te poate ajuta sa faci aceasta selectie importanta. Iata pe ce gustari sanatoase te poti baza, din prisma influentelor astrale care iti guverneaza destinul! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , predictii , slabit , gustari sanatoase

Cat de importante sunt gustarile in viata consumatorilor, la nivel global

gustari sanatoase
Mondelez International, Inc. a anuntat lansarea celui de-al doilea raport anual State of Snacking™, un studiu global privind evolutia rolului gustarilor in viata consumatorilor din intreaga lume. Raportul de anul acesta prezinta informatii bazate pe cercetare si date proprii, cu privire la comportamentele in schimbare ale consumatorilor, inclusiv obiceiuri alimentare, tendinte de cumparare si importanta tot mai mare a consumului rational de gustari pe timpul pandemiei de COVID-19. [..]
Alte informatii despre: importanta gustarilor , nevoia de a rontai , gustari , alimentatie

Cum reuseste Kate Middleton sa se mentina in forma desi mananca cinci mese pe zi

gustari sanatoase
Kate Middleton este una dintre cele mai apreciate printese din intreaga lume. Aceasta se face usor remarcata prin prezenta eleganta, dar si printr-o silueta demna de invidiat, in ciuda faptului ca este mama a trei copii. [..]
Alte informatii despre: printesa kate , kate middleton , silueta , dieta , alimentatie , printesa de wales

Gustari cu 500 de calorii: ce NU ar trebui sa mananci daca tii dieta

gustari sanatoase
Gustarile din timpul zilei nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii fiecare, mai ales daca tii dieta si incerci sa fii atenta la cantitatea de mancare pe care o consumi. Cu toate acestea, sunt foate multe gustari pline de calorii, care iti fac cu ochiul si te ademenesc sa le gusti. Fereste-te de aceste gustari, altfel silueta se va rotunji pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , alimentatie , dieta , gustari , gustari calorice

Mixit aduce “Bucuria verii” si gustari pentru birou, picnicuri si drumuri lungi

gustari sanatoase
Mixit, compania ceha ce produce amestecuri personalizate de musli si fructe liofilizate, prezinta amestecul „Bucuria verii”, un musli crocant cu arome dulci si acrisoare. Pentru excursiile de o zi, pentru cele catre destinatia vacantei mult-asteptate in acest an, dar si pentru gustari bune si sanatoase la birou, compania are o serie de batoane Mixitka si de pungute Mixit. [..]
Alte informatii despre: fructe liofilizate , musli , batoane , gustare

Vrei sa slabesti si sa mananci sanatos? Organizeaza-ti frigiderul eficient!

gustari sanatoase
Frigiderul tau este de vina pentru kilogramele in plus? De cate ori iti este foame il deschizi si alegi alimente nesatoase, cu multe grasimi si zahar? Invata sa iti organizezi frigiderul in asa fel incat sa ai la indemana numai alimente sanatoase, fructe, legume si verdeturi proaspete. [..]
Alte informatii despre: migdale , ciocolata , frigider , alimente , gustari , pungi , compartimente frigider

Gustari pentru copii: biscuiti cu lapte

gustari sanatoase
Adesea, in comert, si cele mai simple dulciuri pentru copii, precum biscuitii, contin tot felul de ingrediente care nu sunt tocmai sanatoase. Pregateste biscuiti de casa, cu lapte si zahar. Ii poti servi cu un pahar de lapte, suc natural, dulceata, crema de ciocolata etc. [..]
Alte informatii despre: retete pentru copii , lapte , desert , faina , biscuiti

Noua Family Sunca de la Cris-Tim - pentru gustari delicioase

gustari sanatoase
Cea mai frecventa intrebare pe care ti-o pun cei dragi e "Ce mancam azi?" si uneori raspunsul te pune in dificultate, nu-i asa? E greu sa inventezi mereu ceva nou si ai tai nu accepta mai multe zile acelasi lucru, decat daca e ceva cu adevarat gustos. [..]
Alte informatii despre: sunca , gustari , cristim , cris-tim

6 gustari sanatoase pentru copii la plaja

gustari sanatoase
Cand mergi cu copilul la plaja, trebuie sa ai in vedere faptul ca acesta nu poate consuma orice fel de alimente. Laptele nu mai este o optiune atunci cand afara sunt peste 30 de grade Celsius, sanvisurile se pot altera, iar piureurile de legume se pot acri. Iata cateva idei de gustari si alimente pe care le poate savura copilul atunci cand sta la soare! [..]
Alte informatii despre: copii , alimente copii , alimente copii plaja , gustari plaja copii

Ce ar trebui sa manance copil tau la scoala. 5 reguli pentru un pachetel perfect

gustari sanatoase
Alimentatia scolarului, indiferent de varsta, este extrem de importanta fiind in stransa legatura cu randamentul scolar, dupa cum au aratat numeroase studii. Tocmai de aceea trebuie sa respecti cateva reguli de baza astfel incat copilul tau sa manance sanatos, bine, mai ales in perioadele de crestere. Iata cateva reguli de la nutritionisti care te vor ajuta sa pregatesti un pachetel perfect pentru copilul tau: [..]
Alte informatii despre: pachetel scoala , cresterea copilului , alimentatie copii , mancare copii

5 gustari perfecte pentru picnic sau iesiri la iarba verde

gustari sanatoase
Iesirile la picnic, la padure sau oriunde la iarba verde reprezinta una dintre placerile sanatoase de care te poti bucura in sezonul cald. Cheful de miscare fizica vine mai usor cand esti in mijlocul naturii, iar pofta de mancare are pretentii dintre cele mai diverse. Insa merita satisfacute cu cateva gustari si aperitive care se asorteaza perfect cu vremea si conditiile in care le servesti. Iata ce bunatati nu trebuie sa lipseasca din cosul pentru picnic! [..]
Alte informatii despre: mancare , picnic , briose , sandwich , salata , fursecuri , bruschete

Gustari bogate in proteine de calitate

gustari sanatoase
Cand urmezi un program pentru slabit, trebuie sa stii ca proteinele sunt esentiale in alimentatie. Numeroase studii au demonstrat ca dietele sarace in carne pot duce la excese alimentare, fiind adesea cauza principala a luarii in greutate. [..]
Alte informatii despre: proteine , oua , nuci , unt de arahide , iaurt grecesc , cura slabit

Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie

gustari sanatoase
Toate ne dorim sa reusim sa avem o dieta sanatoasa, care sa ne ajute sa fim in forma si sa avem o silueta de invidiat. Ne informam din stanga si din dreapta despre ce ar trebui sa mai mancam pentru a scapa de "colacei", de "aripioare", de gusa. Mergem la nutritionisti si incercam tot felul de diete, in timp ce ne rugam ca, daca reusim sa dam jos cateva kilograme, sa nu le punem la loc rapid si, mai ales, sa nu le inmultim. [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , dieta , alimentatie sanatoasa

Cele mai citite despre gustari sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gustari sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gustari sanatoase.