Gustari hranitoare

1356 articole despre gustari hranitoare

3 salate de iarna sanatoase si hranitoare

gustari hranitoare
Duci dorul salatelelor usoare si delicioase de vara si ti-ai dori sa le poti savura si in zilele de iarna? Ei bine exista cateva retete la care poti apela cu incredere in sezonul rece. Sunt usor de preparat, gustoase, dar si foarte hranitoare, deoarece te vor umple de energie. Sunt potrivite atat pentru pranz, cat si pentru o cina usoara. [..]
Alte informatii despre: salata cu macrou , salata cu puisalata cu somon , salata de iarna , retete salate , salata

Masca de fata, hranitoare, perfecta la inceputul sezonul estival

gustari hranitoare
Vrei sa ai un ten perfect intreaga vara? Atunci trebuie sa il ingrijesti inca de pe acum cum se cuvine. Prepara acasa o masca hranitoare, plina de vitamine si minerale, din doua ingrediente naturale, pe care cu siguranta le ai acasa. [..]
Alte informatii despre: masca hidratanta , masca ten , morcov , masca de fata

4 gadgeturi utile cu care iti controlezi casa de la distanta

gustari hranitoare
Este destul de greu sa tii pasul cu organizarea sarcinilor in casa in momentul in care ai si o cariera solicitanta. Nu ai nicio scuza insa pentru a ignora avansul tehnologic. Anumite dispozitive inteligente ale casei pot fi controlate prin intermediul smartphone-ului. Iata ce gadgeturi pentru casa sunt la moda: [..]
Alte informatii despre: sfaturi practice casa , sfaturi practice , gadgeturi casa , gadgeturi utile casa , control casa

Retete de salate pentru o masa usoara si hranitoare

gustari hranitoare
Odata cu inceputul sezonului cald, poti sa-ti schimbi dieta zilnica si sa introduci cat mai multe salate in meniu. Foloseste ingredientele de sezon in amestec cu alimente hranitoare precum fisticul pentru a obtine un preparat nutritiv si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , retete , sfaturi culinare , salate

Scapa de senzatia de foame cu ajutorul salatelor! Iata-le pe cele mai hranitoare!

gustari hranitoare
Vara este anotimpul perfect pentru a renunta la mancarurile grase si grele si a-ti detoxifica organismul cu salate hranitoare! Te temi ca salatele, desi bogate in nutrienti, nu te vor ajuta sa combati senzatia de foame? Afla ca, atata vreme cat alegi salatele potrivite, te poti bucura de beneficiile lor asupra sanatatii si siluetei tale, eliminand si neplacuta senzatie de foame. [..]
Alte informatii despre: salate , salata caesar , salata greceasca , salata de creveti

Dieta in postul Pastelui? Nutritionistul Serban Damian iti spune ce alimente trebuie sa consumi

gustari hranitoare
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre: postul pastelui , serban damian , dieta , nutritionist

Substante hranitoare care imbunatatesc calitatea solului din gradina

gustari hranitoare
Ingrasamintele pentru gradina sunt variate, iar utilizarea lor depinde foarte mult de tipul solului din spatiul din jurul casei. Folosite inteligent, substantele hranitoare pentru plante te vor ajuta sa ai parte de recolte bogate de fructe si legume, dar si de flori superbe. [..]
Alte informatii despre: gradina , sol gradina , substante sol , substante hranitoare sol

Cat de importante sunt gustarile in viata consumatorilor, la nivel global

gustari hranitoare
Mondelez International, Inc. a anuntat lansarea celui de-al doilea raport anual State of Snacking™, un studiu global privind evolutia rolului gustarilor in viata consumatorilor din intreaga lume. Raportul de anul acesta prezinta informatii bazate pe cercetare si date proprii, cu privire la comportamentele in schimbare ale consumatorilor, inclusiv obiceiuri alimentare, tendinte de cumparare si importanta tot mai mare a consumului rational de gustari pe timpul pandemiei de COVID-19. [..]
Alte informatii despre: importanta gustarilor , nevoia de a rontai , gustari , alimentatie

Gustari sub 150 de calorii cu preparare rapida. Bucura-te de ele zile intregi!

gustari hranitoare
Te-ai plictisit sa rontai covrigei, biscuiti, mere si sa mai schimbi din cand in cand gustarile dintre mese cu banane sau iaurt, doar pentru ca sunt la indemana si usor de consumat? Este timpul sa schimbi foaia si sa transformi gustarile in rasfaturi culinare! Iata cateva idei de gustari savuroase si sanatoase, de maximum 150 de calorii, pe care le poti prepara acasa, in doi timpi si trei miscari! [..]
Alte informatii despre: gustare , calorii , gustari dulci , gustari dietetice , gustari rapide

6 preparate interesante in care poti transforma aluatul de foietaj

gustari hranitoare
Aluatul de foietaj este unul dintre ingredientele care nu trebuie sa-ti lipseasca din congelator, intrucat este baza pentru o multime de produse de patiserie si nu numai. Foietajul iti permite sa te joci cu retetele tale preferate si sa il transformi rapid si fara efort in cele mai surprinzatoare deserturi, aperitive, gustari sau feluri principale. Iata sase moduri suprinzatoare in care il poti gati, in afara deja cunoscutelor placinte, croissante si pateuri cu diverse umpluturi! [..]
Alte informatii despre: utilizare aluatul de foietaj , aluat foietaj , sfaturi culinare , foietaj

Gustarile, extrem de periculoase pentru silueta! Afla motivul

gustari hranitoare
Specialistii olandezi de la Centrul Medical Academic din Amsterdam au stabilit ca gustarile pline de grasime si zaharuri savurate intre mesele principale ale zilei sunt principalul dusman al siluetei. In locul lor, cercetatorii recomanda limitarea la trei mese copioase. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , silueta , gustari , gustari periculoase

Dieta care te scapa de burta in 3 zile. Meniul complet!

gustari hranitoare
Vrei sa scapi de burta si nu stii ce diete sa mai tii? Venim in ajutorul tau cu un regim rapid, care dureaza doar trei zile. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta rapida , dieta , cura de slabire , sanatate

Gustari cu 500 de calorii: ce NU ar trebui sa mananci daca tii dieta

gustari hranitoare
Gustarile din timpul zilei nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii fiecare, mai ales daca tii dieta si incerci sa fii atenta la cantitatea de mancare pe care o consumi. Cu toate acestea, sunt foate multe gustari pline de calorii, care iti fac cu ochiul si te ademenesc sa le gusti. Fereste-te de aceste gustari, altfel silueta se va rotunji pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , alimentatie , dieta , gustari , gustari calorice

Gustari sanatoase pentru copilul tau

gustari hranitoare
Se apropie ora de gustare a celui mic si ai ramas in pana de idei? Studiile arata ca gustarile celor mici din prezent contin din ce in ce mai multe calorii, care provin in special din grasimi si dulciuri. Invata sa alegi gustari sanatoase, bogate in vitamine, minerale si fibre esentiale pentru organismul copilului tau, aflat in plina dezvoltare. [..]
Alte informatii despre: mar , popcorn , banana , cereale , gustari , biscuiti , fructe congelate

Gustari sanatoase pentru pachetelul copilului

gustari hranitoare
Este foarte usor sa pregatesti gustari sanatoase si delicioase atunci cand ai la indemana cateva retete care nu dau gres. Iti sugeram trei gustari savuroase, pe care copilul tau le va aprecia! [..]
Alte informatii despre: sfatri culinare , gustari , pachet copil , gustari sanatoase

Mixit aduce “Bucuria verii” si gustari pentru birou, picnicuri si drumuri lungi

gustari hranitoare
Mixit, compania ceha ce produce amestecuri personalizate de musli si fructe liofilizate, prezinta amestecul „Bucuria verii”, un musli crocant cu arome dulci si acrisoare. Pentru excursiile de o zi, pentru cele catre destinatia vacantei mult-asteptate in acest an, dar si pentru gustari bune si sanatoase la birou, compania are o serie de batoane Mixitka si de pungute Mixit. [..]
Alte informatii despre: fructe liofilizate , musli , batoane , gustare

Orezul ne face mai destepti!

gustari hranitoare
Asiaticii detin locurile fruntase in topul celor mai longevivi oameni din lume. Secretul varstnicilor asiatici sta, in principal, in alimentatia lor zilnica din care nu lipseste niciodata orezul. [..]

Mic dejun contracronometru! Idei gustoase si satioase care nu iti rapesc mai mult de 5 minute

gustari hranitoare
Micul dejun, considerat cea mai importanta masa a zilei, nu trebuie sa fie nici complicat, nici consumator de timp. Oricat de putin timp ai avea la dispozitie dimineata, nu mai ai nicio scuza sa sari peste prima masa a zilei. Exista idei si retete care nu iti rapesc mai mult de 3-5 minute, dar care iti asigura cateva ore bune de energie si buna dispozitie! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun gustos

Uite cum poti pacali frigul

gustari hranitoare
Frigul ne poate da peste cap sanatatea. Daca avem organismul slabit, temperaturile scazute din aceste zile ne vor “ajuta” sa devenim victimele racelilor, gripelor sau chiar [..]

Crema hranitoare de la Himalaya protejeaza natural pielea in sezonul rece!

gustari hranitoare
Sezonul rece se apropie cu pasi repezi si, pe langa pregatirea garderobei de iarna, trebuie sa acordam o atentie deosebita ingrijirii pielii noastre. Cand temperatura aerului este scazuta, pielea suporta numeroase agresiuni. Frigul, vantul, dar si schimbarile bruste de temperatura atunci cand intram intr-un spatiu incalzit sunt principalii factori care determina deshidratarea pielii. [..]
Alte informatii despre: prosude Himalaya , crema himalaya , himalaya , Himalaya Drug Company , Himalaya Herbal Healthcare Romania

Cele mai bune gustari pentru energie

gustari hranitoare
Unele gustari ne ofera energie pentru intreaga zi, in timp ce altele ne epuizeaza. Este astfel important sa alegem gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale, care sa stimuleze organismul. Migdalele, iaurtul, cerealele integrale sau ananasul sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari, care ofera instant energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , gustari , gustari energie , dieta si nutritie

Regele closetelor

gustari hranitoare
O firma de echipamente sanitare din Statele Unite a creat un closet ultratehnologizat, in echiparea caruia intra, printre altele, un laptop si un televizor cu plasma, pe care o va oferi drept premiu [..]

Cristina Cioran "s-a pacalit" cu 800.000 de lei.

gustari hranitoare
Faptul ca esti vedeta nu te scuteste de surprize neplacute prin restaurante. Guresa animatoare a diminetilor de la Antena 1, Cristina Cioran, a patit-o si ea, la un eveniment monden, unde era [..]

Dieta care iti va schimba complet viata

gustari hranitoare
O dieta perfecta este cea care nu doar te scapa de cele cateva kilograme in plus, pe moment, ci te ajuta sa pastrezi silueta dorita un timp indelungat. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , dieta , dieta rapida

4 gustari excelente pentru a reduce colesterolul "rau"

gustari hranitoare
Atunci cand te confrunti cu probleme legate de colesterol, este esential sa selectezi cu atentie alimentele pe care le consumi in mod curent. Si, desi poate parea dificil sa renunti la acele produse gustoase, insa ticsite cu grasimi nesanatoase, cu care iti astamperi foamea intre mese, specialistii in nutritie par sa fi gasit o solutie. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , tratamente alternative , colesterol rau , reducere colesterol rau

Cele mai citite despre gustari hranitoare

Nuantarea parului cu vopsele din plante

Ai parul fragil, esti alergica la metoda de colorare clasica si vrei sa-ti modifici usor si progresiv nuanta parului, fara sa faci o schimbare majora? Nuantarea cu vopsea vegetala este solutia potrivita.

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?