Grasimi trans
3236 articole despre grasimi trans
7 trucuri de prevenire a imbatranirii premature a mainilor
grasimi trans
Ingrijirea mainilor este un aspect caruia trebuie sa ii acordam o atentie constanta, pentru ca spune multe despre modul in care alegem sa avem grija de noi. Spalarea lor este un obicei indispensabil, care ne ajuta sa mentinem o igiena corecta, sa scadem numarul microbilor cu care intram in contact si sa reducem sansele de a ne imbolnavi. Pe de alta parte, mainile sunt cele mai expuse conditiilor externe, variatiilor de temperatura sau substantelor chimice cu care intram in contact. [..]
Alte informatii despre:
imbatranire prematura maini
,
hidratare maini
,
ingrijire maini
Cele mai bune suplimente naturiste pentru adulti si copii
grasimi trans
O alimentatie sanatoasa, variata si echilibrata asigura toti nutrientii necesari organismului pentru o functionare corecta. Corpul are nevoie de vitamine, minerale, proteine, glucide si grasimi pentru a-si desfasura reactiile intr-un mod adecvat. In ceea ce priveste copiii, alimentatia asigura o crestere si o dezvoltare armonioasa. Insa, in unele situatii, avem nevoie de suplimente naturiste care aduc beneficii organismului si ne protejeaza sanatatea. Suplimentele nu trebuie considerate inlocuitoare ale alimentelor, fiindca nu ne asigura nutrientii de care avem nevoie. Suplimentele contin doar o anumita cantitate de substante active sau nutritive care aduc un plus de beneficii in organism. De aceea, acestea trebuie administrate in conditiile unei alimentatii echilibrate. Iata care sunt suplimentele naturiste recomandate copiilor si adultilor si cand sunt necesare. [..]
Alte informatii despre:
suplimente copii
,
suplimente adulti
,
suplimente naturiste
,
suplimente
Meniuri hidratante pe timp de canicula
grasimi trans
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre:
zile caniculare
,
hidratare
,
canicula
Stil de viata eco-responsabil – reciclarea si limitarea deseurilor
grasimi trans
Din ce in ce mai multe persoane vor sa adopte un stil de viata prietenos cu mediul, insa acest lucru poate fi destul de complicat. Acest mod de viata presupune sa consumi mai putin, intr-un mod mai responsabil, sa produci mai putine deseuri si, in acelasi timp, sa reciclezi. Iata ce masuri poti adopta pentru a avea un stil de viata cat mai prietenos cu mediul si totodata mai sanatos. [..]
Alte informatii despre:
viata eco
,
deseuri
,
reciclare
5 trucuri pentru a-ti dezinfecta buretii de bucatarie
grasimi trans
Desi nu observi, buretii de bucatarie sunt plini de microorganisme care pot fi daunatoare. Asa ca este bine sa-i dezinfectezi si exista mai multe solutii pentru a face acest lucru. [..]
Alte informatii despre:
bureti vase
,
bucatarie
,
otet
,
dezinfectare
Mihaela Bilic avertizeaza: ”Ca mananci struguri sau ca bei vin, tot alcool se numeste!”. De ce pepenele nu trebuie consumat în cantitati mari
grasimi trans
De foarte multe ori s-a vehiculat ideea ca, intr-o cura de slabire, indicat este sa mananci fructe. Nu ti s-a intamplat sa-ti spui ”mai bine mananc trei mere seara, in loc de o pizza, ca să mai slabesc si eu”.
[..]
Alte informatii despre:
fructe
,
struguri
,
pepene
,
mihaela bilic
5 metode sanatoase de a gestiona stresul
grasimi trans
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre:
metode gestionare stres
,
gestionare stres
,
stres
Ce faci sa ai un ten frumos pe vreme de vara
grasimi trans
Tenul trebuie intotdeauna ingrijit, indiferent de sezon, chiar si atunci cand ai un ten normal, fara imperfectiuni. Tenul este mereu expus la factori care pot ataca structura pielii: fondul de ten, impuritatile din aer sau razele soarelui. Pe timpul verii, temperaturile ridicate si razele UV mai puternice pot lasa urme pe fata ta. De multe ori, tenul normal sau uscat devine mai gras sau mixt (zona T grasa), ceea ce duce la aparitia acneei. Tenul gras produce mai mult sebum pe timpul verii, iar tenul uscat dezvolta pete, sub actiunea soarelui. [..]
Alte informatii despre:
ten frumos
,
ingrijire ten
,
vara 2009
Top 5 sfaturi pentru un stil de viata armonios
grasimi trans
Stilul de viata este reprezentat de toate alegerile pe care le facem in fiecare zi, fie ca este vorba despre ce alegem sa mancam, cata miscare facem, cat ne odihnim, dar si cum ne raportam la noi insine si la cei din jurul nostru. Un stil de viata armonios inseamna sa facem alegeri in acord cu felul nostru de a fi si cu scopul pe care ni l-am propus in aceasta perioada a vietii. Astfel, daca vrei sa slabesti sau sa fii mai sanatos, anumite schimbari trebuie facute in regimul alimentar si miscarea pe care o faci zilnic. Daca-ti doresti sa ai un copil, alegerile trebuie sa se invarta in jurul unui stil de viata sanatos etc. Iata cateva sfaturi utile pentru a avea un stil de viata armonios. [..]
Alte informatii despre:
viata armonioasa
,
sfaturi practice
,
stil de viata
Ce trebuie sa stii despre bolile metabolice
grasimi trans
Bolile metabolice reprezinta tulburari care afecteaza procesele chimice ce au loc in organism si sunt provocate de disfunctia unor organe sau de factori ereditari. Unele afectiuni ereditare pot fi depistate la cateva zile dupa nastere, prin efectuarea unor analize specifice, altele apar pe parcursul vietii si au un set de simptome specifice, pe care este bine sa le cunoastem. [..]
Alte informatii despre:
boli metabolice
,
afectiuni
,
boli
5 moduri in care te poti bucura de mancarurile favoite de sarbatori, fara sa te simti vinovat si fara sa adaugi kilograme in plus
grasimi trans
Sarbatorile care se apropie pot parea putin diferite pentru noi toti, pe masura ce incepem sa ne luam ramas bun de la anul „altfel”, 2020. Pentru unii dintre noi este posibil sa nu ne putem intalni cu familia sau prietenii asa cum am face-o in mod normal sau, daca o facem totusi, va trebui sa ne planificam vizitele cu putin mai multe precautii. Fie ca amanati, fie ca intrati in spiritul sarbatorilor mai devreme, este posibil ca mancarea sa ramana totusi o componenta foarte importanta a acestui sezon. [..]
Alte informatii despre:
cum sa te bucuri de mancarea de sarbatori
,
sanatosi de sarbatori
,
mancare de sarbatori
Ingrijirea necesara dupa diagnosticul de Alzheimer
grasimi trans
Ai aflat de curand ca o persoana apropiata din familia ta a fost diagnosticata cu Alzheimer? Un astfel de diagnostic este, in general, o veste greu de acceptat atat de catre pacient, cat si de catre apropiatii acestuia, care isi doresc sa-i ofere tot ce e mai bun, pentru a avea parte, in continuare, de o batranete demna si linistita. [..]
Alte informatii despre:
tratament alzheimer
,
pacienti alzheimer
,
boala alzheimer
,
alzheimer
7 cele mai bune masti de fata naturale
grasimi trans
Ingrijirea trenului este cu adevarat o necesitate, iar mastile naturale reprezinta cea mai buna solutie pentru a avea o piele sanatoasa, hidratata si luminoasa. Sunt usor de preparat si te ajuta sa creezi in fiecare zi o mini sesiune de cosmetica, chiar la tine acasa. Iata cateva dintre cele mai bune masti de fata naturale pe care le poti folosi pentru rezultate impecabile: [..]
Alte informatii despre:
masti de fata naturale
,
masti naturale
,
dezinfectare masti de fata
Te doare in piept? Poate fi semnul unei boli grave
grasimi trans
Te confrunti uneori cu dureri in piept? Durerea minora, superficiala la nivelul pieptului nu este cauzata de afectiuni grave, insa durerea persistenta, profunda poate fi semnul unei boli periculoase. Angina pectorala reprezinta un tip de durere in piept si este expresia ischemiei miocardului. Cu alte cuvinte, durerea in piept poate aparea in cazul in care inima nu mai primeste suficient sange oxigenat pentru o anumita perioada de timp. Angina pectorala se poate manifesta, uneori, ca o presiune in piept, in gat sau in stomac. De asemenea, durerea anginei pectorale poate iradia spre brate, umar, stomac, gat, spate. Poate fi asociata cu transpiratii, dificultati de respiratie, confuzie si oboseala. Iata ce afectiune se afla in spatele anginei pectorale si de ce trebuie sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre:
semn boala
,
durere in piept
,
boli grave
,
inima
Dieta fara gluten - alimente permise si sfaturi
grasimi trans
O dieta fara gluten este un plan alimentar care exclude alimentele ce contin gluten. Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz, secara si triticale (o incrucisare intre grau si secara). [..]
Alte informatii despre:
fara gluten
,
dieta fara gluten
,
intoleranta gluten
Nu neglija aceste semnale de alarma! Cand trebuie sa mergi la un cardiolog?
grasimi trans
Bolile cardiovasculare reprezinta in continuare ucigasul numarul 1, la nivel mondial. In acelasi timp, oamenii neglijeaza consultatiile medicale de rutina, precum si semnele de boala. Multi pacienti ajung la medic prea tarziu, atunci cand bolile cardiovasculare au ajuns intr-un stadiu avansat. Fie acestea au fost mult timp asimptomatice, fie pacientii nu au dat importanta semnalelor de alarma. Totusi, uneori bolile cardiovasculare se manifesta neasteptat si puternic, prin evenimente cardiovasculare majore, cum ar fi infarct de miocard sau accident vascular cerebral. Pentru a preveni aceste evenimente cardiovasculare, pacientii cu boli cardiovasculare trebuie sa primeasca diagnosticul si tratamentul la timp. Iata care sunt semnalele de alarma care iti arata ca trebuie sa mergi la cardiolog. [..]
Alte informatii despre:
vizita cardiolog
,
cardiolog
,
cardiologie
7 curiozitati despre cafea - una dintre cele mai populare bauturi din lume, dupa apa
grasimi trans
Asociatia Romana a Cafelei a pregatit pentru iubitorii de cafea cateva curiozitati despre bautura care ne insenineaza diminetile si care este considerata una cele mai populare bauturi din lume dupa apa, cu peste 400 de miliarde de cesti consumate in fiecare an[1]. Experienta consumului de cafea este mai mult decat un ritual de rasfat gustativ cu numeroase beneficii pentru sanatate, jucand un rol important in multe culturi din lume si prin crearea unui context de socializare alaturi de familie, prieteni, colegi. Haideti sa aflam impreuna cateva dintre misterele mult indragitei cafele! [..]
Alte informatii despre:
asociatia romana a cafelei
,
curiozitati cafea
,
bautura
,
cafea
Care este motivul pentru care majoritatea uleiurilor THC si CBD sunt neutilizate de catre organism?
grasimi trans
Daca ati sti ca doar 6% din gumele CBD vor intra in fluxul sanguin pentru a-si exercita efectele, le-ati mai achizitiona? Pe fondul freneziei actuale din jurul canabisului si a beneficiilor sale terapeutice, este important sa avem in vedere biodisponibilitatea produselor de canabis. Biodisponibilitatea se refera la gradul si viteza cu care o substanta este absorbita in fluxul sanguin pentru a fi utilizata acolo unde este nevoie. Procesele fiziologice si modul de administrare pot afecta absorbtia canabisului. Este recomandat sa va informati cu privire la biodisponibilitate pentru a maximiza efectul terapeutic al canabisului. Cu cat biodisponibilitatea este crescuta, cu atat este mai mica cantitatea de care aveti nevoie pentru a beneficia de efectele acesteia. [..]
Alte informatii despre:
ulei THC
,
ulei cbd
,
organism
Alimente care te ajuta sa elimini stresul cotidian
grasimi trans
Sunt foarte multe moduri de a reduce stresul din viata de zi cu zi, iar unul dintre ele este alimentatia. Desigur, aceasta poate fi un dusman pe masura, din acest motiv este important sa ai foarte mare grija la ceea ce mananci, atunci cand esti agitat. Dar, atata timp cat acorzi o atentie sporita a asupra alimentelor pe care le consumi, acestea sunt foarte la indemana pentru a atenua stresul. Iar avantajul unei diete echilibrate este usurinta cu care ea poate fi adoptata. Prin urmare, iata ce alimente te ajuta sa elimini stresul. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
alimente
,
stres
5 pasi prin care te recuperezi dupa un accident vascular cerebral
grasimi trans
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in fiecare an peste 15 milioane de oameni din intreaga lume sunt diagnosticati cu AVC iar aproximativ 5 milioane raman cu diverse dizabilitati in urma acestuia. [..]
Alte informatii despre:
recuperare accident vascular cerebral
,
accident vascular cerebral
,
accident vascular
10 suplimente alimentare care pot fi administrate in cazul afectiunilor oncologice
grasimi trans
Nutritia este esentiala pentru persoanele diagnosticate cu afectiuni oncologice, atat in perioada tratamentelor, cat si pe parte de preventie a recidivei. Stilul de viata al celor cu boli oncologice se schimba radical, iar importanta unei alimentatii sanatoase, de calitate, apare si tendinta trebuie mentinuta, alaturi de odihna si eliminarea factorilor de stres. [..]
Alte informatii despre:
administrare suplimente alimentare
,
afectiuni oncologice
,
suplimente alimentare
Care sunt cei mai mari factori de risc pentru sistemul imunitar?
grasimi trans
Sistemul imunitar are rolul de a detecta si distruge elementele din exterior care pot pune organismul in pericol, cum sunt bacteriile si virusurile. Cand functioneaza corespunzator, sistemul imunitar previne anumite afectiuni, insa exista factori care il pot afecta. Impactul acestora trece deseori neobservat, dar daca te imbolnavesti des sau imediat ce corpul tau este expus la efort, frig sau alte elemente, este foarte posibil ca sistemul tau imunitar sa fie slabit. Pentru a fi sanatosi, este necesar sa cunoastem factorii principali care favorizeaza slabirea sistemului imunitar, astfel incat sa ii evitam sau, daca este cazul, sa ne corectam stilul de viata. [..]
Alte informatii despre:
factori de risc
,
sistem imunitar
,
imunitate
Starea de bine incepe cu tine
grasimi trans
Relaxarea este o parte esentiala a vietii noastre si ne ajuta sa avem o stare generala buna de sanatate. Chiar daca nu suntem mereu constineti de acest lucru, mintea si corpul nostru au nevoie in fiecare zi de cel putin cateva momente de destindere, mai ales dupa o zi obositoare la serviciu. Stresul este in prezent una dintre cele mai grave probleme cu care ne confruntam si de multe ori nu reusim sa ne detasam de problemele de la birou atunci cand ajungem acasa. [..]
Alte informatii despre:
stare de bine
,
alimentatie
,
relaxare
Ce vopsea lavabila de interior sa folosesc?
grasimi trans
Cu numeroase variante de vopsea lavabila de interior pe piata de profil, poate fi dificil sa alegi un produs potrivit. Documentandu-te corespunzator si afland criteriile de care trebuie sa tii cont, precum si proprietatile pe care trebuie sa le aiba vopseaua, iti va fi mult mai usor sa faci o alegere corecta si informata. [..]
Alte informatii despre:
lavabila
,
vopsea lavabila
,
vopsea
