Cum sa alegi grasimi sanatoase
grasimi peste
Nutritionistii si medicii promoveaza intens alimentatia sanatoasa, cu multe legume si fructe si saraca in grasimi. De-a lungul timpului ni s-a spus ca solutia pentru a elimina kilogramele in plus este sa reducem cantitatile de grasimi. Si colesterolul si afectiunile cardiace pot fi reduse prin consumul limitat de grasimi. [..]
Alte informatii despre:
grasimi monosaturate
,
grasimi saturate
,
grasimi sanatoase
,
grasimi bune