Gatit sanatos

6540 articole despre gatit sanatos

Somon cu sos de tarhon si iaurt

gatit sanatos
Somonul cu sos de tarhon si iaurt este un preparat usor si foarte sanatos. Se prepara foarte repede si este ideal pentru momentele in care nu ai foarte mult timp la dispozitie pentru gatit. [..]
Alte informatii despre: mancare , somon , iaurt , somon cu sos de tarhon

Ce este uleiul de palmier si cum se foloseste la gatit

gatit sanatos
Uleiul de palmier este un ulei vegeta obtinut din fructe de palmier. Prin presarea la rece sau la cald, urmata de rafinare, fructele de palmier produc un ulei ce este cunoscut pe plan mondial si folosit la scara larga, in intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: ce este uleiul de palmier , utilizare ulei de palmier , ulei de palmier , ulei

Sucul care iti curata rapid ficatul

gatit sanatos
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe. Pentru a functiona normal, ficatul are nevoie de o detoxifiere, care sa ajute la eliminarea toxinelor. [..]
Alte informatii despre: probleme ficat , remedii ficat , sanatate ficat , sanatate

Postul Pastelui: 5 alimente cu efect detoxifiant prin care nu pacatuiesti

gatit sanatos
Alimentele de post nu sunt neaparat mai sanatoase pentru organism, daca faci alegerile gresite. Descopera cum poti sa tii post si sa mananci sanatos, asigurand purificarea organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente , postul pastelui , alimente de post , detoxifiere organism

10 retete cu pulpe de pui

gatit sanatos
Pulpele de pui sunt iubite de toata lumea si pot fi preparate in multe feluri. Uita-te ce ingrediente ai prin casa si incearca o reteta de pulpe de pui pentru tine si cei dragi. 1 Pulpe de pui coapte cu cartofi Toata lumea mananca pulpe de pui cu cartofi. Este una dintre cele mai raspandite [..]
Alte informatii despre: legume , carne , pui

Barbati sexy si priceputi la gatit. 5 vedete talentate in bucatarie

gatit sanatos
Sunt unii dintre cei mai ravniti barbati din Romania, dar cu greu ne-am putea imagina cum arata vedetele noastre cand nu sunt in lumina reflectoarelor. Va spunem un secret: nu arata doar bine, ci sunt si talentati la bucatarie! Iata cativa barbati celebri din showbizul romanesc si pasiunile lor culinare. [..]
Alte informatii despre: smiley , victor slav , showbiz , adrian cristea , vedete gatit , barbati la cratita , Andrei Aradits

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

gatit sanatos
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

Ce sa mananci la micul dejun pentru a slabi mai repede

gatit sanatos
Se stie deja ca micul dejun are o pondere substantiala in succesul unei diete de slabit. Numeroase studii au demonstrat efectul puternic pe care prima masa a zilei il are in procesul de slabire. Sa nu sari niciodata peste micul dejun este una dintre regulile de capatai ale unui regim, insa ce anume consumi la prima masa a zilei te poate ajuta sa dai mai repede jos kilogramele de care vrei sa scapi din silueta! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie , dieta , slabit rapid

Cele mai simple reguli pentru a gati rapid si sanatos

gatit sanatos
Faptul ca alimentatia este unul dintre factorii care influenteaza starea de sanatate nu mai este de mult un secret pentru (aproape) nimeni. Insa, multi dintre noi, desi suntem pe deplin constienti de aceasta asociere, nu suntem specialisti in bucatarie. Daca esti adepta gatitului sanatos si rapid, fie zilnic, fie pentru mese festive, aspectul cel mai important de care trebuie sa tii cont este calitatea alimentelor. De asemenea, este important sa fii echipata cu ustensilele potrivite, care iti vor permite sa pregatesti mese delicioase mai eficient si mai usor. Nu in ultimul rand, ai nevoie sa urmezi cateva sfaturi practice si sa cunosti cateva reguli de baza pentru a gati sanatos, mentinand in acelasi timp valoarea nutritiva si aroma alimentelor. [..]
Alte informatii despre: reguli gatit sanatos , reguli gatit , reguli pentru a gati rapid si sanatos

Preparatele la gratar: sanatoase sau nu?

gatit sanatos
Alimentele preparate la gratar sunt preferate in sezonul estival, in special la iesirile la padure alaturi de prieteni. Aceste preparate au un gust bun, sunt savuroase si suculente. Consumul in exces de alimente la gratar are insa numeroase riscuri pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: cancer , gratar , alimente gratar , prepararea alimentelor

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

gatit sanatos
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

15 alimente sanatoase pentru dieta din sezonul cald

gatit sanatos
Sezonul cald a sosit, iar in aceasta perioada este important sa acorzi o mai mare atentie alimentatiei. Un regim de viata sanatos te ajuta sa te mentii in forma si sa iti pastrezi organismul sanatos, dar si formele perfecte pentru a fi aratate pe plaja. Iata cateva dintre alimentele recomandate pentru dieta din sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: alimente sezon cald , ovaz , peste , oua , fructe , batoane proteice , iaurt grecesc

Dulciuri fara zahar? Se poate! Invata sa mananci sanatos

gatit sanatos
Vrei sa urmezi un stil de viata sanatos? Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa renunti la consumul de zahar. Daca nu poti renunta la deserturi trebuie sa stii ca exista numeroase modalitati prin care iti poti potoli pofta de dulce, fara a consuma produse ce contin zahar adaugat. [..]
Alte informatii despre: dulciuri fara zahar , dieta sanatoasa , stil de viata sanatos , dieta , dulciuri

Cum sa obtii varietate in meniul de acasa

gatit sanatos
A manca sanatos nu este deloc scump si nici greu. Dimpotriva, pentru a te bucura de un meniu sanatos in fiecare zi, trebuie sa consumi feluri variate de mancare, preparate cat mai simplu. De asemenea, pentru un stil de viata sanatos, alimentele pe care le consumi trebuie sa fie cat mai aproape de starea lor naturala, asa ca ar trebui sa eviti produsele procesate sau congelate. În plus, un meniu zilnic variat ar trebui sa contina legume proaspete sau gatite cat mai simplu, fructe, cereale integrale, proteine, lactate si lichide. [..]
Alte informatii despre: obtinere varietate , meniul de acasa , varietate , meniu

Dieta foarte eficienta care te scapa de 25 de kilograme in timp record

gatit sanatos
Ditele vegane si derivate nu trebuie incepute fara a fi consultat in prealabil un nutritionist. Este important sa stiti mai intai ce fel de substante trebuie introduse in organism pentru a reusi sa scapati de kilogramele nedorite fara sa va puneti in pericol. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta slabit , slabit rapid , dieta minune , dieta vegana

4 evenimente pe care nu trebuie sa le ratezi in acest weekend

gatit sanatos
Evenimente unul si unul in weekendul 21-22 octombrie 20171 De la activitati reacritive, ateliere de gatit, targ cu vanzare de produse bio si naturale la cel mai cool eveniment de fashion! [..]
Alte informatii despre: weekendul 21-22 octombrie , unde mergem in weekend , evenimente weekend

3 vedete care fac bani din gatit. Nici nu te-ai fi gandit cine are talente culinare!

gatit sanatos
Se pricep la gatit, desi nu au nicio pregatire speciala in domeniu. Cateva dintre vedetele autohtone si-au pus talentele la incercare si chiar au ajuns sa scoata carti despre gatitul sanatos sau chiar sa faca emisiuni culinare. [..]
Alte informatii despre: vedete gatit , andreea raicu , showbiz , vedete intern , Andrei Aradits , Alina Laufer

Slabeste si revitalizeaza-ti organismul odata cu Beyonce: incearca dieta vegana de azi, pana la Craciun

gatit sanatos
Adorata de unii, considerata imposibila de altii, dieta vegana reprezinta mai mult decat un simplu regim de slabit, reprezinta un stil de viata sanatos, menit nu doar sa te scape de cateva kilograme in plus, ci si sa-ti intareasca organismul si sa ti-l protejeze impotriva unor boli periculoase, cum ar fi cancerul si diabetul. Acum, in perioada Postului Craciunului, poti tine si tu dieta vegana, cu atat mai mult cu cat poti avea acelasi meniu precum Beyonce. [..]
Alte informatii despre: meniu , fitness , nutritie , dieta , dieta vegana , cum sa slabesti rapid

Fara decongelare – Ce inseamna si cum iti usureaza asta viata?

gatit sanatos
Un stil de viata sanatos este bazat, in principal, pe o calitate cat mai buna a alimentelor si, deopotriva, depinde de prospetimea acestora. Iar unii dintre noi alegem sa ne bucuram si mai tarziu de ele, cu ajutorul congelarii. Dar cat de sanatos si comod este procesul opus acestuia? [..]
Alte informatii despre: Miele , electrocasnicele de cooling , NoFrost , fara decongelare , alimente congelate , produse congelate

Cum pregatesti rapid o masa sanatoasa

gatit sanatos
Adoptarea unei diete sanatoase reprezinta o modalitate eficienta pentru a preveni problemele de sanatate si pentru a obtine un corp armonios. In contextul pandemiei, cei mai multi dintre noi ne-am limitat activitatile fizice, iar singura arma prin care putem combate efectele sedentarismului ramane alimentatia corecta si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , masa sanatoasa , sfaturi culinare

Secretele bucatariei mediteraneene: Gust si savoare pentru viata lunga si sanatoasa!

gatit sanatos
Bucataria mediteraneana inglobeaza cele mai versatile, populare si sanatoase culturi culinare ale Europei, fiind considerata elixirul tineretii. Punand accentul pe gatitul alimentelor in stare cat mai proaspata si pe uleiul de masline, considerat aur lichid, bucataria mediteraneana iti imbata simturile cu cele mai gustoase si savuroase delicatese care au grija de frumusetea, sanatatea si silueta ta! [..]
Alte informatii despre: secrete culinare , bucatarie mediteraneeana

Detoxifiere rapida dupa Paste. Cum sa elimini toxinele intr-un singur weekend

gatit sanatos
Te-ai rasfatat de Paste fara sa faci rabat de la nicio delicatesa, iar acum sentimentele de vinovatie nu-ti dau pace? Cozonacul, drobul de miel, pasca si alte preparate traditionale si-au pus amprenta pe silueta ta si ti-au cotropit organismul? Este timpul sa scapi de toxinele acumulate in aceasta perioada in timp record: ai un weekend la dispozitie pentru a-ti pune la punct silueta si sanatatea cu cateva trucuri simple! [..]
Alte informatii despre: dieta , detoxifiere , dieta slabit , eliminare toxine , detoxifiere rapida , dieta detoxifiere

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Trucuri ca sa mancam mai sanatos! Cum ne alegem alimentele

gatit sanatos
Nu am timp – poate cea mai frecventa expresie auzita in zilele noastre. Nu am timp sa gatesc sau sa merg la cumparaturi. Insa a manca fast food sau sandvisuri cu mezeluri nu este o solutie, garantat! [..]
Alte informatii despre: cum alegem alimentele , cum mancam mai sanatos , alimentatie echilibrata

Retete cu mere pentru toamna

gatit sanatos
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

Tania Budi: "Nu iau mai mult de 1 kg niciodata, fiindca imediat intru in alerta si scap de surplus"

gatit sanatos
La 42 de ani, Tania Budi demonstreaza ca frumusetea nu tine cont de varsta biologica. De ani de zile, frumoasa blonda reuseste sa se mentina in topul vedetelor din showbiz gratie modului in care arata, dar si a relatiilor pe care le-a avut cu barbati celebri, precum Dan Bittman, Catalin Botezatu si [..]
Alte informatii despre: regim , slabire , tania budi , dieta

Cele mai citite despre gatit sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gatit sanatos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gatit sanatos.