Studiat pentru prima data pentru beneficiile sale de ingrijire a pielii in anii 1970, acest ingredient popular poate fi gasit intr-o gama larga de formulari de ingrijire a pielii.
Niacinamida este considerata un ingredient bland si bine tolerat de majoritatea tipurilor de piele, inclusiv de cele sensibile.
Deficitul alimentar al acestui membru solubil in apa al familiei vitaminei B provoaca pelagra, o boala care include dermatita si leziuni rosii. Pelagra a provocat mii de decese in Statele Unite, in prima jumatate a secolului al XX-lea, pana cand s-a descoperit ca simpla suplimentare alimentara cu aceasta vitamina absorbabila vindeca tulburarea.
Vitamina B3 este prezenta in multe surse de alimente (de exemplu, carne, nuci, cereale integrale, leguminoase, drojdie, pentru a numi cateva). Exista, desigur, mai multe surse comerciale de vitamina pura. Trei forme primare de vitamina B3 au fost utilizate in produsele topice de ingrijire a pielii: niacinamida (alias nicotinamida), acid nicotinic si esteri nicotinati (de exemplu, nicotinat de benzii, nicotinat de miristoil).
Beneficiile niacinamidelor pentru ingrijirea pielii
Nivelurile de NAD+ si NADPH din celulele pielii scad odata cu varsta. Astfel, suplimentarea pielii cu precursorul acestor cofactori vitali are potentialul de a oferi beneficii aspectului pielii imbatranite. Deoarece niacinamida patrunde cu usurinta in suprafata pielii, este biodisponibila de la aplicarea topica pentru livrare tintita catre anumite zone ale pielii. Evaluarile clinice ale formularilor topice care contin aceasta vitamina au identificat o gama larga de beneficii pentru ingrijirea pielii.
Printre numeroasele efecte cosmetice pentru piele se numara reducerea aparitiei petelor hiperpigmentate, roseata, ingalbenirea, sebumul de suprafata, dimensiunea porilor, textura suprafetei si liniile fine si ridurile. in plus, exista imbunatatiri in ceea ce priveste hidratarea, integritatea barierei stratului cornos si elasticitatea. Evaluari clinice ulterioare au descoperit ca combinatiile specifice de niacianamida cu alte ingrediente cosmetice de ingrijire a pielii pot oferi o amploare si mai mare a beneficiilor aspectului.
Reduc iritatia pielii
Niacinamidele (vitamina B3) sunt cunoscute pentru proprietatile lor antiinflamatorii, care le fac foarte eficiente in reducerea iritatiei pielii. Ele ajuta la calmarea pielii inflamate si reduc roseata si sensibilitatea. Acest lucru le face utile in tratarea si prevenirea afectiunilor de piele care implica inflamatie, cum ar fi acneea, rozaceea si dermatita. Niacinamida reduce inflamatia asociata cu acneea si poate ajuta la prevenirea aparitiei leziunilor acneice. Deoarece rozaceea implica inflamatie si sensibilitate crescuta, niacinamida poate ajuta la calmarea acestor simptome. Ajuta la reducerea inflamatiei si la imbunatatirea hidratarii pielii, aspecte esentiale in gestionarea dermatitei.
In plus, niacinamida contribuie la intarirea barierei naturale a pielii, ceea ce ajuta la prevenirea pierderii de apa si protejeaza pielea de factorii externi iritanti. Acest aspect este esential pentru mentinerea unui aspect sanatos si echilibrat al pielii.
Niacinamida are efecte antiinflamatorii care ajuta la calmarea pielii inflamate. Ea reduce secretia de mediatori inflamatori, cum ar fi prostaglandinele, care sunt responsabili pentru inflamatie si roseata. Prin scaderea acestor substante, niacinamida ajuta la reducerea rosetei si a iritatiei.
Prin imbunatatirea integritatii barierei cutanate si reducerea inflamatiei, niacinamida ajuta la diminuarea sensibilitatii pielii. Aceasta este utila in cazul pielii reactive, care poate fi afectata de factori precum schimbarile de temperatura, produsele cosmetice iritante sau poluarea.
Niacinamida ajuta la uniformizarea tonului pielii si la reducerea hiperpigmentarii. Desi principalul sau efect in reducerea iritatiei nu este legat direct de pigmentare, imbunatatirea aspectului general al pielii poate contribui la perceptia unei pieli mai sanatoase si mai echilibrate.
Reduc porii
Niacinamidele (vitamina B3) sunt cunoscute pentru faptul ca ajuta la reducerea aspectului porilor dilatati. Iata cum contribuie niacinamida la acest efect.
Niacinamida poate ajuta la reglarea productiei de sebum (ulei) de catre glandele sebacee. Prin controlul excesului de sebum, niacinamida reduce acumularea de ulei in pori, ceea ce poate preveni dilatarea lor.
Niacinamida stimuleaza sinteza de colagen si elastina, ceea ce contribuie la intarirea structurii pielii. O piele mai ferma si mai uniforma poate face porii sa para mai mici.
Inflamatia si iritatia pot face ca porii sa para mai mari. Niacinamida are proprietati antiinflamatorii care ajuta la calmarea pielii si la reducerea inflamatiei, ceea ce poate diminua aspectul porilor dilatati.
Prin intarirea barierei cutanate, niacinamida ajuta la prevenirea pierderii de apa si la mentinerea echilibrului hidric al pielii. O bariera cutanata bine intretinuta ajuta la mentinerea porilor intr-o stare mai sanatoasa si mai putin vizibila.
Niacinamida ajuta la uniformizarea tonului pielii si la estomparea petelor pigmentare si a cicatricilor de acnee. Prin imbunatatirea aspectului general al pielii, porii dilatati pot parea mai putin evidenti.
Cum sa folosesti niacinamida pentru a reduce porii:
- Alege produse adecvate: Cautati seruri sau creme care contin niacinamida intr-o concentratie de 2-10%. Produsele cu concentratii mai mari nu sunt neaparat mai eficiente si pot provoca iritatii.
- Aplicare regulata: Aplica produsul care contine niacinamida conform instructiunilor, de obicei dimineata si/sau seara. Consistenta este cheia pentru a vedea rezultate.
- Combinare cu alte ingrediente: Niacinamida se poate combina cu alte ingrediente benefice pentru piele, cum ar fi acizii exfolianti (exemplu, acid salicilic) sau retinoizii, pentru a spori efectele asupra texturii pielii si porilor.
- Protectie solara: Foloseste protectie solara zilnica pentru a proteja pielea de daunele solare si pentru a mentine rezultatele obtinute cu niacinamida.
Descopera aici produsele Laboratorios BABE cu niacinamide, dar si alte ingrediente active eficiente!
Hidrateaza pielea
Niacinamida ajuta la intarirea barierei naturale a pielii. Acest lucru este realizat prin stimularea sintezei de ceramide si lipide, care sunt esentiale pentru mentinerea integritatii barierei cutanate. O bariera cutanata puternica reduce pierderea de apa transepidermica (TEWL), ajutand pielea sa ramana hidratata.
Prin intarirea barierei cutanate si reducerea pierderii de apa, niacinamida ajuta pielea sa retina mai bine umiditatea. Acest lucru duce la o piele mai bine hidratata si mai supla.
Niacinamida ajuta la prevenirea deshidratarii pielii, un aspect important pentru mentinerea unei stari sanatoase a pielii. Pielea bine hidratata este mai putin predispusa la iritatii si sensibilitate.
O piele bine hidratata are o textura mai uniforma si mai neteda. Niacinamida contribuie la imbunatatirea texturii pielii prin mentinerea nivelului optim de hidratare si reducerea aspectului pielii uscate si rugoase.
Niacinamida are proprietati antiinflamatorii care pot ajuta la calmarea pielii iritate si la reducerea rosetii, contribuind la un confort sporit si la o senzatie de hidratare.
Niacinamida se poate aplica direct pe piele sau combinata cu alte ingrediente hidratante, cum ar fi acidul hialuronic. De asemenea, ea se poate combina eficient cu alte ingrediente hidratante, cum ar fi ceramidele sau glicerina. Este compatibila cu alte ingrediente active, cum ar fi vitamina C si retinoizii.
Reduc liniile fine si ridurile
Niacinamida stimuleaza productia de colagen, o proteina esentiala care mentine fermitatea si elasticitatea pielii. Colagenul ajuta la prevenirea si reducerea liniilor fine si a ridurilor prin intarirea structurii pielii.
Prin cresterea sintezei de colagen si elastina, niacinamida ajuta la mentinerea elasticitatii pielii. O piele mai elastica este mai putin predispusa la formarea ridurilor si a liniilor fine.
Niacinamida contribuie la uniformizarea texturii pielii, ceea ce poate face liniile fine si ridurile sa para mai putin vizibile. O piele cu o textura uniforma reflecteaza lumina mai uniform, reducand aspectul acestor imperfectiuni.
O piele bine hidratata este mai plina si mai neteda. Niacinamida ajuta la mentinerea hidratarii pielii prin intarirea barierei cutanate, ceea ce reduce aspectul liniilor fine cauzate de deshidratare.
Niacinamida se poate combina eficient cu alte ingrediente anti-imbatranire, cum ar fi retinoizii, acizii exfolianti (cum ar fi acidul glicolic sau salicilic) si antioxidanti (cum ar fi vitamina C). Este important sa introduceti aceste ingrediente treptat si sa monitorizati reactiile pielii pentru a evita iritatiile.
Niacinamida este un ingredient eficient pentru reducerea liniilor fine si ridurilor datorita efectelor sale asupra colagenului, elasticitatii pielii, hidratarii si texturii. Integrarea sa intr-o rutina de ingrijire a pielii poate contribui la o piele mai neteda si mai tanara.
Combat acneea
Niacinamida este un ingredient versatil si eficient pentru tratamentul acneei, datorita efectelor sale antiinflamatorii, reglatorii ale sebumului si de imbunatatire a barierei cutanate. Integrarea sa intr-o rutina de ingrijire a pielii poate contribui la ameliorarea acneei si la imbunatatirea aspectului general al pielii.
Asa cum am spus deja, are proprietati antiinflamatorii care ajuta la calmarea pielii inflamate si la reducerea rosetii asociate cu acneea. Prin diminuarea inflamatiei, niacinamida poate reduce aspectul leziunilor acneice si poate contribui la o piele mai uniforma.
Niacinamida ajuta la reglarea productiei de sebum, care este un factor major in dezvoltarea acneei. Prin controlul excesului de ulei de la nivelul pielii, niacinamida poate preveni acumularea de sebum in pori, reducand riscul de aparitie a leziunilor acneice.
Niacinamida contribuie la imbunatatirea aspectului porilor dilatati si la prevenirea blocarii lor. Unii pori blocati sau dilatati pot contribui la dezvoltarea acneei, iar niacinamida ajuta la mentinerea porilor curati si mai putin vizibili.
Prin intarirea barierei cutanate, niacinamida ajuta la prevenirea pierderii de apa si protejeaza pielea de factorii iritanti. O bariera cutanata puternica ajuta la prevenirea iritatiilor si a sensibilitatii, care pot agrava acneea.
Niacinamida poate ajuta la estomparea petelor de pigment si a cicatricilor post-acneice (hiperpigmentare). Prin uniformizarea tonului pielii, niacinamida contribuie la reducerea aspectului urmelor lasate de leziunile acneice.
Desi nu este la fel de puternica ca alte tratamente anti-acneice, niacinamida are unele efecte antimicrobiene care pot contribui la controlul bacteriilor care cauzeaza acneea.
In cazurile de acnee severa, este bine sa consultati un dermatolog pentru a stabili cea mai buna concentratie si formulare pentru nevoile specifice ale pielii.
Aplica produsul care contine niacinamida pe pielea curata, de obicei dimineata si seara. incepe cu aplicari de doua-trei ori pe saptamana si creste treptat frecventa pentru a monitoriza reactia pielii.
Niacinamida poate fi utilizata impreuna cu alte tratamente anti-acnee, cum ar fi peroxidul de benzoil, acidul salicilic sau retinoizii. Asigura-te ca introduci aceste ingrediente treptat si monitorizezi posibilele iritatii.
Monitorizeaza cum reactioneaza pielea ta si ajusteaza utilizarea produsului conform nevoilor tale. Daca observi iritatii, reduce frecventa de aplicare sau consulta un dermatolog.
Efecte pozitive asupra pielii, cu ceramidele
Ceramidele sunt lipide (grasimi) care se gasesc in mod natural in stratul superior al pielii, numit epiderma. Ele sunt principalele componente ale lipidelor intercelulare care ajuta la formarea si mentinerea barierei cutanate. Ceramidele actioneaza ca un adeziv care leaga celulele pielii impreuna, contribuind la mentinerea unei bariere cutanate sanatoase si functionale.
Ceramidele sunt esentiale pentru mentinerea integritatii barierei cutanate. Ele formeaza un strat protector care impiedica pierderea de apa transepidermica (TEWL) si protejeaza pielea de agenti externi iritanti si poluare.
Combinarea niacinamidei cu ceramidele intr-o rutina de ingrijire a pielii poate avea efecte foarte benefice datorita modurilor complementare in care aceste ingrediente actioneaza asupra pielii.
Combinarea niacinamidei cu ceramidele intr-o rutina de ingrijire a pielii poate avea efecte foarte benefice datorita modurilor complementare in care aceste ingrediente actioneaza asupra pielii. Iata cum fiecare dintre aceste ingrediente contribuie la imbunatatirea starii pielii si cum isi amplifica efectele atunci cand sunt utilizate impreuna.
impreuna, niacinamida si ceramidele ajuta la crearea unei bariere cutanate puternice si bine functionale, imbunatatind protectia pielii si prevenind deshidratarea.
Aceasta combinatie asigura o hidratare profunda si de lunga durata, contribuind la o piele mai supla si mai elastica.
Impreuna, ele ajuta la reducerea sensibilitatii si a inflamatiei, facand pielea mai calma si mai confortabila.
Combinatia celor doua ajuta la imbunatatirea aspectului general al pielii, facand-o mai uniforma si mai fina.
Totodata aceasta combinatie poate contribui la o piele mai uniforma si mai radianta, reducand aparitia petelor pigmentare si a hiperpigmentarii.
Impreuna, ele ajuta la mentinerea porilor curati si mai putin vizibili, contribuind la un aspect mai uniform al pielii.
Ce produse cu niacinamide si ceramide sunt indicate pentru piele
Exista multe produse pe piata care combina niacinamida si ceramidele pentru a oferi beneficii multiple pielii, inclusiv hidratare, imbunatatirea barierei cutanate si reducerea inflamatiei.
Cremele hidratante ce au in compozitia lor aceste ingrediente hidrateaza intens, intaresc bariera cutanata si ajuta la calmarea pielii sensibile. Ele sunt ideale pentru pielea uscata si sensibila. Unele formule sunt ideale pentru pielea extrem de uscata si rugoasa.
Serurile si gelurile de fata ofera multiple beneficii pentru piele, inclusiv imbunatatirea texturii, reducerea ridurilor si sprijinirea barierei cutanate. Textura usoara a gelurilor este potrivita pentru pielea mixta si grasa.
Daca nu ai mai folosit aceste ingrediente inainte, incepe cu aplicari mai rare (de 2-3 ori pe saptamana) si creste treptat frecventa pentru a monitoriza reactia pielii.
Aplica produsele dupa curatare si tonifiere, dar inainte de alte tratamente si protectie solara.
Laboratorios Babé este o marca de ingrijire a pielii care ofera produse formulate pentru a raspunde nevoilor diverse ale pielii. Desi nu sunt foarte multe optiuni in gama lor care sa contina atat niacinamida, cat si ceramide, iata cateva produse de la Laboratorios Babé care contin aceste ingrediente sau care sunt eficiente in hidratarea si protejarea pielii:
Babé Hydralia Fluid Crema Hidratanta
- Ingrediente cheie: Ceramide, Acid hialuronic, Niacinamida.
- Beneficii: Hidrateaza intens, intareste bariera cutanata si imbunatateste textura pielii. Ideala pentru pielea uscata si sensibila.
- Utilizare: Aplica pe fata si gat dimineata si seara, dupa curatare.
Babé Calm Crema Reparatoare
- Ingrediente Cheie: Ceramide, Niacinamida, Panthenol.
- Beneficii: Calmeaza si repara pielea iritata, imbunatateste hidratarea si intareste bariera cutanata. Potrivita pentru pielea sensibila si reactiva.
- Utilizare: Aplica pe zonele afectate sau pe intreaga fata, dupa curatare si tonifiere.
Babé Hydralia Emulsie Hidratanta
- Ingrediente Cheie: Ceramide, Acid hialuronic, Niacinamida.
- Beneficii: Ofera hidratare profunda, imbunatateste aspectul pielii si protejeaza bariera cutanata. Este potrivita pentru toate tipurile de piele, inclusiv pielea sensibila.
- Utilizare: Aplica pe fata dimineata si seara, dupa curatare.
Babé Fotoprotector Facial Fluid SPF 50+
- Ingrediente Cheie: Ceramide, Niacinamida, SPF 50+.
- Beneficii: Protejeaza pielea de daunele UV, hidrateaza si intareste bariera cutanata. Ideala pentru protectia zilnica impotriva soarelui.
- Utilizare: aplica uniform pe fata inainte de expunerea la soare. Reaplica la fiecare 2 ore, mai ales dupa inot sau transpiratie.
Produsele care combina niacinamida si ceramidele sunt excelente pentru imbunatatirea sanatatii pielii, datorita efectelor lor complementare asupra hidratarii, protectiei si repararii barierei cutanate. Alegerea unui produs adecvat in functie de tipul si nevoile pielii tale poate contribui la obtinerea unei pieli mai sanatoase, mai hidratate si mai uniforme.
Foto: Shutterstock
Advertorial
