Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa
Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa
Acasa.ro
2020-07-01 22:17:57+03
2020-07-01 22:17:57+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa
Mersul pe jos, o activitate atat de banala, dar in acelasi timp extrem de sanatoasa pentru trup si pentru spirit, este foarte putin exploatat. Daca i-am cunoaste adevaratul potential poate ca ne-am pl [..]
Citeste mai mult
Cele mai utile aparate de fitness pentru acasa
Cele mai utile aparate de fitness pentru acasa
Acasa.ro
2020-06-22 16:25:50+03
2020-06-22 16:25:50+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cele mai utile aparate de fitness pentru acasa
Vrei sa ai parte de o mica sala de forta chiar la tine acasa? Atunci este necesar sa iti cumperi cele mai calitative aparate fitness. Cu ajutorul lor te vei putea antrena in fiecare zi si vei reusi sa [..]
Citeste mai mult
Sculpteaza-ti corpul pe banda de alergat! Expertii in fitness te invata doua antrenamente eficiente
Sculpteaza-ti corpul pe banda de alergat! Expertii in fitness te invata doua antrenamente eficiente
Acasa.ro
2020-05-12 17:11:03+03
2020-05-12 17:11:03+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Sculpteaza-ti corpul pe banda de alergat! Expertii in fitness te invata doua antrenamente eficiente
Vrei sa scapi de kilogramele pe care le-ai acumulat in ultima perioada? Banda de alergat este unul dintre cele mai eficiente aparate fitness, fiind ideala si pentru uz casnic. Daca mersul la sala nu t [..]
Citeste mai mult
Musculatura si carantina – ce poti face pentru a nu ramane in urma cu antrenamentele
Musculatura si carantina – ce poti face pentru a nu ramane in urma cu antrenamentele
Acasa.ro
2020-05-27 10:46:33+03
2020-04-15 17:32:42+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Musculatura si carantina – ce poti face pentru a nu ramane in urma cu antrenamentele
Statul acasa iti va afecta stilul de viata, mai ales daca erai pasionata de sport si de tot ce inseamna tonifiere. Inainte sa te panichezi din cauza schimbarilor care pot aparea in corpul tau daca ai [..]
Citeste mai mult
Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa
Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa
Acasa.ro
2020-05-27 10:45:56+03
2020-04-15 17:22:25+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamen [..]
Citeste mai mult
5 exercitii fizice pe care le poti face acasa
5 exercitii fizice pe care le poti face acasa
Acasa.ro
2020-03-31 14:23:53+03
2020-03-31 14:17:53+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
5 exercitii fizice pe care le poti face acasa
Salile de sport au fost inchise pentru a incetini raspandirea coronavirusului. Se stie ca sala de sport este un loc unde germenii pot fi raspanditi cu usurinta. Un nou studiu a aratat ca virusul poat [..]
Citeste mai mult
Practica sport acasa! Iata de ce ai nevoie!
Practica sport acasa! Iata de ce ai nevoie!
Acasa.ro
2020-03-19 12:06:37+02
2020-03-19 12:06:37+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Practica sport acasa! Iata de ce ai nevoie!
Este foarte usor sa practici sport acasa, indiferent ca preferi antrenamentele cu greutati sau ca lucrezi cu greutatea propriului corp. Ai nevoie de un echipament potrivit si de cateva accesorii care [..]
Citeste mai mult
De ce este importanta incalzirea inainte de fiecare antrenament fizic?
De ce este importanta incalzirea inainte de fiecare antrenament fizic?
Acasa.ro
2020-03-09 18:20:51+02
2020-03-09 18:18:28+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
De ce este importanta incalzirea inainte de fiecare antrenament fizic?
Indiferent ca preferi antrenamentele cardio sau pe cele cu greutati, este necesar sa nu sari niciodata peste incalzire. Motivul consta in faptul ca organismul uman are nevoie de o perioada de acomodar [..]
Citeste mai mult
Care este cea mai buna perioada a zilei pentru a face sport, potrivit cercetatorilor
Care este cea mai buna perioada a zilei pentru a face sport, potrivit cercetatorilor
Acasa.ro
2020-02-27 15:31:58+02
2020-02-25 19:23:19+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Care este cea mai buna perioada a zilei pentru a face sport, potrivit cercetatorilor
Pentru a stimula functiile de invatare si memorare ale creierului exista o anumita perioada a zilei cand ar trebui sa faci sport, spun specialistii. [..]
Citeste mai mult
Cum sa ai un abdomen plat in 10 minute
Cum sa ai un abdomen plat in 10 minute
Acasa.ro
2020-02-13 17:00:41+02
2020-01-15 17:32:03+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum sa ai un abdomen plat in 10 minute
Daca ai nascut, dar inca arati ca si cum ai fi insarcinata, sa stii ca este posibil sa ai o diastaza recti - muschii rectului din abdomen s-au separat in timpul sarcinii, lasand un gol care permite bu [..]
Citeste mai mult