Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient
Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient
Acasa.ro
2021-03-02 17:11:48+02
2021-03-02 17:11:37+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient
Vrei sa pierzi in greutate repede si eficient? Avem pentru tine cateva sfaturi pentru obtine rezultate in timp scurt, fara a afecta sanatatea. [..]
Citeste mai mult
Cum sa te mentii in forma acasa la tine
Cum sa te mentii in forma acasa la tine
Acasa.ro
2021-02-25 14:16:58+02
2021-02-25 14:16:42+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum sa te mentii in forma acasa la tine
Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care ama [..]
Citeste mai mult
Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021
Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021
Acasa.ro
2021-02-08 18:13:07+02
2021-02-08 18:10:57+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021
Privind inapoi spre anul 2020, ne amintim cum au evoluat activitatile noastre de rutina pentru a ne adapta la noul normal, in special in ceea ce priveste programul de fitness. Pentru ca salile de spor [..]
Citeste mai mult
Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa
Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa
Acasa.ro
2021-02-05 14:51:03+02
2021-02-04 00:16:43+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa
Ne apropiem incet, dar sigur, de sfarsitul iernii si, dupa rasfaturile culinare din perioada sarbatorilor, recapatarea formei fizice devine importanta pentru tot mai multi dintre noi. Cum altfel sa as [..]
Citeste mai mult
Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul
Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul
Acasa.ro
2020-12-01 14:03:42+02
2020-11-30 18:49:19+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul
Daca vrei sa dai jos depozitele de grasime din jurul taliei, sa scazi in greutate si sa te mentii sanatoasa, avem cateva variante de exercitii fizice care te pot ajuta daca nu esti o impatimita a aler [..]
Citeste mai mult
Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer
Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer
Acasa.ro
2020-10-21 18:56:14+03
2020-10-21 18:54:57+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer
Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]
Citeste mai mult
Un strop de imaginatie va poate ajuta sa ramaneti in forma chiar si acasa
Un strop de imaginatie va poate ajuta sa ramaneti in forma chiar si acasa
Acasa.ro
2020-07-22 15:58:28+03
2020-07-22 15:58:28+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Un strop de imaginatie va poate ajuta sa ramaneti in forma chiar si acasa
Poate fi o provocare sa va antrenati acasa, insa cu putina motivatie si creativitate puteti alcatui o rutina completa folosind lucruri pe care le gasiti prin casa. Iata cateva dintre exercitiile si ec [..]
Citeste mai mult
Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul
Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul
Acasa.ro
2020-07-01 22:53:35+03
2020-07-01 22:53:35+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul
Ai doar 10 minute zilnic pentru exercitii? E tot ce ai nevoie pentru a obtine rapid un abdomen plat si tonifiat. [..]
Citeste mai mult
Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa
Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa
Acasa.ro
2020-07-01 22:17:57+03
2020-07-01 22:17:57+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa
Mersul pe jos, o activitate atat de banala, dar in acelasi timp extrem de sanatoasa pentru trup si pentru spirit, este foarte putin exploatat. Daca i-am cunoaste adevaratul potential poate ca ne-am pl [..]
Citeste mai mult
