Acasa.ro » Sanatate » Fitness

(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

Exercitiile fizice realizate in intimitatea casei tale ofera o serie de beneficii. [...]

Aparate cardio pe care le poti folosi acasa

Daca vrei sa incepi un program zilnic de exercitii fizice, insa nu vrei sa cheltui bani [...]

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

Pentru a slabi nu trebuie neaparat sa tii diete drastice, sa iei pastile speciale sau sa [...]

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta?

Daca vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta, viziteaza regulat [...]

Fitness

Industria steroizilor abunda si de fake-uri. Cum stii ce este real si ce nu este!

Chiar si steroizii au ajuns pe piata neagra, ceea ce inseamna ca sportivii trebuie sa acorde o mare atentie atunci cand fac cumparaturi. Produsele contrafacute din acest sector pot avea efecte adverse [..]

Monitorizeaza-ti conditia fizica! Foloseste dispozitivul special proiectat pentru monitorizarea completa a starii de sanatate

Scorul pentru managemenul stresului este disponibil acum pe toate produsele Fitbit, atat smartwatch-uri cat si trackere, oferind astfel acces la functii utile pentru milioane de utilizatori din intrea [..]

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

Vrei sa pierzi in greutate repede si eficient? Avem pentru tine cateva sfaturi pentru obtine rezultate in timp scurt, fara a afecta sanatatea. [..]

Cum sa te mentii in forma acasa la tine

Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care ama [..]

Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021

Privind inapoi spre anul 2020, ne amintim cum au evoluat activitatile noastre de rutina pentru a ne adapta la noul normal, in special in ceea ce priveste programul de fitness. Pentru ca salile de spor [..]

Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa

Ne apropiem incet, dar sigur, de sfarsitul iernii si, dupa rasfaturile culinare din perioada sarbatorilor, recapatarea formei fizice devine importanta pentru tot mai multi dintre noi. Cum altfel sa as [..]

Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul

Daca vrei sa dai jos depozitele de grasime din jurul taliei, sa scazi in greutate si sa te mentii sanatoasa, avem cateva variante de exercitii fizice care te pot ajuta daca nu esti o impatimita a aler [..]

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]

Un strop de imaginatie va poate ajuta sa ramaneti in forma chiar si acasa

Poate fi o provocare sa va antrenati acasa, insa cu putina motivatie si creativitate puteti alcatui o rutina completa folosind lucruri pe care le gasiti prin casa. Iata cateva dintre exercitiile si ec [..]

Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul

Ai doar 10 minute zilnic pentru exercitii? E tot ce ai nevoie pentru a obtine rapid un abdomen plat si tonifiat. [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

5 beneficii ale MUSTULUI

Citeste pe ele.ro

Cand intra pensiile pe card in luna mai 2024. Pensionarii care vor primi banii cu intarziere

Top - Fitness aerobic

Cele mai citite
Cele mai noi

Din orasul

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

5 beneficii ale MUSTULUI

(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

Aparate cardio pe care le poti folosi acasa

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta?

Fitness

Industria steroizilor abunda si de fake-uri. Cum stii ce este real si ce nu este!

Monitorizeaza-ti conditia fizica! Foloseste dispozitivul special proiectat pentru monitorizarea completa a starii de sanatate

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

Cum sa te mentii in forma acasa la tine

Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021

Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa

Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

Un strop de imaginatie va poate ajuta sa ramaneti in forma chiar si acasa

Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul

Citeste pe ele.ro

Cand intra pensiile pe card in luna mai 2024. Pensionarii care vor primi banii cu intarziere

Aproape de epidemie de varicela. Judetul din Romania unde cazurile de imbolnaviri au explodat

Un medicament pentru slabit, provoaca ganduri suicidale! Cei care il iau trebuie sa fie foarte atenti

Atentie! Este invazie de capuse in Romania! Tot mai multi oameni ajung la spital din cauza acestor daunatori

Licoarea miraculoasa pe care o folosesc maicutele din manastire pentru a scapa de boli si kilogramele in plus

Dansul hormonilor: slalom printre schimbarile menopauzei

Cat costa silicoanele in Romania? Preturi pentru implanturi mamare in 2024

Spune DA! Discuta cu un medic si afla cum poti controla dermatita atopica!

Vom bea apa de la toaleta! Solutiile pentru a beneficia de apa potabila si in viitor

STUDIU! Romanii petrec 9 zile pe luna pe telefon! Ce retea sociala prefera

Fitness

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient Acasa.ro 2021-03-02 17:11:48+02 2021-03-02 17:11:37+02 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

Cum sa te mentii in forma acasa la tine Cum sa te mentii in forma acasa la tine Acasa.ro 2021-02-25 14:16:58+02 2021-02-25 14:16:42+02 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Cum sa te mentii in forma acasa la tine

Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa Acasa.ro 2021-02-05 14:51:03+02 2021-02-04 00:16:43+02 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa

Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul Acasa.ro 2020-12-01 14:03:42+02 2020-11-30 18:49:19+02 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul

Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul Acasa.ro 2020-07-01 22:53:35+03 2020-07-01 22:53:35+03 Acasa.ro https://acasa.ro 165 60 Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul

Citeste pe ele.ro

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

Cum sa te mentii in forma acasa la tine

Slabeste rapid cu lucruri pe care le ai deja in casa

Cinci exercitii fizice care ard mai multe calorii decat alergatul

Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul