Te apuci de sport? Secretul unui antrenament reusit
Te apuci de sport? Secretul unui antrenament reusit
Acasa.ro
2015-04-30 11:40:59+03
2015-04-30 11:32:27+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Te apuci de sport? Secretul unui antrenament reusit
Minivacanta de 1 Mai da startul sezonului estival, iar pentru cei care iubesc miscarea este un bun prilej de a practica sportul preferat: fie alearga, fie merg pe bicicleta, fie joaca tenis, fotbal, v [..]
Citeste mai mult
Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala
Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala
Acasa.ro
2015-04-23 12:43:23+03
2015-04-23 09:30:00+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala
Dorinta oricarei femei este sa aiba un abdomen plat si ferm, care sa ii permita sa se simta in largul ei in orice haine, dar mai ales in costumul de baie. Ei bine, pentru asta nu ai nevoie de ore intr [..]
Citeste mai mult
Iti plac plimbarile? Esti materialist! Ce spune sportul preferat despre tine
Iti plac plimbarile? Esti materialist! Ce spune sportul preferat despre tine
Acasa.ro
2015-04-16 11:50:14+03
2015-04-16 11:45:30+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Iti plac plimbarile? Esti materialist! Ce spune sportul preferat despre tine
Biciclistii sunt stabili emotional, persoanele carora le place sa alerge sunt extrovertite, iar cei care prefera plimbarile sunt cei mai putin materialisti, potrivit unui studiu realizat in perioada f [..]
Citeste mai mult
5 exercitii cardio pe care le poti face fara sa mergi la sala
5 exercitii cardio pe care le poti face fara sa mergi la sala
Acasa.ro
2015-03-12 12:56:48+02
2015-03-12 08:30:00+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
5 exercitii cardio pe care le poti face fara sa mergi la sala
Chiar si exercitiile cardio pot deveni la un moment dat plictisitoare, daca le faci mereu intre cei patru pereti ai salii de sport. Ei bine, ai voie sa iei o pauza de la sala de sport si sa inlocuiest [..]
Citeste mai mult
4 exercitii pentru picioare tonifiate si subtiri
4 exercitii pentru picioare tonifiate si subtiri
Acasa.ro
2015-03-05 14:09:34+02
2015-03-05 09:30:00+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
4 exercitii pentru picioare tonifiate si subtiri
Zilele de primavara iti dau nu doar pofta de viata, ci te imbie si sa renunti la pantaloni si sa porti o fusta sau o rochie. Ca orice femeie, iti poti face griji ca picioarele tale nu sunt indeajuns d [..]
Citeste mai mult
Cum poti sa devii instructor acreditat de fitness?
Cum poti sa devii instructor acreditat de fitness?
Acasa.ro
2015-03-04 17:13:57+02
2015-03-04 17:00:45+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum poti sa devii instructor acreditat de fitness?
Astazi, un instructor de fitness este mai mult decat un creator de programe de fitness. Un instructor de fitness profesionist este un educator care, pe langa conceperea antrenamentelor de fitness, are [..]
Citeste mai mult
4 exercitii perfecte pentru dezvoltarea musculaturii spatelui
4 exercitii perfecte pentru dezvoltarea musculaturii spatelui
Acasa.ro
2015-02-26 13:19:15+02
2015-02-26 08:30:00+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
4 exercitii perfecte pentru dezvoltarea musculaturii spatelui
Numeroasele ore petrecute pe scaunul de la birou, de cele mai multe ori intr-o pozitie gresita, sau mersul incorect sunt un adevarat chin pentru coloana vertebrala. In timp, poti capata o postura coco [..]
Citeste mai mult
Cum sa arzi mai multe calorii in timpul antrenamentelor
Cum sa arzi mai multe calorii in timpul antrenamentelor
Acasa.ro
2015-02-19 19:14:49+02
2015-02-19 16:00:00+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum sa arzi mai multe calorii in timpul antrenamentelor
Atunci cand te apuci de sport pentru a slabi ti-ai dori sa vezi rezultate dupa primele ore de antrenament. De cele mai multe ori insa socotelile de acasa nu se potrivesc cu cele de la... sala. Iata ca [..]
Citeste mai mult
5 exercitii simple care te scapa de barbia dubla
5 exercitii simple care te scapa de barbia dubla
Acasa.ro
2015-02-11 14:36:24+02
2015-02-11 08:30:00+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
5 exercitii simple care te scapa de barbia dubla
Grasimea acumulata sub barbie este responsabila de cele mai multe ori de aparitia barbiei duble si afecteaza atat femeile, cat si barbatii. Poti scapa insa de aceasta fara sa apelezi la interventii ch [..]
Citeste mai mult
Te doare spatele? Iata 5 exercitii simple care te scapa rapid de durere!
Te doare spatele? Iata 5 exercitii simple care te scapa rapid de durere!
Acasa.ro
2015-02-04 11:42:00+02
2015-02-04 09:30:00+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Te doare spatele? Iata 5 exercitii simple care te scapa rapid de durere!
Durererile de spate sunt sacaitoare, iti strica buna dispozitie si te impiedica sa iti desfasori corespunzator activitatea. O modalitate simpla si rapida de a scapa de durerile de spate sunt exercitii [..]
Citeste mai mult
