Kinetoterapia - solutia ideala pentru un corp sanatos si armonios
Kinetoterapia - solutia ideala pentru un corp sanatos si armonios
Acasa.ro
2022-10-18 20:26:36+03
2022-10-18 20:25:58+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Kinetoterapia - solutia ideala pentru un corp sanatos si armonios
Indiferent de domeniul in care activeza, studiile au aratat ca peste 80% dintre adultii nu fac suficienta activitate fizica, in ciuda beneficiilor dovedite, cum ar fi reducerea riscului de aparitie a [..]
Citeste mai mult
Cum alegi hainele de antrenament si de fitness? La ce sa fii atent?
Cum alegi hainele de antrenament si de fitness? La ce sa fii atent?
Acasa.ro
2022-09-29 19:15:08+03
2022-09-29 19:13:48+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum alegi hainele de antrenament si de fitness? La ce sa fii atent?
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice perform [..]
Citeste mai mult
5 idei de exercitii eficiente pentru picioare bine definite
5 idei de exercitii eficiente pentru picioare bine definite
Acasa.ro
2022-09-09 19:23:39+03
2022-09-09 19:22:48+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
5 idei de exercitii eficiente pentru picioare bine definite
Exercitiile pentru picioare bine definite sunt simplu de realizat oriunde, atat cu greutate proprie, cat si cu greutati individuale. De asemenea, se pot utiliza si aparate pentru picioare, special con [..]
Citeste mai mult
Repausul, la fel de important precum antrenamentele in sine cu gantere!
Repausul, la fel de important precum antrenamentele in sine cu gantere!
Acasa.ro
2022-08-12 16:31:35+03
2022-08-12 16:30:52+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Repausul, la fel de important precum antrenamentele in sine cu gantere!
Antrenamentele fizice necesita mai intai de toate stabilirea unui plan de lucru in care sunt vizate obiectivele ce trebuie atinse, nivelul de pregatire fizica si starea de sanatate. Fie ca esti incepa [..]
Citeste mai mult
Cum sa-ti intretii corect hainele de sala: 5 sfaturi practice
Cum sa-ti intretii corect hainele de sala: 5 sfaturi practice
Acasa.ro
2022-05-23 19:00:48+03
2022-05-23 19:00:27+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Cum sa-ti intretii corect hainele de sala: 5 sfaturi practice
Dupa fiecare antrenament, hainele de sala au pete si capata un miros neplacut. Insa, nu doar transpiratia este de vina pentru mirosul urat si petele aparute, ci si bacteriile, sebumul si sarea, care s [..]
Citeste mai mult
Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!
Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!
Acasa.ro
2022-04-26 18:25:06+03
2022-04-26 18:25:06+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!
Te-ai hotarat sa incepi serios antrenamentele, iar setul de gantere te indeamna sa il pui la treaba? Ideea ta e minunata, dar stii cum sa utilizezi corect aceste echipamente? Iata cateva recomandari v [..]
Citeste mai mult
Shakira dezvaluie exercitiul care te ajuta sa arzi 400 de calorii intr-o ora
Shakira dezvaluie exercitiul care te ajuta sa arzi 400 de calorii intr-o ora
Acasa.ro
2022-04-03 17:17:00+03
2022-04-03 17:16:37+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Shakira dezvaluie exercitiul care te ajuta sa arzi 400 de calorii intr-o ora
Shakira a impartasit unul dintre secretele sale pentru a avea un corp de invidiat. Artista a dezvaluit cateva dintre rutinele sale de antrenament, insa, de data aceasta a postat pe retelele de sociali [..]
Citeste mai mult
3 metode inedite pentru a introduce sportul in rutina zilnica
3 metode inedite pentru a introduce sportul in rutina zilnica
Acasa.ro
2022-03-18 11:59:31+02
2022-03-18 11:58:32+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
3 metode inedite pentru a introduce sportul in rutina zilnica
Care a fost momentul de cumpana in care am decis ca sportul ocupa o pozitie inferioara in viata noastra? De-a lungul timpului, sedentarismul s-a instalat comod printre obiceiurile noastre zilnice, act [..]
Citeste mai mult
Psiholog: Dansul, un bun exercitiu pentru asigurarea longevitatii
Psiholog: Dansul, un bun exercitiu pentru asigurarea longevitatii
Acasa.ro
2022-03-15 19:47:40+02
2022-03-15 19:46:27+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Psiholog: Dansul, un bun exercitiu pentru asigurarea longevitatii
Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans [..]
Citeste mai mult
5 piese sport care sa nu-ti lipseasca din casa
5 piese sport care sa nu-ti lipseasca din casa
Acasa.ro
2022-03-07 16:21:34+02
2022-03-07 16:21:34+02
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
5 piese sport care sa nu-ti lipseasca din casa
O fi de la lucratul de acasa sau de la dorinta de a purta mereu ceva comod aceasta ascensiune a stilului sport in viata de zi cu zi. Fie ca vorbim despre femei, barbati sau copii, cu totii apreciaza m [..]
Citeste mai mult
