Fitness acasa barbati

49707 articole despre fitness acasa barbati

Obezitatea, o problema mondiala

fitness acasa barbati
Unul dintre cele mai ample studii asupra obezitatii la nivel mondial, publicat in revista Asociatiei de cardiologie americane, a scos la iveala faptul ca un sfert dintre barbati si femei sunt obezi. [..]

De ce sa investesti intr-un aparat multifunctional pentru acasa?

fitness acasa barbati
Aparatele multifunctionale de fitness sunt ideale pentru antrenamentele cu care poti sa iti tonifiezi toti muschii corpului, sa slabesti sau chiar sa cresti masa musculara. Si daca acestea nu iti sunt accesibile la sala de fitness, poti foarte bine sa faci o investitie pentru acasa. [..]
Alte informatii despre: aparate fitness multifunctionale , aparate fitness , fitness , campionatele europene de gimnastica

Sporturi de vara in aer liber

fitness acasa barbati
Sala de fitness nu este singurul loc in care poti face sport si in care poti da jos kilogramele in plus. Venirea sezonului cald aduce dupa sine zeci de posibilitati de a face sport intr-un mod mult mai distractiv, dar si mai sanatos.Sporturile in aer liber iti vor prii [..]
Alte informatii despre: sport , vara , fitness , volei , inot , baschet

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Cum sa devii propriul tau antrenor!

fitness acasa barbati
Planul de a deveni propriul antrenor nu implica mari sacrificii, ci doar notarea sistematica a exercitiilor, targeturilor si greutatilor folosite. In al doilea rand ai nevoie de un gram de ambitie si determinare. Vei avea nevoie de un carnetel, un cronometru, eventual pe cel al telefonului si o sticla cu apa pentru hidratare. Abonamentul la sala nu este obligatoriu. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , Expertul Acasa.ro instructorul de fitness Serban Blebea , antrenor propriu , TRX , tractiuni

Elena Basescu este pazita de doua femei

fitness acasa barbati
Femeile-bodyguard incep sa devina o moda in Romania. Fiica cea mica a presedintelui e pazita de doua asemenea luptatoare. Dar si demnitarii barbati apeleaza uneori la sepepiste, asa cum e cazul lui [..]

5 motive pentru a-ti cumpara o bicicleta eliptica

fitness acasa barbati
Atunci cand vrei sa slabesti si sa ai un corp de invidiat te gandesti la cel mai bun aparat de fitness in acest sens. Ei bine, unul dintre cele mai apreciate aparate din salile de fitness, dar pe care il poti achizitiona pentru a-l folosi acasa este bicicleta eliptica. [..]
Alte informatii despre: bicicleta eliptica , bicicleta camera , beneficii bicicleta eliptica

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta!

fitness acasa barbati
Salile de fitness au inceput sa fie neincapatoare, iar cererile de abonamente sa curga fara oprire. Acestea vand doar un spatiu plin de aparate de fitness si nu garantia obtinerii de rezultate, simplul fapt ca mergi la sala nu implica ca vei obtine vreodata rezultate vizibile. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabit , antrenament slabit , cum sa slabesc , reducerea greutatii

STUDIU! “Ceasurile” pentru fitness pot detecta primele simptome de coronavirus

fitness acasa barbati
Ceasurile inteligente, folosite de multe persoane pentru antrenamentele de la sala sau de acasa, pot detecta prinele simptome ale infectiei cu noul coronairus, anunta cercetatorii. [..]
Alte informatii despre: detectare coronavirus , ceasuri inteligente , coronavirus , masurare tensiune arteriala

Bayern Munchen se antreneaza cu Samsung F110 miCoach

fitness acasa barbati
Iata cum unii stiu sa foloseasca corect telefoanele din dotare. Telefonul Samsung miCoach a fost lansat de ceva vreme, dar nu cred ca multi l-au luat in seama.Dar noul antrenor de fotbal al echipei [..]

Exercitiile fizice aproape au omorat-o pe Demi Moore

fitness acasa barbati
Demi Moore a invatat sa nu se mai autopedepseasca tragand ore in sir de fiare in sala de fitness, deoarece antrenamentele intense de acum cativa ani aproape au omorat-o, informeaza Wenn.comVedeta [..]
Alte informatii despre: demi moore , exercitii fizice , extenuata , pilates

Instructorul de fitness Serban Blebea: Exercitii pentru posterior

fitness acasa barbati
Cel mai bun exercitiu care lucreaza lantul posterior, pentru o postura verticala mai corecta a corpului este "hip-thrust-ul" sau ridicarea din sold. Daca vrei sa ai un posterior sexy pentru plaja iti recomand indreptarile cu haltera, genuflexiunile sau fandarile joase. In schimb daca ai nevoie de un exercitiu care sa lucreze muschii profunzi si care eventual sa ocoleasca o accidentare mai veche, hip-thrust-ul este pentru tine. [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , posterior , bancuta

Anna Lesko, suparata foc ca nu o vor barbatii cu bani

fitness acasa barbati
Se poate spune despre Anna Lesko ca este o femeie frumoasa, dar nu prea are succes la barbati si nici talent muzical. Prezenta, miercuri seara, la un eveniment monden, la Hotel Phoenicia, la o [..]

Fitness in pielea goala

fitness acasa barbati
Daca pana acum una dintre cele mai populare scuze pentru a chiuli de la sala era lipsa echipamentului adecvat, faptul ca e greu de carat sau prea voluminous, proprietarul unei din Olanda se pare ca [..]

Haine sport de firma, la reduceri pe ZorileStore.ro

fitness acasa barbati
Garderoba ta are nevoie de piese noi sau vrei sa faci un cadou cu nume sonor? Articolele de imbracaminte, incaltaminte si accesorii de marca sunt disponibile la preturi reduse pe ZorileStore.ro, magazin de tip outlet cu produse 100% originale. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte , imbracaminte , reduceri , zorilestore.ro

Top 4 aplicatii de fitness: care ti se potriveste cel mai bine?

fitness acasa barbati
Exercitiile fizice ar trebui sa faca parte din viata fiecaruia dintre noi, nu doar dintr-acelor innebuniti dupa sport. Cum stilul actual de viata implica folosirea nonstop a telefoanelor inteligente, de ce nu te-ai folosi de existenta lor pentru a-ti alege aplicatia de fitness perfecta pentru tine si nivelul tau de activitate? Iata patru aplicatii de fitness care te vor ajuta sa fii in forma, chiar daca esti incepator! [..]
Alte informatii despre: aplicatii fitness , aplicatii slabit , aplicatia Human , Accupedo , Gorilla Workout

Cum sa nu mai ratezi nicio sesiune de fitness. 5 ponturi eficiente!

fitness acasa barbati
Iubesti sportul, insa nu si diminetile pe care le dedici activitatilor sportive? Nu esti o persoana activa in zori de zi, dar iti doresti sa incepi ziua plina de energie dupa ce ti-ai luat portia de miscare? [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , exercitii slabire

Exercitii fizice de 3-5 minute care ard rapid grasimile

fitness acasa barbati
Daca scuza ta pentru lipsa de miscare este intotdeauna timpul limitat, afla ca ai nevoie doar de 3-5 minute zilnic pentru a scapa rapid de grasimile depuse pe trupul tau. Nici macar nu trebuie sa iti faci un abonament la sala de fitness, cand poti executa acasa un set de exercitii fizice de scurta durata, cu efecte pozitive pe termen lung asupra formei tale fizice. [..]
Alte informatii despre: exercitii , miscare , fitness , rezistenta , genuflexiuni , repetari , minge de fitness

Cum sa te mentii in forma acasa la tine

fitness acasa barbati
Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care amani, constant, mersul la sala. Sau, la fel ca multe alte persoane, eviti sa mergi intr-o sala de fitness fiindca esti complexata de aspectul tau fizic, in preajma persoanelor „fit”. Oricare ar fi motivul tau, vestea buna este ca poti incepe sa te mentii in forma, chiar din confortul casei tale. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre: exercitii sportive , sport acasa , nutritie , fitness , sport

Secretele atractiei

fitness acasa barbati
Sunt anumiti factori surprinzatori, chiar nebunesti pentru care cel de sex opus ne face sa ne simtim atras de el, cum ar fi de exemplu culoarea hainelor sale sau forma calcaiului.  Anumiti factori sunt insa atat de bizari, incat cu greu ti-i poti inchipui. Care sunt acestia? Citeste mai departe [..]
Alte informatii despre: barbati , seductie , atractie

5 exercitii usor de facut in casa care ard cele mai multe calorii

fitness acasa barbati
Nu ai timp sa te duci la sala, dar vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Incearca aceste exercitii usor de facut in casa care te ajuta sa arzi multe calorii. [..]
Alte informatii despre: exercitii , calorii , fitness , slabit , ardere calorii

Cum scapi de grasimea de pe abdomen si solduri, toamna

fitness acasa barbati
Odata cu venirea toamnei, organismul nostru nu mai “arde” caloriile asa cum face in sezonul cald si are tendinta de a acumula energie, sub forma de grasime, pentru a se pregati pentru sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , dieta , slabit , grasime abdomen , grasime solduri

Adela Popescu isi arata nurii

fitness acasa barbati
Actrita Adela Popescu a fost de acord sa pozeze in ipostaze sexy pentru revista Maxim. Vedeta Acasa tv, care va mai varsa cateva lacrimi de iubire alaturi de logodnicul ei, Dan Bordeianu, in noua [..]

Slabeste acasa! 3 grupe de exercitii pe care le poti face in camera ta

fitness acasa barbati
Majoritatea celor care spun ca nu fac miscare si exercitii fizice dau vina pe lipsa timpului pentru a merge la o sala de sport. Ei, bine, exista si o multime de exercitii care se pot face acasa si pentru care nu ai nevoie de nici de echipament sofisticat, nici de aparatura. Inainte de orice exercitiu ai vrea sa faci trebuie sa stii ca incalzirea este esentiala. Asadar, incepe prin a face 5-10 minute de miscari lente care sa iti pregateasca trupul pentru efortul pe care urmeaza sa il depui. [..]
Alte informatii despre: fitness acasa , exercitii fitness , fitness , exercitii fizice , sport , exercitii

Americanii de la cratita

fitness acasa barbati
Tot mai multi barbati renunta la cariera pentru rolul de "casnica". Din ce in ce mai multi tati din Statele Unite isi abandoneaza cariera pentru a sta acasa si a avea grija de copii, [..]

Cele mai citite despre fitness acasa barbati

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.