Fibre solubile

13126 articole despre fibre solubile

Calorii bautura din orz solubil Crastan

fibre solubile
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

De ce sunt importante fibrele in alimentatia copiilor si cum sa le introduci

fibre solubile
Fibrele sunt substante necesare organismului nostru si se regasesc in mai multe alimente, insa acestea nu pot fi digerate de sistemul nostru digestiv. Exista doua tipuri de fibre: solubile si insolubile, fiecare aducand beneficii specifice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , fibre

Care este ingredientul esential pentru slabit

fibre solubile
Fibrele ajuta la mentinerea indelungata a starii de satietate, insa eficienta lor in slabit este data de o alta proprietate a lor, cea de a stimula productia de acetati. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , dieta slabit , alimente dieta , ingredient slabit

Alimente esenţiale pentru vegetarieni

fibre solubile
Vegetarianismul este o necunoscută pentru foarte mulţi oameni, însă există persoane care au ales să nu mănance carne. Singura problemă este că acest "aliment [..]

Cum sa reduci nivelul colesterolului prin alimentatie

fibre solubile
Dieta joaca un rol esential in nivelul crescut sau scazut al colesterolului, asadar tot ceea ce mananci iti influenteaza starea de sanatate in acest sens. Un simplu bol cu cereale integrale si alte alimente bogate in fibre sunt de ajuns pentru a reduce nivelul colesterolului rau din organism, iar un simpl sandwich pe care ai intins putina margarina il poate duce in extrema cealalta. Iata cele mai bune alimente impotriva colesterolului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cereale , colesterol

Fibre alimentare, hrana obezilor

fibre solubile
In Statele Unite, studiile paralele asupra diabeticilor obezi si slabi, facute de prof. James Anderson, de la Universitatea din Kentucky, au condus la concluzii relevante: bolnavii care au avut un [..]

Dieta ta: beneficiile nebanuite ale semintelor de psyllium

fibre solubile
Constipatia este una dintre cele mai raspandite afectiuni in randul populatiei. Nu intotdeauna acordam atentie suficient de mare digestiei din organismul nostru, astfel ca manifestari precum balonarile sau constipatia nu sunt luate in serios. Un tratament mai putin cunscut, dar foarte efficient este consumul semintelor de psyllium. [..]
Alte informatii despre: tarate psyllium , constipatie , psyllium , beneficii psyllium

Cinci recomandari alimentare care te ajuta sa scapi de constipatie

fibre solubile
Constipatia este o afectiune caracterizata prin scaune rare si dureroase, insotite de dureri abdominale, dureri de spate si balonare. Printre principalele cauze ale constipatiei se numara: o dieta saraca in fibre, sedentarismul, anumite medicamente, amanarea necesitatii de a elimina scaunul, deshidratarea sau diferite afectiuni ale colonului, rectului sau intestinelor. Constipatia este adesea intalnita si la femeile insarcinate sau varstnici. De asemenea, se estimeaza ca 50% dintre turisti experimenteaza constipatia pe perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: scapa de constipatie , alimente , constipatie

Beneficiile consumului de castane

fibre solubile
Sarace in calorii, dar bogate in vitamine si minerale, castanele sunt alimente-vedeta in sezonul rece. In acelasi timp, crude sau coapte, castanele sunt ideale ca aperitiv sau gustare la mesele festive. Afla mai jos care sunt beneficiile castanelor si cum sa le consumi! [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , castane , beneficii castane

Algele marine, alimente-medicament

fibre solubile
Algele marine reprezinta cea mai importanta sursa de minerale. De asemenea, aceste plante sunt bogate in vitaminele B si C. Algele marine au atit de multe virtuti incit pot inlocui multe [..]

De Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive, invata cum sa ai grija de sanatatea ta

fibre solubile
Pe 29 mai se sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive. Este o ocazie excelenta pentru a aduce in atentia tuturor importanta unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata activ, pentru a avea o digestie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire digestie , sanatate digestiva , digestie

Merele de toamna iti intaresc organismul

fibre solubile
Lunile de toamna sunt perfecte pentru incorpora in alimentatie mai multe mere. Merele sunt dulci, delicioase si contin numeroase substante benefice pentru organismul uman, precum fitonutrienti si antioxidanti puternici. [..]
Alte informatii despre: sanatate , mere , alimentatie , dieta si nutritie , mere de toamna

Lintea imbunatateste performantele sportive

fibre solubile
Impreuna cu soia, lintea este optiunea alimentara preferata de vegetarieni datorita continutului ridicat de fibre, fier, magneziu, fosfor si proteine si a cantitatii extrem de scazute de grasimi [..]

Tratarea constipatiei

fibre solubile
Atunci cand suferi de constipatie, problemele tale de sanatate se inmultesc. Astfel apare halena, apar cosurile si eruptiile pielii, dar si alte probleme care te afecteaza in mod vizibil. Descopera cele mai bune tratamente impotriva constipatiei. [..]
Alte informatii despre: constipatie , fibre , probiotice , tratament constipatie , tratarea constipatiei

Balonarea iti da mari batai de cap? Iata 3 tipuri de seminte care faciliteaza tranzitul intestinal

fibre solubile
Mancatul pe fuga, stresul, o cantitate prea mare de zahar sau grasimi se numara printre factorii care ne afecteaza tranzitul intestinal. Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, afectiunea fiind prezenta atat la copii, cat si la adulti sau chiar varstnici. [..]
Alte informatii despre: tranzit intestinal , tranzit , balonare

Dieta-fulger: Scapa de kilogramele in plus pana la Revelion!

fibre solubile
Vrei sa dai jos rapid kilogramele in plus acumulate la masa de Craciun sau din timpul anului? Ei bine, exista cateva alimente de top, care ajuta la arderea instanta a grasimior. [..]
Alte informatii despre: dieta revelion , dieta rapida , dieta , cura de slabire , regim

Cholesterol blend, capsule

fibre solubile
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ce sa mananci neaparat in zilele de post. Sunt considerate alimentele perfecte pentru inlocuirea carnii

fibre solubile
In perioada postului oamenii cauta sa se hraneasca foarte bine, in lipsa consumului de carne, de oua sau lactate. Ce ar trebui sa mancam pentru a inlocui carnea? Specialistii spun ca leguminoasele contribuie la cresterea rezistentei sistemelor agricole si la asigurarea unei vieti mai bune. [..]
Alte informatii despre: alimente de post , naut , fasole , linte , mazare , proteine

Despre fosfor

fibre solubile
Fosforul alb se prezinta ca o masa cristalina, transparenta, de consistenta cerii. El poate fi taiat cu cutitul (sub apa, din cauza pericolului de aprindere). Expus la lumina, fosforul alb se [..]

Colostrum with probiotics

fibre solubile
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Medicamentele solubile cresc riscul de infarct si accident vascular cerebral

fibre solubile
Medicamentele solubile au devenit foarte populare in ultimii ani, deoarece se dizolva rapid in apa si sunt mai usor de administrat decat clasicele tablete. Cu toate acestea, oamenii de stiinta ne avertizeaza ca unele analgezice care se gasesc sub forma solubila pot creste considerabil riscul de infarct si de accident vascular cerebral. [..]
Alte informatii despre: accident vascular , medicamente , infarct , medicamente solubile , risc infarct

Suntem in Postul Craciunului. Cu ce poti inlocui laptele din cafea sau din retetele preferate

fibre solubile
Ne aflam in plin post si poate fi dificil sa bei cafeaua simpla, daca erai obisnuit sa o bei cu lapte. Insa exista o veste buna. Laptele poate fi inlocuit cu variante vegetale, care sunt de post. [..]
Alte informatii despre: inlocuire lapte retete , lapte vegetal , post

Cum sa stimulezi activitatea inimii

fibre solubile
Daca vrei sa stimulezi intreg organismul, principalul organ al corpului tau pe care sa il iei in considerare este inima. Afectiunile cardiace sunt numeroase si au cauze diferite, de la cele ereditare, pana la stilul de viata haotic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , activitate inima , afetiuni cardiace , activitatea cardiaca

Cum sa pacalesti foamea!

fibre solubile
Esti o mare gurmanda, lucru care ti-a provocat o crestere serioasa in greutate. [..]
Alte informatii despre: fibre solubile , fructe , alimente , slabit , foame

Trei beneficii ale cartofilor asupra sanatatii. De ce este bine sa ii consumi

fibre solubile
Cartofii sunt savurosi si reprezinta unul dintre cele mai consumate produse din lume. Putine persoane stiu insa ce beneficii au aceste legume pentru santate. Bogati in antioxidanti, cartofii pot preveni aparitia unor boli grave ale inimii si mentin sub control nivelul colesteroului si al zaharului din sange. [..]
Alte informatii despre: consum cartofi , beneficii cartofi , cartofi