Expertul Acasa.ro, Antonia Georgescu, master trainer: Adevarul despre dezvoltarea personala

Sunt milioane de cursuri, carti si informatii in orice format si probabil in orice limba. Am totusi niste dubii cu privire la existenta acestora in tari precum Corea de nord, dar asta nu e treaba mea. Aproape orice carte, curs sau antrenor de viata va promite o schimbare usoara, rapida si permanenta. Iata ce am constatat eu, in munca mea, in mai bine de 7 ani:

• nimeni nu poate sa te motiveze daca nu vrei;
• nimeni nu iti poate schimba viata intr-o clipa, poate doar un accident de masina si asta sa nu doriti nici celor mai rai;
• coaching-ul corect aplicat, inseamna o serie de exercitii mentale, dar de a caror utilizare este responsabil clientul;
• nu e ca la dentist, deschizi gura si gata plomba. E nevoie de implicarea clientului si inca o implicare constanta si pe termen lung;
• nu exista solutii miraculoase. Antrenamentul mintii este precum un antrenament sportiv. Ai nevoie de un antrenor personal care sa-ti gestioneze un antrenament, dar nu poate sa alerge in locul tau. Si e nevoie de exercitiu permanent, asa ca la sala.
• ca in mai tot ce este greu si important de realizat, este nevoie de multa munca si implicare. " Instant gratification" se aplica doar in cazul ciocolatei.
• daca ai un obiectiv frumos, sau vrei sa rezolvi o problema, chiar daca crezi ca poti sa vorbesti cu o forta superioara sa lucreze pentru tine, nu va lucra in locul tau.

Toti ne dorim o schimbare rapida, ca, de exemplu, sa mancam orice si sa slabim 10 kg intr-o noapte, dar asta inca nu e posibil. Cine o sa inventeze pastila-minune care sa-ti permita sa manaci orice si sa slabesti, probabil ca o sa fie cel mai bogat om din lume.

Asa ca antrenamentul de viata presupune, in mare parte:

• stabilirea unor obiective clare;
• un plan de actiune;
• identificarea crezurilor limitative si lucrul cu acestea;
• implementarea unor noi crezuri utile;
• analiza valorilor personale, identificarea problemelor din spatele acestora si rezolvarea conflictelor interne, precum si modificari in lista valorilor personale.
• o serie de exercitii mentale personalizate, ce trebuie aplicate zilnic. Partea buna este ca nu sunt grele, nu dau dureri de cap. Partea proasta este ca nu poate cineva din afara sa lucreze pentru tine.

Probabil ca cele de mai sus sunt dezamagitoare pentru cei care cred ca aprind o lumanare roz cu picatele verzi si in trei zile de la cantatul cocosului o sa castige o avere, noroc ca acestia nu sunt interesati de dezvoltarea personala.

Pentru toti ceilalti, stabiliti macar un obiectiv asa de frumos, dar asa de greu incat sa va sperie si incepeti sa actionati. Nici nu va imaginati ce putere veti capata, cand o sa va atingeti obiectivele.

Daca esti interesat de Cursul individual de citire si invatare accelerata, lasa-ne datele si vei fi contactat in cel mai scurt timp! 

Sursa foto: halogensoftware.com