Expert acasa.ro radu buculea

37366 articole despre expert acasa.ro radu buculea

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Glucidele si importanta lor in organism

expert acasa.ro radu buculea
Glucidele sau hidratii de carbon sunt substante organice alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Data fiind componenta lor, ele mai poarta denumirea de hidrati de carbon sau carbohidrati. [..]
Alte informatii despre: glucide , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , expert acasa.ro

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Ce e prea mult strica! Ce se intampla cand faci excese fizice

expert acasa.ro radu buculea
In urma industrializarii masive am tot auzit de cele doua extreme “exercitiul fizic” si “sedentarismul”. Toti stim ca ce este in exces dauneaza. Dar care sunt efectele exercitiului fizic si sendentarismului asupra organismului nostru va prezint in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , expert acasa.ro radu buculea , efectele sedentarismului

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Trucuri ca sa previi durerile de spate care apar la locul de munca

expert acasa.ro radu buculea
In fiecare an, aproape jumatate dintre angajatii din Romania acuza dureri de spate cauzate de locul de munca, in timp ce aproximativ 30% dintre angajati acuza dureri musculare la nivelul gatului, umerilor si al membrelor superioare, potrivit unui raport al Organizatiei Work Foundation. Pozitiile vicioase pe care le adoptam la locul de munca se numara printre principalii vinovati. [..]
Alte informatii despre: postura , postura sofat , postura dormit , postura birou , suporturi lombare

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Kinetoterapia si bolile respiratorii cronice

expert acasa.ro radu buculea
Daca tot a venit frigul, ar trebui sa sporim gradul de atentie asupra sanatatii, se schimba alimentatia, bolile respiratorii sunt “la mare cautare” in aceasta perioada. Bolile respiratorii cronice sunt afectiuni ale plamanilor care se intind pe perioade mari de timp. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , plamani , exercitii boli respiratorii , bolile respiratorii cronice , hidrogimnastica

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Rolul lipidelor in alimentatie

expert acasa.ro radu buculea
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a depozita energia. 1 gram de lipide genereaza 9,3 kilocalorii, in comparatie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine si carbohidrati. Lipidele exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii grasi liberi, fosfolipidele si steroizi. [..]
Alte informatii despre: lapte , lipide , smantana , uleiuri , grasime alimentara

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul, tratament obligatoriu pentru combaterea celulitei

expert acasa.ro radu buculea
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre: celulita , masaj anticelulitic , manevreme masaj , activare circulatie , eliminare toxine

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Metoda de relaxare Jacobson

expert acasa.ro radu buculea
Curentul oriental, din care fac parte tehnicile promovate de medicina traditionala indiana, japoneza, iraniana - toate avand de fapt o origine comuna, veche se pare de milenii. Se considera ca aceste tehnici stau la baza celui mai complet si perfect sistem de autorelaxare, dar se desprind in timp, in luni si chiar ani de zile, motiv pentru care ele constituie mai putin un mijloc terapeutic si mai mult unul profilactic. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , relazare , radu buculea , tehnici relaxare , metoda relaxare , metoda jacobson

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Recuperarea dupa operatia de menisc

expert acasa.ro radu buculea
Genunchiul este cea mai mare articulatie importanta a corpului. Prin pozitia sa, prin rolul sau in biomecanica statica si dinamica a membrului inferior, ca si prin slaba sa acoperire cu tesuturi moi, el este deosebit de predispus si vulnerabil atat la traumatismele directe, cat si la cele indirecte. Genunchiul sufera si in cazul unor imobilizari impuse de tratamentul anumitor afectiuni sau traumatisme. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , recuperare , operatie de menisc

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: In ce consta tratamentul torticolisului

expert acasa.ro radu buculea
Torticolisul reprezinta o contractura dureroasa involuntara a muschiului sternocleidomastoidian (unilaterala), insotita de o inclinare a capului de o parte, ceea ce limiteaza miscarile de rotatie ale gatului, impiedica mentinerea capului in pozitie neutra si creeaza un disconfort atat fizic, cat si psihic. In general apar spasme intermitente ale musculaturii gatului. [..]
Alte informatii despre: exercitii , muschi , kinetoterapie , disconfort , rotatie , torticolis , spasme

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam lordoza

expert acasa.ro radu buculea
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare. [..]
Alte informatii despre: tratament , exercitii , sarcina , muschi , kinetoterapie , lordoza , forta musculara

Dosarul Flota se intoarce. Impotriva initiatorilor

expert acasa.ro radu buculea
Ultima expertiza in dosarul Flota releva un prejudiciu zero de pe urma vinzarii navelor. Autorii primei expertize sint anchetati penal pentru „exercitarea fara drept a unei profesii“. [..]

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Beneficiile reflexoterapiei

expert acasa.ro radu buculea
Aceasta metoda chinezeasca de peste 5.000 de ani de diagnosticare si tratament are efecte benefice asupra mai multor categorii de afectiuni. Poate fi aplicata la toate categoriile de varsta si se poate folosi in paralel cu tratamentul medicamentos. [..]
Alte informatii despre: reflexoterapie , toxine , afectiuni circulatorii , sedinte de reflexoterapie , reechilibrare energetica

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Ce tipuri de exercitii sunt indicate in cazul herniei de disc

expert acasa.ro radu buculea
Hernia de disc reprezinta o afectiune de natura neurologica, ce se caracterizeaza clinic prin aparitia unor dureri de spate foarte intense la nivelul coloanei vertebrale. [..]
Alte informatii despre: durere , kinetoterapie , hernie de disc , zona lombara , zona cervicala

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam cifoza

expert acasa.ro radu buculea
Din aceasta saptamana, vom incepe un serial in care vom trata principalele afectiuni ale coloanei vertebrale, afectiuni care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi: cifozele. Acestea sunt deviatii ale coloanei vertebrale, in plan sagital (antero-posterior), prin exagerarea curburilor normale ale acesteia, cu convexitatea curburii orientata posterior. Aceasta deformare este numita popular și cocoasa. Exista cazuri rare, atipice, cand coloana se curbeaza invers (cifoza cervicala, lordoza dorsala sau cifoza lombara). [..]
Alte informatii despre: tratament , cifoza , cifoza lombara , cifoza dorsala , lordoza

VW lanseaza City Expert

expert acasa.ro radu buculea
Minimodelul ce urmeaza a fi lansat de specialistii de la Volkswagen va costa in jur de 9500 euro si isi va face debutul la Salonul Auto de la Frankfurt in luna septembrie. De dimensiuni mici, [..]

Fii specialistul SANATATE.ACASA.RO!

expert acasa.ro radu buculea
Esti medic specialist sau student la medicina, antrenor de fitness sau farmacist? Iti place sa scrii si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre problemele de sanatate? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre: specialisti acasa.ro , articole acasa.ro , medici

Fii specialistul CASA.ACASA.RO!

expert acasa.ro radu buculea
Esti designer de interior sau student la arhitectura, constructor sau profesionist in amenajari interioare? Ai talent la scris si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre cum sa-si amenajeze corect casa, cum sa aleaga materialele potrivite pentru o constructie? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre: specialisti casa , specialisti acasa.ro , articole acasa.ro

Fii specialistul GRADINA.ACASA.RO!

expert acasa.ro radu buculea
Esti inginer horticultor, specialist in peisagistica sau student la facultatea de horticultura? Iti place sa scrii si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre amenajarea unei gradini, ingrijirea plantelor sau plantarea pomilor fructiferi? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre: specialisti acasa.ro , specialisti gradina , horticultori

Fii specialistul PARINTI.ACASA.RO!

expert acasa.ro radu buculea
Esti psiholog, medic pediatru, invatator sau profesor? Ai talent la scris si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre cresterea, ingrijirea si educarea copiilor? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre: specialisti acasa.ro , profesori , medici pediatri , invatatori

Fii specialistul STIL. ACASA.RO!

expert acasa.ro radu buculea
Esti make-up artist, designer, stilist de moda sau hairstylist ?Ai talent la scris si vrei sa oferi sfaturi persoanelor care cauta informatii corecte despre tinuta si eleganta vestimentara? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre: specialisti acasa.ro , stilisti , designeri vestimentari

Sport la tine acasa: 4 cai de a insera exercitiile fizice in programul cotidian

expert acasa.ro radu buculea
Activitatea fizica regulata este una dintre cheile catre o viata sanatoasa pana la varste inaintate. Dar ce te faci cand programul foarte incarcat nu iti permite sa inserezi, nici macar o data la cateva zile, cel putin o ora de exercitii fizice? Afla ca exista cateva modalitati istete prin care ai putea reduce considerabil timpul alocat sportului, fara a diminua efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , antrenamente

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Rolul vitaminelor in organism

expert acasa.ro radu buculea
Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica. Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. Dupa natura solventului care le mareste biodisponibilitatea sau le asigura eliminarea (cand sunt in exces), vitaminele se impart in doua grupe: liposolubile (A, D, E, F, K) si hidrosolubile (C si complex B). [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina d , vitamina c , vitamina k , vitamina A , vitamina e , vitaminele B

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Exercitii care combat durerile de spate

expert acasa.ro radu buculea
Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un puseu de durere in zona lombara. Mai grav este ca aceste dureri sunt prezente de la varste din ce in ce mai fragede, din cauza pozitiei incorecte pe scaun si sedentarismului. [..]
Alte informatii despre: exercitii , yoga , kinetoterapie , tai chi , pilates , dureri de spate

Radu Beligan internat la Spitalul Universitar

expert acasa.ro radu buculea
Actorul Radu Beligan a fost supus unor investigatii imagistice la Spitalul Universitar din Capitala. Maestrul a cazut pe scari sambata, iar medicii i-au facut o investigatie generala. Specialistii [..]

PSD va depune plangere la DNA impotriva lui Traian Basescu

expert acasa.ro radu buculea
PSD va depune plangere penala impotriva presedintelui Basescu pentru ca ar fi retrocedat ilegal cladirea "Ciclop" din Bucuresti, a decis astazi Consiliul National al PSD, care a [..]
Alte informatii despre: basescu , dna , psd

Cele mai citite despre expert acasa.ro radu buculea

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Teza unica pentru elevii din clasa a VII-a si a VIII-a

Elevii claselor a a VII-a si a a VII-a au intrat zilele acestea in febra testelor nationale.

In total, 433.000 de elevi sustin, in aceste zile, tezele cu subiect unic la limba romana, limba