Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Importanta pregatirii organismului pentru efort
exercitii fitness
Incalzirea reprezinta modalitatea prin care organismul se pregateste pentru efort astfel incat sa se previna eventualele accidentari. Incalzirea cuprinde mai multe faze: incalzirea generala si incalzirea specifica. [..]
Alte informatii despre:
exercitii
,
muschi
,
antrenament
,
incalzire
,
alergare
,
accidentari
,
efort
,
oxigenarare muschi