exercitii dureri spate
Un nou studiu recent efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Portsmout, Marea Britanie, arata ca marimea sanilor este folosita de femei ca scuza pentru a evita activitatile fizice. In realitate, acestea din urma pot ajuta la obtinerea unui decolteu estetic. Iata mai jos o serie de exercitii care iti pot modela bustul generos, astfel incat sa nu il mai resimti ca o povara! [..]
Alte informatii despre:
sani
,
exercitii sani
,
tonifiere sani
exercitii dureri spate
Fizioterapia reprezinta un pilon esential in ingrijirea sanatatii noastre, oferind beneficii semnificative pentru recuperare si mentinerea unei stari de bine. Fizioterapia are ca scop diagnosticarea si tratarea leziunilor, afectiunilor cronice si acute si diferitelor probleme musculo-scheletice. [..]
Alte informatii despre:
beneficii fizioterapie
,
fizioterapie
exercitii dureri spate
Chiar daca in sezonul rece incercam sa evitam sala de sport, este indicat sa nu renuntam la miscare. Daca nu poti ajunge la sala de sport, poti face chiar acasa cateva exercitii care sa iti ofere energie si care sa te mentina in forma. [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
miscare fizica
,
gantere
,
abdomen plat
exercitii dureri spate
Articulatiile reprezinta conexiunile dintre oase si rolul acestora este de a facilita flexibilitatea si mobilitatea corpului. Atunci cand acestea sunt afectate apar durerile articulare, denumite in termeni medicali, artralgie, care, in functie de gravitate, pot ajunge pana la a impiedica persoana in cauza sa-si desfasoare activitatile zilnice. Cauzele care implica aparitia durerilor articulare pot avea la baza utilizarea excesiva a articulatiilor, obezitatea, sedentarismul, traumatismele, degenerarea provocata de varsta, dar si anumite afectiuni ca artrita, osteortrita, poliartrita, fibromialgia, lupusul, guta, bursita, osteoporoza, osteomielita sau diferite infectii ale organismului ca oreion, pojar, hepatita, varicela, boala Lyme. [..]
Alte informatii despre:
articulatii sanatoase
,
dureri articulare
,
articulatii
exercitii dureri spate
Varicele reprezinta o problema inestetica, dar si una medicala, intrucat pot determina inflamatii ale picioarelor. Dilatatiile venoase afecteaza atat tinerii, cat si persoanele trecute de prima tinerete. Statisticile arata ca 35% din femeile cu varsta peste 20 de ani si peste 20% din barbatii de aceeasi varsta au varice. Pe masura ce inaintam in varsta, procentele cresc, astfel ca 60% dintre noi ajungem sa avem varice. Exercitiile de kinetoterapie pot sa previna si sa stopeze aparitia varicelor. Iata care sunt cele mai eficiente astfel de exercitii.
[..]
Alte informatii despre:
varice
,
kinetoterapie varice
,
tonifiere musculatura
exercitii dureri spate
Serviciile fizioterapeutilor competenti sunt adesea solicitate de multe persoane. Acest lucru ar putea fi pentru tratamentul diferitelor probleme ortopedice si pentru a restabili activitatea persoanelor in varsta sau a pacientilor cu accident vascular cerebral. Exercitiile ghidate de fizioterapeuti intr-un centru recuperare medicala sunt de asemenea de ajutor in vindecarea mai rapida a ranilor din cauza unui accident. Prin urmare, exista o multime de centre de recuperare prin fizioterapie disponibile. [..]
Alte informatii despre:
centru de recuperare
,
recuperare medicala
,
recuperare
exercitii dureri spate
Durerea lombara reprezinta o cauza tot mai frecventa de prezentare a pacientului la medic. Odata cu inaintarea in varsta, aceasta cauza este tot mai frecventa, insa in ultimii ani a fost inregristra si de la varste tinere din cauza sedentarismului. [..]
Alte informatii despre:
durere lombara
,
sedentarism
,
kinetoterapie
exercitii dureri spate
Stiai ca denumirea de „jacuzzi” provine de la o companie din SUA, „Fratii Jacuzzi”, care a produs primele cazi cu sisteme de hidromasaj? In cativa ani denumirea de "jacuzzi" a devenit atat de populara incat se confunda cu numele categoriei de produs.IstoricLa inceputul secolului al XIX-lea [..]
Alte informatii despre:
jacuzzi
,
cada
,
masaj
,
baie
exercitii dureri spate
Aceasta paralizie se manifesta printr-o dischinezie a scapulei, numita si omoplat, cu decolarea acesteia conferind un aspect deformat la nivelul spatelui in special atunci cand pacientul ridica bratul. De asemenea, paralizia este insotita si de o disfunctie a membrului superior. Pot aparea dureri, slabiciune musculara, senzatie de brat greu, iar in unele cazuri dificultate de a ridica bratul. [..]
Alte informatii despre:
nerv toracic
,
paralizie nerv toracic
,
exercitii recuperare
,
omoplat
exercitii dureri spate
Secretul il cunoaste toata lumea: fitness
Pentru amatori: SUCCES!
Antrenamentul 1
Exercitii:
1. Abdomen: ridicari de trunchi din culcat pe spate cu genunchii ridicati: 1 serie x repetari [..]
exercitii dureri spate
Exercitiile fizice au multe beneficii pentru sanatatea corpului, intarind oasele si ligamentele si imbunatatind circulatia sangvina. In plus, exercitiile fizice te ajuta sa te mentii in forma si sa ai un corp de invidiat. Iata cateva tipuri de exercitii pentru tonifierea abdomenului, potrivite pentru barbati. Pentru aceste exercitii nu este nevoie sa mergi la sala, insa este important sa lucrezi, in mod constant, pentru rezultate vizibile. [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
abdomen
,
exercitii abdomen
,
exercitii pentru barbati
exercitii dureri spate
Conform Science Daily, interventiile psihoterapice pentru durerile cronice de spate sunt eficiente. Aceste abordari amelioreaza si alte conditii psihice ca depresia si calitatea vietii. Pentru a [..]
exercitii dureri spate
Durerile de spate pot fi sacaitoare, pot aparea brusc sau te pot evita zile intregi. Uneori trec de la sine, fiind cauzate de factori trecatori, alteori, insa, persista si necesita atentie de speciliatate. Vom trece in revista cauzele durerilor de spate si vom evidentia acele situatii in care ar trebui sa mergi la doctor. [..]
Alte informatii despre:
cauze dureri de spate
,
doctor
,
dureri de spate
exercitii dureri spate
Iti simti articulatiile amortite si chiar te simt anchilozata imediat dupa trezire, dar nu ai timp sau nu-ti place deloc sa faci sport intr-un mediu organizat, cum ar fi sala? Atunci poti face exercitii chiar la tine in pat. [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
tonifiere
,
exercitii tonifiere
,
fitness acasa
exercitii dureri spate
Cercetatorii unei universitati din Canada au anuntat care sunt cele mai indicate pozitii sexuale pentru barbatii care se confrunta cu dureri de spate. Medicii de la Universitatea Waterloo din Ontario au studiat in amanunt modul in care coloana vertebrala se misca in timpul unui act sexual. [..]
Alte informatii despre:
pozitii sexuale
,
sex
,
pozitii sex
,
doggy style
,
pozitia lingura
exercitii dureri spate
Cercetatorii americani au descoperit un efect neobisnuit al fumatului asupra sanatatii. Potrivit acestora, viciul influenteaza aparitia si intensitatea durerilor cronice de spate. [..]
Alte informatii despre:
efecte negative fumat
,
fumatori
,
fumat
,
tigari
exercitii dureri spate
Ai doar 10 minute zilnic pentru exercitii? E tot ce ai nevoie pentru a obtine rapid un abdomen plat si tonifiat. [..]
Alte informatii despre:
abdomen plat
,
exercitiu
,
fitness
exercitii dureri spate
Femeile care sufera de dureri cronice de cap au de 32 de ori mai mare riscul de a face depresii. Aceasta este concluzia unui studiu spaniol realizat pe o mie de femei si publicat in revista [..]
exercitii dureri spate
Un grup de experti au elaborat un ghid de diagnostic si tratament pentru durerile de spate. Atunci cand vine vorba de durere de coloana, pacientii cer radiografie, unii medici recomada fizioterapia, [..]
exercitii dureri spate
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare.
[..]
Alte informatii despre:
tratament
,
exercitii
,
sarcina
,
muschi
,
kinetoterapie
,
lordoza
,
forta musculara
exercitii dureri spate
Potrivit statisticilor, opt din zece persoane sufera de afectiuni ale spatelui. Daca aveti astfel de dureri, cea mai buna solutie pentru a scapa de ele este sa intariti muschii care mentin coloana [..]
exercitii dureri spate
Lipsa de timp este unul dintre principalele motive care te tin departe de sport? Afla ca, practind exercitii fizice chiar si doar 5 minute pe zi, iti poti imbunatati considerabil conditia fizica, sculpta trupul si ameliora starea de sanatate. Iata patru astfel de exercitii foarte eficiente care ard multe calorii intr-un timp redus!
[..]
Alte informatii despre:
sport
,
exercitii fizice
,
fitness
,
flotari
,
fandari
,
genoflexiuni
