Endorfine

134 articole despre endorfine

Ce vrea sa-ti transmita cainele atunci cand te linge?

endorfine
Cainele tau are o placere nebuneasca in a te linge frecvent pe fata, maini sau picioare! Motivele pentru care o face sunt variate, dar principalul mesaj pe care ti-l transmite catelul atunci cand te linge este ca te iubeste! Descopera si alte mesaje ascunse in acest comportament simpatic, dar de cele mai multe ori, neigienic, al cainelui! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , caine , caini , comportament caine

Vrei sa castigi premiul Nobel? Mananca ciocolata!

endorfine
Ciocolata ne face mai destepti! Cel putin aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii care au analizat legatura dintre tarile consumatoare de ciocolata si castigarea premiului Nobel. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , sanatate , studiu , vin rosu , inteligenta

Remedii care te ajuta sa combati astenia de toamna

endorfine
Esti mai mereu trista, lipsita de vlaga, iar durerile de cap nu iti dau pace? S-ar putea sa suferi de astenie de toamna. Una din zece persoane manifesta acest tip de dereglare cauzata in principal de tranzitia catre anotimpul rece. Iata cum poti combate starile neplacute: [..]
Alte informatii despre: astenie , astenie de toamna , tratare astenie de toamna

Gama de paste de dinti Himalaya Herbals are grija de sanatatea zambetului tau!

endorfine
„Nu incetezi sa razi cand imbatranesti, ci imbatranesti cand ai incetat sa razi.” (George Bernard Shaw) [..]
Alte informatii despre: pasta de dinti Himalaya , Himalaya Herbals , pasta de dinti

Ce rol are sportul in formarea unui stil de viata sanatos?

endorfine
Conditia fizica este un mod direct prin care oamenii isi imbunatatesc starea fizica, psihica si sanatatea. Asta ajuta si in formarea unui stil de viata sanatos, in formarea unor abilitati sociale. Prin sport se promoveaza sanatatea mintala si se dezvolta vointa. Conditia fizica regleaza functiile corpului si poate avea un impact pozitiv asupra emotiilor, aduce un sentiment de satisfactie si placere. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , sport , sanatate

Hormonii fericirii sau cum ne influenteaza substantele chimice starea de bine

endorfine
Dupa 2 ani de pandemie, incertitudine si instrainare, problema fericirii se pune mai acut ca niciodata. Desi „reteta” fericirii e diferita pentru fiecare dintre noi, ingredientele de baza sunt aceleasi: hormonii, acele substante chimice produse de diferite glande din corpul nostru. Ei circula odata cu sangele prin tot corpul nostru, ca niste mesageri care ne transmit informatii importante despre sanatatea noastra fizica si psiho-emotionala. [..]
Alte informatii despre: hormonii fericirii , hormoni , fericire

Terapia prin ras combate stresul

endorfine
In timp ce radem, organismul nostru secreta un hormon care stimuleaza activitatea inimii si actioneaza ca un analgezic natural. Este un lucru bine cunoscut faptul ca sanatatea si buna-dispozitie [..]

Rasul si plansul

endorfine
Rasul este medicamentul sufletului. Dar si plansul vindeca, pentru ca o data cu lacrimile eliminam supararea. Specialistii nostri va ofera o reteta miraculoasa pentru suflet. Rasul este cel mai [..]

Bronzarile frecvente pot duce la dependenta

endorfine
Persoanele care se bronzeaza foarte des ar putea deveni dependente de razele ultraviolete, sustin medicii americani. Intr-un studiu recent, iubitorilor de bronzat li s-a administrat un [..]

Cum putem scapa de migrene?

endorfine
Cele mai multe dureri de cap sunt cauzate de stres si dezechilibre hormonale. Durerile de cap si migrenele reprezinta cele mai intalnite afectiuni de care fiecare dintre noi sufera, indiferent de [..]

Cum se „vede“ stresul pe par, piele si unghii

endorfine
O slujba cu multe termene limita, sesiune de examene, un divort sau o boala sunt situatii care supun o persoana unui stres foarte mare. Multa lume stie ca stresul actioneaza asupra psihicului unei [..]

Exercitii de respiratie

endorfine
Respiratia corecta, ampla si regulata este lucru care te poate ajuta sa ai o stare generala mai buna, sa scapi de stres, sa ai mai multa energie si sa iti oxigenezi creierul. Desi toata lumea respira in mod automat, foarte putini se gandesc la acest proces vital si absolut natural. [..]
Alte informatii despre: respiratie , fitness , exercitii

Saritul corzii, un exercitiu eficient pentru silueta

endorfine
Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit! [..]
Alte informatii despre: fitness , exercitii fizice

5 modalitati de a scapa de o stare proasta

endorfine
Schimbarile de dispozitie iti ingreuneaza viata de zi cu zi, te fac mai putin atent la lucrurile importante si iti scad randamentul in activitatile normale. Din pacate, nu este intotdeauna usor sa iesi dintr-o astfel de stare, dar exista totusi cateva trucuri care te pot ajuta sa treci peste aceasta [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala

6 efecte ale sedentarismului

endorfine
Ai un job care te forteaza la sedentarism? Ei bine, pe cat de placut, lejer si convenabil poate parea la prima vedere, trebuie sa stii ca statul pe scaun ore in sir zilnic, poate avea efecte nocive asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , diabet , varice , stres , ingrasare , imbatranire

Efectul placebo in tratarea unei boli

endorfine
Din anii 50, s-a inceput cercetarea proceselor prin care administrarea unui tratament placebo poate duce la vindecare. Placebo este un tratament absolut inactiv administrat in locul unui tratament activ unui bolnav care nu stie nimic de aceasta situatie. Efectul placebo este efectul psihofiziologic [..]
Alte informatii despre: durere , tratament , medicament , efectul placebo , placebo

8 modalitati simple de relaxare

endorfine
Este aproape imposibil sa mergi undeva fara sa auzi pe cineva spunand cat de stresat este si cum ar face orice pentru a se relaxa macar pentru cateva momente. De multe ori, in aceasta situatie te afli chiar tu, asa ca ia in considerare cateva trucuri care te vor elibera rapid de stres. [..]
Alte informatii despre: relaxare , baie , soare , bronz , gradinarit , meloterapie

Jogging-ul caleste organismul

endorfine
Exercitiul fizic este recomandat de medici tuturor persoanelor, indiferent de varsta. Practicarea zilnica a efortului fizic este un secret al mentinerii unei stari de sanatate optime. Nu trebuie [..]

8 moduri eficiente de a combate stresul

endorfine
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Alte informatii despre: stres , respiratie , aromaterapie , guma de mestecat , combatere stres

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus: Cum ne afecteaza vremea starea de sanatate

endorfine
Credeti sau nu, conditiile meteo ne influenteaza starea de sanatate, si asta o simtim cu totii. Cand afara este foarte frig ori excesiv de cald, dar mai ales in perioadele de trecere de la un anotimp la altul, destul de bruste dupa cum se vede, bolile latente de care sufera unii oameni se pot acutiza din cauza deviatiilor de temperatura sau a presiunii atmosferice. [..]
Alte informatii despre: acupunctura , meteosensibilitate , reumatism , reflexoterapie , fiziokinetoterapie

Mancatul compulsiv iti saboteaza dieta? Iata cum scapi de el!

endorfine
Hrana este departe de a fi doar o modalitate de a ne astampara foamea zi de zi. Adesea, influentati de emotii negative ori pozitive, ne consolam sau ne bucuram infruptandu-ne din alimentele preferate, cel mai adesea ticsite cu calorii. Refugierea in hrana in mod constant, ca urmare a influentei emotiilor, poarta denumirea de mancat compulsiv. Acest obicei iti saboteaza dieta? Iata cum poti scapa de el! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , emotii , dieta , dieta si nutritie , mancat compulsiv

Andreea Dinu, antrenor personal - Beneficiile antrenamentului in aer liber

endorfine
Puterea naturii este uimitoare. Doar privind peisajele care se deruleaza in fata noastra atunci cand ne plimbam, presiunea arteriala se echilibreaza, iar stresul si oboseala mentala se diminueaza. Asa ca, daca citesti acest articol la birou, schimba tema principala a ecranului cu un peisaj din natura. [..]
Alte informatii despre: antrenament aer liber , Andreea Dinu , finess , beneficii antrenament , beneficii , sport

Plimbari in aer liber in sezonul rece

endorfine
Atunci cand vremea se raceste, zilele sunt din ce in ce mai scurte si intunecate, este foarte usor pentru organismul uman sa intre in stadiul de hibernare. Insa, daca te imbraci calduros vei descoperi ca mersul pe jos in sezonul rece este revigorant si extrem de benefic pentru sanatatea ta si a familiei tale. [..]
Alte informatii despre: organism , depresie , circulatia sangelui , plimbare in aer liber , miscare fizica

Masajul cu ciocolata, un desert cosmetic pentru trupul tau

endorfine
Un masaj cu ciocolata poate fi o terapie excelenta pentru a te relaxa. [..]
Alte informatii despre: ten , masca de fata , piele , antioxidanti , relaxare , masaj , ciocolata

Metode naturale de eliminare a stresului

endorfine
Internetul, telefoanele mobile, termenele limita de la serviciu, problemele amoroase sau financiare sunt doar cateva dintre sursele de stres cotidiene. Incearca sa adopti un stil de viata sanatos, renunta la alimentele nesanatoase, fa mai multa miscare si ohihneste-te. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , masaj , stres , pasiflora

Cele mai citite despre endorfine

Saritul corzii, un exercitiu eficient pentru silueta

Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit!

Cadoul potrivit de 1 si 8 Martie

Intre 1 Martie si de Ziua Femeii, barbatii daruiesc femeilor flori, le spun cuvinte romantice si le fac cadouri pentru a le arata dragostea.

Sex sanatos pentru o viata lunga

Oamenii de stiinta au demonstrat ca exista o stransa legatura intre activitatea sexuala si speranta de viata.

Unul din beneficiile mentinerii vietii sexuale

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre endorfine. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema endorfine.