Efecte somn insuficient

18132 articole despre efecte somn insuficient

Hypnodorm, comprimate

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Enerbol, drajeuri

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Dusodril retard, drajeuri

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Gaba

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

7 efecte negative ale privarii de somn

efecte somn insuficient
Ai probleme cu somnul si nu te poti odihni bine noaptea? Nu neglija acest aspect, pentru ca in timp pot aparea probleme serioase de sanatate. Daca acum esti tot timpul obosit si nu te poti concentra foarte bine la activitatiile zilnice, in viitor, riscul de a face un atac cerebral creste. Iata care sunt efectele secundare pe care le are lipsa de somn. [..]
Alte informatii despre: diabet , somn , obezitate , cancer , longevitate , atac cerebral , lipsa de somn

7 ore de somn pentru silueta perfecta

efecte somn insuficient
Se pare ca s-a descoperit reteta siluetei perfecte: sapte ore de somn in fiecare noapte. [..]

Fenitoina, comprimate

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Anxiar, comprimate

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

5 tipuri de ten, 5 variante de ingrijire

efecte somn insuficient
Ingrijirea tenului este esentiala pentru reusita machiajului, dar este si un mod de a te asigura ca tenul tau va arata impecabil si in viitor! Coco Chanel spunea ca asa cum iti ingrijesti tenul in momentul acesta, asa vei arata peste 10 ani! Si…avea dreptate! [..]
Alte informatii despre: ingrijire ten , ingrijirea tenului , ten gras , ten mixt , ten sensibil , ten uscat

Naphcon-a, solutie oftalmica

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Alarma oboselii cronice

efecte somn insuficient
Poti fi obosit, fie ca ai urcat pe potecile muntelui sau ai lucrat la serviciu pana pe-nserat, dar poti fi obosit si fiindca ficatul da rateuri sau inima nu mai pompeaza cum trebuie sangele spre [..]

Cum sa eviti migrenele de Sarbatori

efecte somn insuficient
Sarbatorile care se apropie cu pasi repezi nu vor aduce numai bucurie, ci si o serie de probleme medicale pe care le-am putea evita daca am fi preveniti din timp. Si pentru ca una dintre ele este migrena, iata ce spun specialistii ca trebuie facut in aceasta perioada pentru nu te pricopsi cu ea: [..]
Alte informatii despre: migrene de sarbatori , prevenire migrene , cauze migrene , migrene

Trucul folosit de militari ca sa adoarma in 2 minute. Functioneaza!

efecte somn insuficient
Somnul este esential pentru ca organismul sa se regenereze, sa furnizeze energia necesara si sa imbunatateasca sanatatea fizica si mintala. Somnul insuficient a fost pus in legatura cu probleme cardiovasculare, depresie si chiar moarte prematura. [..]
Alte informatii despre: cum sa adormi rapid , probleme somn , somn , lipsa somn , insomnie

5 lucruri care te fac mai putin atragatoare

efecte somn insuficient
Atractiva sau nu? Exista o serie de lucruri pe care suntem cu totii vinovati ca le facem atunci cand vine vorba despre felul in care suntem perceputi de ceilalti. De aceea, iti vom dezvalui o serie de trasaturi si de comportamente care e posibil sa influenteze felul in care il impresionezi pe cel de langa tine. [..]
Alte informatii despre: atractie feminina , femeie

5 alimente care stopeaza caderea parului

efecte somn insuficient
Te-ai periat si ai vazut ca iti cade mai mult par decat de obicei? Nu te impacienta, caci milioane de oameni de pe intreaga planeta se confrunta cu aceasta problema, din diferite cauze ( de la o alimentatie slaba in vitamine, pana la somn insuficient si anumite boli). [..]
Alte informatii despre: remedii cadere par , alimente par , cadere par , par

5 motive pentru care ar trebui sa dormi mai mult

efecte somn insuficient
Expertii sunt de parere ca o ora in plus de somn pe noapte poate produce o schimbare destul de mare in viata unui om. Studiile au aratat ca diferentele intre un somn linistit, profund si fara griji si  unul foarte scurt se vad practic in activitatile intreprinse in viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , viata sexuala , dieta

Ai multe nopti albe? Coloreaza-le cu vise frumoase!

efecte somn insuficient
Mai bine de jumatate din populatia marilor orase se confrunta cu probleme legate de somn… Agitatia zilnica, stresul, oboseala psihica, munca pe timp de noapte lasa urme tot mai vizibile asupra functionarii organismului. [..]
Alte informatii despre: bien dormir , bien dormir valeriana , bien dormir melatonina , somn odihnitor , nopti albe

Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

efecte somn insuficient
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]
Alte informatii despre: somn , stres , anxietate

Idei geniale pentru amenajarea unui dormitor odihnitor

efecte somn insuficient
Pe langa alimentatie si rutina zilnica, o modalitate de a-ti asigura un somn odihnitor este sa amenajezi dormitorul in asa fel incat sa obtii un spatiu relaxant si confortabil, perfect pentru somn. [..]
Alte informatii despre: dormitor , amenajare casa , amenajare dormitor , dormitor odihnitor

Somnul de amiaza, benefic pentru memorie

efecte somn insuficient
Lipsa somnului poate afecta sanatatea si chiar viata oamenilor. Fiecare persoana are nevoie de aproximativ 8 ore de odihna pentru a putea sa-si desfasoare activitatile din timpul unei zile la [..]

Trecerea la ora de vara: cum iti este afectat organismul

efecte somn insuficient
In curand, vom avea parte de o ora in plus de lumina pe zi, dar vom pierde o ora de somn. Trecerea la ora de vara poate sa aiba efecte negative asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: ora de vara , trecere ora de vara , ora de vara organism , ora de vara efecte

Numbon, compr.

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Beneficiile ceaiului de roinita, sursa ta zilnica de relaxare si fericire

efecte somn insuficient
Roinita este una dintre plantele medicinale parfumate pe care este o placere sa o consumi sub forma de ceai, datorita aromei usor mentolate. Placerea de a bea un ceai gustos este completata si de o serie de beneficii importante asupra sanatatii, planta fiind considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei si a multor altor afectiuni frecvente. [..]
Alte informatii despre: roinita , ceai roinita , beneficii ceai roinita

Novo ranidine, comprimate filmate

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Dormi bine, fara intreruperi

efecte somn insuficient
Un proverb latin spune ca cel mai bun medicament este odihna. Insa ce faci cand aceasta e greu de obtinut? Stresul, stilul de viata necorespunzator, schimbarile hormonale, gandurile de peste zi, lipsa miscarii sau chiar o masa grea in apropierea adormirii pot cauza insomnii. [..]
Alte informatii despre: intreruperi somn , bien dormir , somn

Cele mai citite despre efecte somn insuficient

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.