Efecte somn insuficient

18132 articole despre efecte somn insuficient

Efectele lipsei de magneziu din corp

efecte somn insuficient
Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul [..]
Alte informatii despre: magneziu , stres , nervozitate , atac de panica , anxietate

Scoala romaneasca dauneaza grav sanatatii

efecte somn insuficient
Elevi suprasolicitati, cu tulburari de somn, cefalee, anxietate si tulburari fizice si psihice - acestia sunt elevii romani, asa cum i-a descoperit Institutul de Sanatate Publica, realizat in 2007. [..]

Televizorul si Internetul provoaca insomnii

efecte somn insuficient
Potrivit unor recente studii realizate in America, tehnologia ne tulbura somnul si, deci, sanatatea, nu numai pentru ca reduce orele de somn dar il si inrautatesc. Publicatia italiana Il [..]

Stresul ne distruge privirea

efecte somn insuficient
Ochi obosiţi, nopţi nedormite, dureri de cap… cearcăne. Ce sunt de fapt cearcănele şi cum le putem "acoperi"? Chiar dacă apar mai ales după o noapte nedormită, [..]

Supral, capsule

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Aller care

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Iti place sa petreci? Ce se intampla cu creierul tau dupa o noapte alba

efecte somn insuficient
Sezonul petrecerilor este in toi, insa noptile nedormite au efecte mai ingrijoratoare decat crezi, grabind degenerarea creierului, arata un studiu recent publicat de Maxisciences si citat de Business24.ro. [..]
Alte informatii despre: sanatate , petrecere , studiu sanatate , studiu nopti albe

Alcoolul, afrodisiac sau ucigasul dorintei?

efecte somn insuficient
Desi in ziua de azi multe relatii incep in fata unui pahar de vin dintr-un club sau un restaurant, prietenia prea stransa cu acesta poate fi totodata cauza destramarii cuplului. Care este influenta [..]

Cinci motive pentru care ar trebui sa dormi intre 7 si 9 ore pe noapte

efecte somn insuficient
Atunci cand nu dormi cum trebuie intr-o noapte, simptomele nu sunt dintre cele mai dramatice. Lipsa concentrarii in anumite perioade ale zilei, o mica durere de cap si o stare generala de oboseala sunt cateva dintre ele. Insa atunci cand lipsa somnului suficient devine o constanta, apar si problemele majore de sanatate si functionare in parametri normali. [..]
Alte informatii despre: diabet , afectiuni cardiovasculare , apnee , insomnie , disfunctii sexuale , lipsa somnului

Flebocortid, fiole

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Provigil, tablete

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Azectol, comprimate

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Ce efecte are canicula asupra somnului: cum sa dormi bine in noptile toride de vara

efecte somn insuficient
Noptile cu temperaturi tropicale, cu care ne confruntam de cateva zile, si care vor deveni mai intense in aceasta saptamana, reprezenta o provocare pentru somn. Canicula si temperaturile ridicate afecteaza calitatea somnului si te pot face sa te trezesti obosit si fara energie. Este important sa intelegi cum poate influenta canicula somnul si sa iei masuri pentru a te asigura ca dormi bine in noptile toride. [..]
Alte informatii despre: efecte asupra somnului , nopti caniculare , somn linistit , canicula

Nu dormi suficient? Sistemul tau imunitar poate avea serios de suferit!

efecte somn insuficient
Odihna de proasta calitate are un impact insemnat asupra sistemului imunitar. Un nou studiu merge chiar mai departe, descoperind ca somnul fragmentat influenteaza negativ evolutia tumorilor in bolile canceroase. [..]
Alte informatii despre: somn insuficient , somn , cancer , boli , sistem imunitar , tumori canceroase , somn nelinistit

Invata sa scapi de stres si insomnie in mod natural!

efecte somn insuficient
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Alte informatii despre: stres , insomnie , sanatate , terapii alternative

Femeile isi ascund adevarata fata in spatele machiajului chiar si noaptea, de dragul iubitilor

efecte somn insuficient
Machiajul le ajuta pe femei sa se infrumuseteze si sa capete incredere in fizicul lor, insa poate avea si efecte adverse daca doamnele si domnisoarele uita adesea sa se demachieze si sa-si curete tenul de produsele cosmetice. Un sondaj realizat in Marea Britanie arata ca un sfert din femei dorm machiate, pentru a arata bine in fata iubitilor lor. [..]
Alte informatii despre: machiaj , femei , partener , relatie de cuplu

Noptile nedormite sporesc certurile in cuplu

efecte somn insuficient
Multe studii realizate pana in prezent arata ca somnul odihnitor are beneficii de necontestat pentru sanatate. Un somn bun te ajuta sa fii mai energic, mai putin stresat si mai creativ, dar si sa ai o relatie excelenta cu partenerul de cuplu. Cercetatorii de la Universitatea Berkeley din California, SUA, au descoperit recent ca somnul agitat si noptile nedormite au un efect negativ asupra vietii de cuplu, mai exact sporesc certurile dintre parteneri. [..]
Alte informatii despre: certuri in cuplu , somn , studiu , viata de cuplu , certuri cuplu , nopti nedormite

Legatura dintre diabet si dementa

efecte somn insuficient
Persoanele care sufera de diabet de tipul II prezinta riscuri mai mari de a suferi pierderi de memorie si un declin al functiei cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Scoala de Medicina de la Universitatea Harvard, din SUA, si aparut in publicatia Neurology. [..]
Alte informatii despre: declin cognitiv , dementa , diabet

Somavert, pulbere si solvent pentru solutie injectabila

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Sostatin, comprimate

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Oxytocin, solutie injectabila

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Oxitocina, solutie parenterala

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Glutamolactat de magneziu si vitamina b6

efecte somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

efecte somn insuficient
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Alte informatii despre: cauze oboseala , oboseala , oboseala cronica , cauze oboseala cronica

Cele mai citite despre efecte somn insuficient

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.