Diete sanatoase

4165 articole despre diete sanatoase

Postul Pastelui: cum sa slabesti fara sa iti pui in pericol sanatatea

diete sanatoase
Postul Pastelui in ritul ortodox impune renuntarea la toate produsele de origine animala, de la oua si lactate pana la carne. Restrictiile alimentare nu trebuie insa sa se transforme intr-o corvoada; din contra, iti pot servi pentru a-ti sculpta silueta in pregatirea pentru sezonul cald fara a-ti pune in pericol sanatatea. Iata care sunt beneficiile postului si cum te pot ajuta cele 40 de zile de dieta sa elimini kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: sanatate , post , paste , slabit , postul pastelui , dieta post

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

diete sanatoase
Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fasting. [..]
Alte informatii despre: intermittent fasting , fasting , nutritionisti , slabit , dieta

Redu riscul de cancer mancand sanatos

diete sanatoase
Desi cancerul este o boala atat de cunoscuta si raspandita, specialistii inca nu au identificat o cauza certa pentru aparitia acesteia. In Romania sunt inregistrati aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuala, 150 dintre acestia murind zilnic, conform Institutului National de Sanatate Publica. Factorii de risc sunt multipli, de la genetica, la varsta si pana la elemente precum dieta si sedentarism. Este clar ca nu detinem controlul integral asupra vietii noastre, dar sunt si aspecte care depind de noi si asupra carora putem aduce modificari benefice. Diete miraculoase nu exista, insa cateva obiceiuri sanatoase ne vor ajuta sa reducem riscul dezvoltarii acestei boli. [..]
Alte informatii despre: reducere risc de cancer , risc de cancer , cancer de san

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Sanatatea, mentinuta de creier, nu de alimentatie! Cum slabesti inteligent

diete sanatoase
Cred ca ai auzit foarte des vorbindu-se despre slabit, ca necesita vointa si determinare, retete-minune, pastile, diete sanatoase, sport etc., dar cu totii stim ca pierderea in greutate este o adevarata provocare. In mod evident, ceea ce mananci are un impact mare asupra greutatii tale, dar oricine a incercat vreodata sa-si modifice dieta de dragul de a pierde in greutate stie ca nu este atat de simplu. Cei mai multi dintre noi intelegem intuitiv ca brocoli este mai sanatos decat o prajitura. [..]
Alte informatii despre: slabit inteligent , obiceiuri slabit , vointa slabit , diete slabit , autocontrol , slabit

Calorii gem de capsuni diet Gobber

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii ciocolata amaruie Diet Line

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii baton Soia Snack diet lemon

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii ciocolata Milka Diet

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii biscuiti cu unt diet Leibnitz

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii biscuiti Leibniz Diet

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii ciocolata Sly Diet

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii ciocolata cu capsuni Sly Diet

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii cereale integrale Diet Dobrogea

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii shake Meta Diet BioTech

diete sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cum sa fim in forma de Anul Nou

diete sanatoase
Pentru a arata cat mai bine in tinuta de revelion, nutritionistii ne recomanda sa limitam consumul de bauturi acidulate si de alimente bogate in calorii. Numaratoarea inversa pana la petrecerea de [..]

De ce este bine sa mancam muraturi

diete sanatoase
Muraturile sunt preparate de iarna care nu lipsesc din camara de toamna a romanilor. Folosite ca garnitura pentru numeroase preparate, muraturile au un gust special. Muraturile pot fi insa consumate si ca gustare intre mese. Consumate inca de acum 2000 de ani, muraturile au constituit un [..]
Alte informatii despre: muraturi , nutritie , dieta

Regulile unei nutritii sanatoase! Iata cum poti transforma pasiunea pentru nutritie in cariera

diete sanatoase
Cu atat de multe diete si o sumedenie de promisiuni de slabire, uitam sa ne amintim ca un stil de viata sanatos este cea mai potrivita varianta pentru a ne pastra organismul departe de afectiuni, dar si de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: pasiune nutritie , cariera , nutritionist , nutritie

Chef Foa si Flavours lanseaza “Stradale Carnivale”, intr-o scoala din Bucuresti

diete sanatoase
Incepand din luna august 2015, Chef Foa si echipa Flavours vor deschide in premiera un nou Food Court in cadrul scolii Americane Internationale din Bucuresti (AISB). [..]
Alte informatii despre: Stradale Carnivale , Flavours , chef foa , bucuresti

5 alimente care scad tensiunea arteriala

diete sanatoase
Hipertensiunea este o afectiune comuna in zilele noastre si reprezinta cresterea peste valoarea normala a presiunii sangelui in artere. Infarctul si accidentul vascular cerebral pot fi consecinte grave ale acestei boli cardiovasculare daca nu este tratata la timp. Principalele schimbari pe care trebuie sa le faci incep din dieta zilnica, astfel ca ar trebui sa iti indrepti atentia spre alimente care scad tensiunea arteriala. Iata cum arata un top 5 al aliatilor sanatatii cardiovasculare! [..]
Alte informatii despre: scadere tensiune arteriala , tensiune arteriala , alimente

Cele mai citite despre diete sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.