Dieta vegana

5600 articole despre dieta vegana

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

dieta vegana
Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor formelor de exploatare fata de animale pentru hrana, imbracaminte sau alte scopuri, asadar are o multime de beneficii si pentru mediul inconjurator. Dieta vegana se bazeaza pe alimentele de origine vegetala cat mai putin prelucrate sau rafinate: fructe, legume, cereale integrale, verdeturi, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: produse esentiale , alimentatie vegana , stil de viata vegan

Targ de hrana vie la Bucuresti

dieta vegana
Pe data de 10 octombrie, la Rin Grand Hotel din Bucuresti, va avea loc Targul dedicat Zilei Internationale Raw Vegan: Romania Goes Raw. Targul are loc in acelasi timp cu alte targuri din intreaga lume pe aceeasi tema [..]
Alte informatii despre: targ , hrana vie , vegan

Ostart®Plus - pentru oase sanatoase

dieta vegana
In sezonul rece stam mai mult in casa, iar situatia pandemica actuala nu usureaza deloc situatia. Rarirea plimbarilor si a miscarii, precum si alimentatia deficitara pot influenta sanatatea, chiar si a sistemului osos. In plus, scade si nivelul de vitamina D produsa de organism in mod natural atunci cand ne expunem la soare, iar vitamina D are un rol esential pentru sanatatea oaselor: face posibila absorbtia calciului si creste densitatea minerala osoasa, prevenind astfel rahitismul si demineralizarea osoasa atat la copii, cat si la adulti. [..]
Alte informatii despre: Ostart®Plus , oasesanatoase , sanatatea oaselor

Alimentele care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa! Mananci pe saturate si nu te ingrasi!

dieta vegana
Pentru a slabi sau pentru a te mentine, nu trebuie sa te infometezi. Trebuie doar sa consumi acele alimente care au putine calorii, astfel incat sa poti manca pe saturate fara sa pui un gram pe tine. Daca nu stii care sunt aceste alimente ti-am pregatit o lista cu cele mai sanatoase si satioase alimente pe care le poti consuma fara regrete. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa , dieta , alimente

Aplicatia care te ajuta sa mananci sanatos

dieta vegana
O romanca a creat o aplicatie care te ajuta sa-ti planifici mesele astfel incat sa nu te trezesti niciodata ca mananci pe apucate. Mai mult, aplicatia genereaza retete in functie de dieta, te ajuta sa respecti necesarul caloric si inclusiv te ajuta cu o lista de cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: mananci sanatos , dieta , stil de viata

Spirulina: de ce sa folosesti acest superaliment in alimentatia vegana

dieta vegana
De o culoare albastra-verzuie, spirulina este o planta de apa dulce, aparuta in secolul al IX-lea in Africa. In zilele noastre, spirulina este considerata un superaliment, consumata atat de carnivori cat si de vegani. Beneficiile spirulinai sunt atat de profunde incat, aceasta a devenit prietena organismului , ajutand la refacerea si revitalizarea sanatatii corpului. [..]
Alte informatii despre: beneficii spirulina , spirulina , proprietati spirulina

Supa raw-vegana, ideala in zilele calduroase de vara

dieta vegana
Supa raw-vegana este ideala in zilele calduroase de vara. Aceasta se serveste rece, fiind extrem de racoritoare. In plus este hranitoare si plina de vitamine si minerale neceare organismului. [..]
Alte informatii despre: cupa de castraveti , supa raw vegana , supa racoroasa , supa de vara , supa

Ce obiceiuri alimentare bizare au vedetele

dieta vegana
Sunt celebre, bogate si ai crede ca mananca cele mai rafinate mancaruri din lume, insa vei ramane surprins sa afli ca multe dintre celebritati au obiceiuri alimentare stranii. Iata cateva vedete care au uimit cu obiceiurile lor nutritionale ciudate. [..]
Alte informatii despre: steve jobs , renee zellweger , nicolas cage , miranda kerr , vedete extern , dieta bizara vedete

Cu ce alimente vegetale poti inlocui carnea, lactatele si ouale, din retetele favorite

dieta vegana
Tii post sau ai adoptat o dieta vegana? Nu trebuie sa renunti la preparatele favorite, ci doar sa inlocuiesti ingredientele cu unele vegetale. Din fericire, in prezent, asesti o multime de inlocuitori pentru carne, branza, lapte, iaurt si chiar pentru oua. [..]
Alte informatii despre: inlocuire alimente , alimente de post , retete de post , sfaturi culinare , retete , retete vegane , retete vegetariene

Branzeturile si lactatele de post, pericol pentru sanatate? Ce spun nutritionistii

dieta vegana
Ne aflam in Postul Pastelui, iar multe persoane apeleaza la alternativele vegetale pentru alimentele pe care obisnuiau sa le consume in mod normal. Printre acestea se numara lactatele si branzeturile de post. [..]
Alte informatii despre: lactate vegane , produse vegane , pericol sanatate

9 alimente care au mai multa sare decat ai fi crezut! Le consumi fara sa stii

dieta vegana
Pentru o alimentatie corecta este important sa alegi cu grija alimentele pe care le consumi, dar si sa cunosti cat mai multe lucruri despre ingredientele din compozitia acestora. Iata asadar o lista de noua alimente care contin mai multa sare decat ai fi crezut. [..]
Alte informatii despre: alimentesarate , dieta , alimente , sare

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Tot ce trebuie sa stii despre quinoa, de la beneficii la mod de preparare

dieta vegana
Vechii incasi numeau quinoa mama tuturor cerealelor, sau „chisaya mama”, iar plantatiile de quinoa erau considerate sacre. Chiar daca incasii o numeau cereala, in prezent stim ca ea este de fapt o pseudo-cereala din specia de plante din genul Chenopodium, familia Amaranthaceae. Quinoa se gaseste in zeci de varietati, insa cele mai raspandite sunt quinoa alba, quinoa rosie si quinoa neagra. [..]
Alte informatii despre: salate cu quinoa , reteta quinoa , quinoa

Prajitura vegana cu ghimbir

dieta vegana
Prejiturile vegane sunt usor de preparat si la fel de gustoase precum cele clasice. Totul este sa stii ce ingrediente sa folosesti. Iata cum poti prepara o prajitura vegana perfecta, cu aroma de ghimbir. [..]
Alte informatii despre: prajitura cu ghimbir , ghimbir

Asa poti prepara cea mai buna omleta de post. Cu ce inlocuiesti ouale

dieta vegana
Suntem in perioada postului, dar ti s-a facut pofta de omleta? Afla de mai jos cum sa pregatesti acest preparat, dar de post. Exista un ingredient banal care inlocuieste perfect ouale. [..]
Alte informatii despre: omleta din tofu , omleta de post

Anca Serea in lupta cu anemia feripriva. 15 informatii importante despre boala, de la dr. Daniela Balta, medic de familie

dieta vegana
Anemia feripriva afecteaza mai mult de un sfert din populatia globului. Poate sa apara la adulti, copii, la femeia gravida sau la bolnavii cronici si se manifesta prin lipsa fierului din sange. [..]
Alte informatii despre: Anca Serea , anemie feripriva , anemie

Kilodren te ajuta sa normalizezi greutatea corporala

dieta vegana
Numarul de kilograme este, in primul rand, un indicator al sanatatii si abia apoi ar trebui sa fie un standard de frumusete. Traim intr-o epoca a vitezei, in care primeaza multi-tasking-ul, timpul parca se comprima tot mai mult, iar grija pentru alimentatie si sport este minima. [..]
Alte informatii despre: kilodren , slabit , dieta

Cum sa gatesti mancare vegana

dieta vegana
Pregatirea unor mancaruri vegane poate fi o adevarata provocare pentru cineva lipsit de experienta. Acest lucru se intampla din cauza numerosilor factori de care trebuie sa se tina cont. [..]
Alte informatii despre: mancare , sfaturi culinare , mancare vegana

Cati bani cheltuie romanii pentru un meniu sanatos de sarbatori

dieta vegana
Pentru multi dintre romani meniul de craciun este alcatuit din preparate grele si pline de grasime. Cei care aleg sa umple mesele cu preparate traditionale petrec ore in sir in bucatarie, iar totul rezulta cu indigestii. Din fericire, exista si variante sanatoase pentru meniul de sarbatori, dar si pentru cei care nu au timp sa gateasca sau nu isi doresc sa petreaca timpul in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: costuri mancare sanatoasa , mancare sanatoasa , sarbatori de iarna

Cu ce inlocuim alimentele “de dulce” in timpul postului

dieta vegana
Ne aflam in Postul Pastelui. Este cel mai lung si strict post din an. De multe ori, cei care tin post, viseaza la mancarurile pe care le savurau inainte. Putini stiu ca acestea pot fi recreate cu alimente vegetale. Iata cu ce poti inclocui alimentele de dulce pentru a crea retete de post delicioase! [..]
Alte informatii despre: alimente vegane , inlocuire alimente , alimente post , postul pastelui , post

Cea mai simpla reteta de maioneza vegana

dieta vegana
Maioneza este un preparat adorat, dar ingrat. Plin de grasimi, a ajuns sa fie evitat, desi este esential in a da gustul retetelor, inclusiv sau mai ales de Paste. Fie ca vorbim de salata boeuf, de oua umplute, salata de peste sau salata a la Rousse, maioneza este un deliciu ravnit. Pentru a nu renunta complet la el, specialistii in preparate sanatoase de la Vegis.ro au reinventat reteta clasica de maioneza si au creat (si testat) o varianta vegana si mult mai pritenoasa cu silueta. Si sanatatea in general. [..]
Alte informatii despre: maioneza vegana , reteta maioneza , retete paste , maioneza

Inghetata vegana de lavanda si lapte de cocos

dieta vegana
Esti innebunit/a dupa inghetata, insa vrei o reteta care sa te racoreasca, dar sa nu iti afecteze nici silueta? Iti propunem o reteta savuroasa de inghetata, care nu contine foarte multe calorii si este ideala pentru aceste zile toride. [..]
Alte informatii despre: lapte de cocos , inghetata lavanda , inghetata vegana , desert inghetata

Sentir.ro lanseaza produsele fashion din pluta, iubite de veganii si de non-veganii din Romania!

dieta vegana
Te-ai saturat sa gasesti peste tot aceleasi modele de posete, genti, rucsacuri sau accesorii? Ai vrea un model deosebit, cu un design nou, care sa te scoata in evidenta si sa vorbeasca despre stilul tau de viata? Atunci avem vesti excelente pentru tine. Brandul Sentir.ro a lansat, pe 9 decembrie 2022, gamele de produse fashion realizate din pluta naturala tocmai in frumoasa Portugalie. Aceste produse sunt sustenabile si ecologice, adresandu-se veganilor, dar si non-veganilor din Romania. Afla mai multe despre Sentir si produsele din piele vegana in acest articol! [..]
Alte informatii despre: produse din pluta , non-vegani , vegani , fashion

7 motive foarte bune ca sa gatesti acasa

dieta vegana
Gatitul a devenit o activitate pe care o facem din ce in ce mai rar pentru ca de cele mai multe ori nu gasim timpul necesar pentru asta. Dar exista si oameni carora pur si simplu nu le place sa gateasca iar motivele pot fi combatute foarte simplu. [..]
Alte informatii despre: gatit acasa , gatit

Ce sunt proteinele si de ce trebuie sa se regaseasca in alimentatia ta, la fiecare masa

dieta vegana
Cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, proteinele reprezinta un element de baza. Acestea au un rol esential in functionarea optima a organismului uman si pot fi obtinute dintr-o gama variata de alimente. Iata ce trebuie sa stii despre proteine si cate proteine trebuie sa consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: necesar de proteine , surse de proteine , dieta , alimentatie , proteine

Implant dentar Baia Mare. Secretele unui implant de succes

dieta vegana
Implantul dentar este astazi un subiect aflat pe buzele tuturor. Baimarenii tin la sanatatea lor, asadar se mentin informati asupra tratamentelor stomatologie moderne. [..]
Alte informatii despre: iDentify , implant dentar iDentify , implant dentar

Cele mai citite despre dieta vegana

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.