Dieta varza

6432 articole despre dieta varza

Ia-ti portia de sanatate din legumele de toamna

dieta varza
Natura iti ofera toamna cele mai bogate si sanatoase roade. Profita din plin de aceste daruri minunate, bucura-te de ele si consuma-le zilnic pentru o sanatate cat mai buna. Gogosarii, varza, vinetele sau conopida sunt doar cateva dintre legumele de iarna, pline de vitamine. [..]
Alte informatii despre: legume , toamna , viroze , telina , vinete , conopida , raceala

Slabiti sanatos cu calorii negative

dieta varza
Putine sunt femeile care nu au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Si in acest sens exista zeci daca nu sute de regimuri indicate in pierderea kilogramelor in plus. Dieta cu cal [..]

Ce mancam dupa 30 de ani ca sa aratam ca in adolescenta

dieta varza
Te-ai intrebat vreodata de ce, dupa 30 de ani, se modifica aspectul tenului, al sanilor saul al picioarelor? Explicatia este una strict hormonala. Dupa ce ai depasit acest prag, parametri hormonali se schimba. Vestea buna este ca semnele de imbatranire pot fi prevenite: cu dieta hipocalorica si din care sa nu lipseasca proteinele animale. [..]
Alte informatii despre: dieta hipocalorica , dieta dupa 30 de ani , lactate

Dieta cu gutui: slabeste usor 10 kilograme!

dieta varza
Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. 100 de grame de gutuie iti furnizeaza aproximativ 15 grame de glucide, 12 grame de zaharuri, 2 grame de fibre dietetice, 0,10 grame grasimi, 4 miligrame de sodiu si 84 grame de apa. [..]
Alte informatii despre: cura gutui , dieta gutui , dieta slabire , cura slabire , dieta

Chef Florin Dumitrescu, transformare spectaculoasa. A slabit 10 kilograme intr-o luna

dieta varza
Chef Florin Dumitrescu a slabit spectaculos in doar o luna. Celebrul bucatar a dat jos 10 kilograme in timp-record. [..]
Alte informatii despre: florin dumitrescu dieta , Florin Dumitrescu

Wrap dietetic cu pui, in frunze de salata. O reteta cu inspiratie asiatica

dieta varza
Iti este pofta de un wrap bun, dar esti la dieta si nu poti manca lipie? Incearca aceasta reteta dietetica cu frunze de salata in loc de lipie! Se prepara rapid si te poti bucura de o masa excelenta in familie. [..]
Alte informatii despre: wrap de pui , wrap dietetic , retete simple , retete pui , retete dietetice

Varza cu carnati la cuptor

dieta varza
Mancarea de varza cu carnati la cuptor este o delicatesa pe care o poti incerca atunci cand vrei sa mananci carne de porc cu varza fara prajeli. [..]
Alte informatii despre: varza , carnati , mancare , reteta , culinar , varza cu carnati la cuptor

Varza vindeca sinuzita

dieta varza
Daca aveti tot timpul nasul infundat este posibil sa aveti sinuzita cronica, din cauza prezentei unor virusi sau bacterii. Puneti in fiecare nara patru picaturi de suc proaspat de varza, timp de o [..]

Varza murata cu seminte de mustar

dieta varza
Varza murata cu seminte de mustar este un preparat potrivit pentru sezonul rece. Poti servi varza la diverse preparate de iarna sau ca salata. Ingredientele de care ai nevoie sunt simple. [..]
Alte informatii despre: otet , varza , zahar , conserve , varza murata , seminte de mustar

Salata de varza rosie cu alune de padure

dieta varza
Salata de varza rosie cu alune de padure face parte din categoria preparatelor de toamna, extrem de sanatoase si pline de vitamine. [..]
Alte informatii despre: varza rosie , salata , alune , salata de varza

6 moduri de a scapa rapid de constipatie

dieta varza
80% din oameni au suferit cel putin o data in viata de constipatie, arata studiile. Nu este o rusine, mai ales ca motivele pot fi dintre cele mai variate: de la faptul ca te afli intr-o calatorie, esti stresat sau iei medicamente. Iata insa 6 metode naturale de a combate constipatia: [..]
Alte informatii despre: tratarea constipatiei , tratament constipatie , remedii contra constipatiei , remedii impotriva constipatiei , constipatie , tratare constipatie

Combate astenia de primavara: 8 alimente care iti intaresc imunitatea

dieta varza
Odata cu sosirea primaverii, apar si problemele legate de astenie. Oboseala, nervozitatea si scaderea puterii de concentrare sunt cateva dintre simptomele prin care se caracterizeaza astenia. Pentru a combate astenia de primavara, este nevoie sa iti intaresti sistemul imunitar. Iata cateva alimente care lupta impotriva asteniei de primavara. [..]
Alte informatii despre: migdale , varza , imunitate , spanac , stridii , iaurt , pepene , alimente , astenie de primavara

Alimente care stimuleaza lactatia

dieta varza
Alaptarea bebelusului este adesea sabotata de cantitatea mica de lapte sau chiar de lipsa lui, insa medicii sustin ca nu ar trebui sa te ingriorezi, deoarece exista metode naturale prin care poti stimula lactatia. De exemplu, poti mari cantitatea de lapte matern cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: lapte , minerale , fibre , cereale , grasimi , acid folic , lactatie

10 bauturi detoxifiante facute in casa, care te ajuta sa slabesti

dieta varza
Fie iti imbunatatesc digestia, fie te scapa de toxine, fie accelereaza metabolismul, urmatoarele bauturi detoxifiante te ajuta sa si slabesti! Un alt mare avantaj este ca le poti pregati acasa, fara mare efort! [..]
Alte informatii despre: bauturi detoxifiante , remedii homemade , detox

Dieta care te scapa de burta in doar 3 zile!

dieta varza
Vrei sa arati perfect la plaja si sa dai jos cat mai rapid burta? Cu o dieta simpla, care dureaza doar trei zile, poti avea un abdomen plat, cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: dieta rapid , dieta burta , dieta , cura de slabire

Dieta lui Catalin Crisan: cum slabesti 32 de kilograme in doua luni

dieta varza
Dieta lui Catalin Crisan este recomandata persoanelor care vor sa slabeasca mai mult de 15 kilograme. Cu ajutorul lui, cantareţul in varsta de 51 de ani a reusit sa slabeasca peste 32 de kilograme in doua luni si jumatate mancand de cinci ori pe zi, dupa ce, in urma cu mai multi ani, ajunsese la 104 kilograme! [..]
Alte informatii despre: regim Catalin Crisan , dieta Catalin Crisan , catalin crisan

Dieta Okinawa - te poate ajuta sa traiesti 100 de ani?

dieta varza
O viata lunga, lipsita de probleme de sanatate si starea permanenta de echilibru interior si liniste isi doreste oricine. Japonezii, cei care ai inventat dieta Okinawa, ne invata cum putem atinge acest obiectiv. [..]
Alte informatii despre: okinawa , dieta okinawa , speranta de viata , diete

Cum sa alegi si sa depozitezi varza

dieta varza
Varza este unul dintre cele mai comune si mai ieftine alimente din bucatarie. Planta ierbacee bienala, varza are origini mediteraneene. Astazi, ea este larg raspandita pe glob si se consuma fie cruda, fie gatita. Planta reprezinta o sursa bogata de fibre, potasiu, vitamina C, precum si alti nutrienti. [..]
Alte informatii despre: varza , sfaturi culinare , sfaturi de gatit

Ce sa mananci pe timp de canicula

dieta varza
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa devii  lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului [..]
Alte informatii despre: canicula , alimentatie , fructe , legume

Vrei sa slabesti 2 kilograme intr-o saptamana? Incearca cele mai eficiente 5 strategii de slabit

dieta varza
Multe doamne si domnisoare care vor sa castige lupta cu kilogramele adopta diete drastice. Este adevarat ca slabesc rapid, insa silueta lor nu rezista prea mult timp, deoarece, odata cu revenirea la alimentatia obisnuita, toate kilogramele pierdute sunt recuperate fara mila. Vinovat pentru aceasta situatie este efectul Yo-Yo. De acum, nu va mai trebui sa tii nicio dieta drastica, ci doar sa pui in practica niste strategii simple si eficiente! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , slabit rapid , strategii slabit

Top 5 alimente care scad riscul de cancer, boli de inima si obezitate

dieta varza
PH-ul sangelui este, la persoanele sanatoase, cuprins intre 7,35 şi 7,45. Daca este prea mare, atunci pot aparea probleme de sanatate, de la obezitate, pana la afectiuni cardiace si cancer. [..]
Alte informatii despre: alimente cancer , alimente sanatoase , alimente

Alimente de sezon: primavara

dieta varza
Odata cu luna martie, poti schimba dieta de iarna cu cea de primavara. In martie este ultima perioada in care poti folosi in bucatarie alimente specifice sezonului rece. Totodata, introduci alimente proaspete si incerci noi arome. [..]
Alte informatii despre: retete , retete martie , retete de primavara , alimente de sezon

Alimente ideale pentru curatarea colonului

dieta varza
Doua roluri principale are colonul: cel de absorbtie a apei si a electrolitilor si cel de depozitare a materiilor fecale pana la eliminarea lor. Lipsa de fibre din alimentatia zilnica, asociata cu sedentarismul constituie cea mai frecventa cauza a constipatiei cronice. [..]
Alte informatii despre: alimente colon , curatarea colonului , colon iritabil

6 alimente care iti pot prelungi durata de viata

dieta varza
Calitatea vietii depinde de stilul de viata ales de fiecare. Alimentatia sanatoasa, exercitiile fizice, timpul de odihna, dar si mostenirea genetica sunt cativa dintre factorii care influenteaza sanatatea. Asadar, pentru a-ti pastra organismul sanatos, este important sa urmezi o dieta echilibrata. Iata cateva alimente care te vor ajuta sa te mentii sanatos si sa-ti prelungesti durata de viata. [..]
Alte informatii despre: cereale , ciocolata , colesterol , cancer , nuci , broccoli , longevitate

Ce variante ai cand vrei sa slabesti

dieta varza
Sa ai o greutate normala a devenit in ziua de azi pentru foarte multe persoane o lupta continua cu propriul organism. Daca ar fi fost usor de adoptat noi obiceiuri pe plan alimentar si pe cel al activitatii fizice, toata lumea ar face acest lucru fara sa existe atatea controverse. Exista un numar en [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , greutate , alimente , slabit

Cele mai citite despre dieta varza

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea