Dieta usoara

10149 articole despre dieta usoara

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta vegetariana de primavara

dieta usoara
Vine, vine primavara... si noi trebuie sa ne pregatim corpul pentru sezonul cald, iar curatenia de primavara incepe din interior si continua cu ingrijirea exterioara! [..]
Alte informatii despre: smoothie de fructe , supa legume , dieta primavara , dieta vegetariana , slabit

Femeile care traiesc in cuplu iau in greutate mai usor

dieta usoara
Femeile care traiesc in cuplu tind sa manance mai putin sanatos si sa se ingrase mai repede, in timp ce barbatii au tendinta de a manca mult mai sanatos, potrivit studiului unor dieteticieni [..]

Virgil Iantu maninca ciorba la micul dejun

dieta usoara
Uneori, a fi star inseamna a renunta la citeva dintre placerile vietii, cum ar fi cele culinare. Nu poti acumula nici macar un kilogram in plus sau in minus, fara ca ochii vigilenti ai presei sa [..]

Sergiu Nicolaescu a slabit 23 kg intr-un an

dieta usoara
Sergiu Nicolaescu a slabit 23 de kilograme in ultimul an, din cauza problemelor de sanatate. Marele regizor cantereste acum doar 63 de kilograme. Afectiunile care l-au tintuit la pat sunt motivul [..]
Alte informatii despre: greutate , boala , sergiu nicolaescu

Castravetele, leguma numarul 1 a verii

dieta usoara
 Ideal in meniurile de vara, castravetele este o leguma usoara extrem de apreciata in perioada de vara datorita continutul mare de apa, dar si a vitaminelor B, C si a mineralelor – calciu, potasiu, magneziu. [..]

Salata de dovlecei

dieta usoara
Salata de dovlecei este o salata simpla si usoara, insa savuroasa in acelasi timp. Ideala chiar si pentru cei care sunt la dieta, aceasta salata este o alegere inspirata in zilele de vara [..]
Alte informatii despre: dovlecei , ceapa , ardei

New York Cheesecake, deliciul care te va face sa uiti de orice dieta

dieta usoara
New York Cheesecake este desertul potrivit pentru toate gusturile, este o prajitura usoara si cremoasa, iar gradul de dificultate al prepararii ei este foarte mic. Incearc-o si tu in weekend si vei culege din plin remarci admirative. [..]
Alte informatii despre: retete desert , reteta cheesecake , cum sa faci cheesecake , cheesecake new york

Supa racoritoare de capsuni, bogata in vitamine

dieta usoara
In zilele caniculare tot ce iti doresti este sa te racoresti cu o supa usoara, gustoasa si sanatoasa in acelasi timp? Incearca supa de capsuni! Se prepara in maxim cinci minute si poate fi servita imediat. In plus este plina de vitaminie! Iata de ce ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: supa de capsuni , retete capsuni , retete supe , capsuni , supa

File de somon in sos picant de mustar

dieta usoara
Fileul de somon in sos de mustar se prepara rapid si este perfect pentru o cina usoara. Reteta este perfecta chiar si pentru cei care se alfa la dieta. [..]
Alte informatii despre: retete somon , file de somon , retete peste , sos de mustar , somon

De ce ai mancat avocado gresit pana acum! Iata ce beneficii ascunse are

dieta usoara
Expetii in sanatate sustin ca, desi este foarte bine sa mancam avocado, pana acum am aruncat partea cea mai valoroasa din acesta: samburele! Potrivit acestora, de fapt samburele are mai multe beneficii pentru sanatate decat fructul. [..]
Alte informatii despre: colesterol mic , beneficii avocado , colesterol bun , avocado

Piure de dovlecei, o garnitura rapida si sanatoasa

dieta usoara
Piureul de dovlecei este gata in doar cateve minute si nu ai cum sa dai gres cu aceasta reteta usoara. Este ideal alaturi de fripturi, sau consumat ca atare, daca esti la dieta. Iata de ce ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: retete garnituri , piure de dovlecei , garnituri

Supa raw de castraveti! Un deliciu plin de vitamine

dieta usoara
Supa raw de castraveti este foarte usoara si sanatoasa pentru organism. In plus se prepara in doar cinci minute si poate fi consumata direct de la frigider. Este reteta ideala pentru cei care vor sa urmeze un stil de viata sanatos, mananca raw sau sunt la dieta! Iata cat de usor este de preparat! [..]
Alte informatii despre: supa de castraveti , supa rapida , supa raw , supa

Salata de pere cu pui

dieta usoara
Salata de pere cu pui este un preparat gustos si usor, pe care il poti face ca aperitiv sau chiar ca un fel principal atunci cand tii dieta sau cand vrei o masa usoara si hranitoare. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , maioneza , salata , miere , fructe , avocado , pui , pere , salata verde , retete pui , teline

Aperitiv din crema de branza pentru legume

dieta usoara
Aperitivul din crema de branza este un preparat ideal pentru petreceri. Il poti face pentru masa de sarbatori. Usoara si aromata, crema de branza se serveste pe un platou de cruditati. Este perfecta pentru cei care tin dieta si este in general pe gustul tuturor. [..]
Alte informatii despre: lapte , legume , branza , aperitiv , morcov , ardei gras , crema , crema de branza

Ilinca Vandici a nascut

dieta usoara
Ilinca Vandici a devenit mamica pentru prima oara. Prezentatoarea TV a nascut in urma cu cateva ore. [..]
Alte informatii despre: ilinca vandici copil , ilinca vandici nastere , ilinca vandici gravida , ilinca vandici

Salata de sfecla cu portocale

dieta usoara
Salata de sfecla cu portocale este usor de preparat si foarte sanatoasa. Are un gust bun si aromat si este ideala pentru o cina usoara. Este potrivita si pentru cei care tin post sau sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie , retete cu sfecla , sfecla , salata , salata cu sfecla

Slabeste in timp ce dormi. Iata cum este posibil

dieta usoara
Pierderea in greutate poate fi posibila si in timpul somnului. Cu aceste bauturi naturale, poti scapa de kilogramele in plus fara efort. [..]
Alte informatii despre: dieta somn , dieta apa , dieta rapida , dieta

BMW celebreaza 10 ani de M3 CSL (VIDEO)

dieta usoara
BMW a lansat un nou clip pentru a celebra cea de-a X-a aniversare a lui M3 CSL. Proiectata pentru a fi cel mai sportiv coupe creat vreodata, M3-ul CSL avea un interior mai simplist si un parbriz spate mai mic decat versiunea standard. [..]
Alte informatii despre: bmw m3 csl , aniversare bmw , aniversare 10 ani , m3 coupe

Nutritionist: “Va sugerez mamaliga in loc de paine”

dieta usoara
Nutritionistul Mihaela Bilic recomanda mamaliga ca alternativa sanatoasa la paine! Iata ce spune despre numarul de calorii! [..]
Alte informatii despre: beneficii mamaliga , paine , mamaliga , mihaela bilic

Ora la care nu este deloc indicat sa mananci pepene rosu. Avertismentul specialistilor

dieta usoara
Pepenele rosu este adorat de toata lumea in perioada estivala. Este racoritor si foarte zemos. De asemenea, gustul sau dulce este foarte iubit, de aceea este considerat desertul perfect pentru zilele toride. Specialistii in nutritie atrag insa atentia ca pepenele nu mai trebuie consumat dupa o anumita ora. [..]
Alte informatii despre: consum pepene rosu , pepene rosu , specialisti , avertisment

Moduri simple in care iti poti usura viata in timpul sarcinii

dieta usoara
Perioada sarcinii este o perioada frumoasa, dar si plina de provocari. Exista schimbari fizice si emotionale care apar pe parcursul intregii sarcini. Ce pot face femeile pentru a-si face viata mai usoara? Iata cateva trucuri care iti vor fi de ajutor. [..]
Alte informatii despre: femeie insarcinata , sarcina , gravida

De ce si cum ni se schimba dieta toamna: 9 alimente si condimente care fac tranzitia spre iarna mai usoara

dieta usoara
Scortisoara ajuta la a crea o stare de spirit buna, ceea ce combate astenia de toamna, esenta de portocala energizeaza si ajuta la cresterea productivitatii, fulgii de ovaz sunt o varianta perfecta pentru un mic dejun sanatos, mai ales in combinatie cu nuci, matcha sau pudra de catina, un antioxidant natural ce ajuta la cresterea imunitatii. [..]
Alte informatii despre: dieta toamna , toamna , alimente , condimente

Cum ne pregatim organismul pentru toamna! Invata cum sa previi imbolnavirile

dieta usoara
Pentru a ne feri de raceli sau alte boli specifice toamnei este bine sa nr pregatim organismul pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece. Pe langa detoxifiere, o metoda vitala pentru a ne pastra sistemul imunitar sanatos, fel de important este sa ne pregatim si emotional pentru tranzitia la sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: dieta alcalina , dieta de toamna , detoxifiere toamna

Uleiul de masline reduce riscul de aparitie a cancerului

dieta usoara
O cantitate de patru linguri de ulei de masline consumata zilnic poate reduce riscurile de aparitie a cancerului. O dieta bogata in ulei de masline poate reduce nivelul de substante cancerigene din [..]

Cele mai citite despre dieta usoara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.