Dieta nutritionisti

5654 articole despre dieta nutritionisti

3 greseli pe care le faci dimineata! Renunta acum la ele. Medicii spun ca sunt foarte nocive

dieta nutritionisti
Felul in care iti incepi dimineata conteaza cand vine vorba nu doar de sanatatea ta generala, ci si de capacitatea ta de a pierde sau de a mentine greutatea. Daca obiectivul tau este sa previi cresterea in greutate, indigestia, inflamatia si sa prioritizezi sanatatea intestinala, iti spunem noi cum. Ne-am consultat cu medici, nutritionisti, dieteticieni si alti experti in sanatate pentru a afla trei greseli comune de dimineata pe care sa le eviti pentru un metabolism si o digestie mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dimineata , cafea , greseli

Despre lactate si oase puternice: aici gasesti lapte bio. Sanatate pura direct din inima Alpilor

dieta nutritionisti
Calciul face parte din structura oaselor. Pe langa magneziu si alte minerale, el se regaseste cu preponderenta mai mare in sistemul osos. Asadar, pentru mentinerea sanatatii acestuia, este indicat sa adaugam in dieta noastra si produse care contin calciu. Despre care alimente este vorba? [..]
Alte informatii despre: lapte bio , lapte din alpi , lactate

Secretele dietei Shangri-La: interviu cu Seth Roberts

dieta nutritionisti
cineva cu dieta Shangri-la?” Este intrebarea adresata cel mai des de catre persoanele care s-au aratat interesate de cea mai simpla reteta de slabit: Shangri-La. [..]
fs11">Alte informatii despre: seth roberts

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

dieta nutritionisti
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

dieta nutritionisti
Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat. [..]
Alte informatii despre: regim , shangri-la , slabit , kilograme , greutate , sistem de reglare , metabolism , calorii , zahar , ulei de masline , savoare , dieta

Mananci, deci slabesti

dieta nutritionisti
Dietele hipocalorice sunt de cele mai multe ori foarte restrictive, de aceea extrem de greu de tinut. Mai ales pentru o persoana care pofteste foarte des. Asa ca un grup de nutritionisti s-a decis [..]

Dovleacul, un aliment benefic in diabet si cancer

dieta nutritionisti
Dovleacul, aliment delicios si foarte sanatos, este o uzina de zaharuri complexe, proteine si vitamine. [..]
Alte informatii despre: dovleac , aliment , diabet , cancer , antioxidanti

Atentie la consumul de oua

dieta nutritionisti
De Paste, ouale rosii sunt nelipsite de pe masa fiecarui roman si sunt mancate de intreaga familie, de la mic la mare, uneori de dragul traditiei, alteori de pofta sau pur si simplu pentru ca este distractiv sa le ciocnesti. Desi ouale sunt alimente recomandate de medicii nutritionisti pentru ca a [..]
Alte informatii despre: oua , intoxicatie , salmonella , indigestie

Kilogramele in plus afecteaza si viata sexuala

dieta nutritionisti
Persoanele care au probleme cu excesul ponderal isi doresc o viata sexuala activa. Studii arata ca barbatii supraponderali sunt la fel de interesati de actul sexual ca si semenii lor cu o greutate [..]

Regulile unei nutritii sanatoase! Iata cum poti transforma pasiunea pentru nutritie in cariera

dieta nutritionisti
Cu atat de multe diete si o sumedenie de promisiuni de slabire, uitam sa ne amintim ca un stil de viata sanatos este cea mai potrivita varianta pentru a ne pastra organismul departe de afectiuni, dar si de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: pasiune nutritie , cariera , nutritionist , nutritie

Cum arata sex-simbolurile la peste 45 de ani. Iti vine sa crezi?

dieta nutritionisti
Vremea nu trece la fel pentru toata lumea. Unele persoane par sa nu imbatraneasca si pace, iar la altele - scurgerea timpului e mai vizibila decat si-ar fi dorit. E si cazul celebritatilor. Multe dintre sex-simbolurile trecute de 45 de ani nu mai au nimic in comun cu imaginea care le-a adus popularitea. [..]
Alte informatii despre: vedete extern , cindy crawford , showbiz , sex-simbol , pamela anderson , madonna

Soia, un ajutor de nadejde pentru inima si oase

dieta nutritionisti
Soia este unul dintre cele mai bune alimente inlocuitoare pentru carne. Aceasta are proprietati similare cu cele ale carnii din punct de vedere nutritional. Totusi, soia este mai sanatoasa si mult mai recomandata de catre medicii nutritionisti. Dincolo de aceste aspecte, soia este un aliment cu beneficii multiple pentru organe diferite din corpul tau. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , inima , menopauza , soia , oase

Preparatele la gratar: sanatoase sau nu?

dieta nutritionisti
Alimentele preparate la gratar sunt preferate in sezonul estival, in special la iesirile la padure alaturi de prieteni. Aceste preparate au un gust bun, sunt savuroase si suculente. Consumul in exces de alimente la gratar are insa numeroase riscuri pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: cancer , gratar , alimente gratar , prepararea alimentelor

Beneficiile consumului de pepene verde

dieta nutritionisti
Dulce, aromat si foarte hidratant, pepenele verde este un fruct de sezon extrem de benefic pentru sanatatea persoanelor de toate varstele. Acesta contine o serie de substante nutritive, importante pentru organism si aproximativ 92% din cantitatea sa inseamna apa. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , pepene verde , pepene , tensiune arteriala , pepene rosu

Negru, noua moda in alimentatie

dieta nutritionisti
In lumea modei, rochia neagra este o piesa clasica de rezistenta in garderoba, care nu isi pierde eleganta si prospetimea. In ultima perioada, si consumul de alimente de culoare neagra este pe val, tot mai multi nutritionisti recomandand beneficiile acestora. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , masline negre , alimente negre , antocianine

3 alimente gata preparate pe care nutritionistii le evita

dieta nutritionisti
Ce este mancarea gata preparata? Auzim constant ca mancarea semipreparata este un sabotor al unui regim alimentar echilibrat si sanatos. Totusi, de ce sunt atat de nocive aceste alimente si preparate? In primul rand, acest tip de mancare este gatit, ambalat, inghetat si pus pe rafturile magazinelor spre vanzare, astfel pierzand majoritatea nutrimentelor si vitaminelor necesare corpului. Este adevarat ca mereu cand gatim alimente, ele isi pierd din proprietatile naturale. Prin inghetare acest proces este intensificat iar mancarurile semipreparate ajung sa nu ne mai ofere cele necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente semipreparate , alimente preparate , nutritionisti , alimente

Este sau nu ciocolata neagra mai sanatoasa decat cea cu lapte?

dieta nutritionisti
Prajituri, biscuiti, inghetata si in general orice desert care este pe baza de ciocolata nu are cum sa fie altfel decat delicios. Ciocolata nu este doar un dulce adorat de multa lume, ci si un subiect de discutie si analiza intre specialisti, medici si nutritionisti care se intreaba si incearca sa afle raspunsul la intrebarea daca este sanatos sa mancam ciocolata. [..]
Alte informatii despre: ciocolata cu lapte , sanatate , ciocolata neagra

Sfecla, multiple beneficii pentru sanatate. De ce sa o consumi mai des in sezonul rece. Sfaturi de la nutritionisti

dieta nutritionisti
Sfecla este o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate si se gaseste din plin, in piete, in acest sezon. Este accesibila pentru orice buzunar si poate fi consumata in diverse moduri. De la a o adauga in ciorbe sau supe, si pana a o face salata sau a o coace si a o consuma ca si garnitura la diverse mese, este o leguma extrem de versatila. [..]
Alte informatii despre: beneficii , sfecla , sanatate

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

dieta nutritionisti
Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat. [..]
Alte informatii despre: mancat cu pofta , nutritionisti , realitate , mancat , mit , ingrasat

Alimentele care te ajuta sa slabesti

dieta nutritionisti
Intr-o cura de slabire, ai invatat ca alimentele sunt un dusman de temut. [..]
Alte informatii despre: aliment , slabit , grasimi , dieta

Poti slabi cu fast-food si junk-food? Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic

dieta nutritionisti
Mancarurile de tip fast-food si junk-food sunt apreciate de toata lumea, dar si blamate in acelasi timp. Cand vorbim de o dieta, primul impuls este sa renuntam la aceste alimente, care sunt extrem de calorice. Se poate clabi insa mancand fast-food sau junk-food? Iata ce spune medicul nutritionist Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: junk food , fast-food , nutritionist , mihaela bilic

Catrinel Menghia, in lupta cu anorexia

dieta nutritionisti
Catrinel Menghia este unul dintre modelele de top care au participat la o parada de moda antianorexie, organizata la Milano. Alaturi de ea, pe podium au defilat alte manechine celebre, printre care [..]

Pe langa carnati si piftie, multe fructe si ceaiuri de plante

dieta nutritionisti
De sarbatori, alimentatia trebuie sa fie echilibrata si fara excese.Medicii nutritionisti recomanda ca, de sarbatorile de iarna, sa fie consumate alternativ si echilibrat alimente si bauturi [..]
Alte informatii despre: alimentatie , masa , craciun

Fatworld – primul joc pentru obezi!

dieta nutritionisti
Lupta impotriva obezitatii a devenit in ultima vreme un subiect foarte disputat. Opozitia dintre nutritionisti, patroni de restaurante cu meniuri compuse din preparate organice, celebritati si, de [..]

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

dieta nutritionisti
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Cele mai citite despre dieta nutritionisti

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta nutritionisti. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta nutritionisti.