Dieta nutritionisti

5656 articole despre dieta nutritionisti

Ce se intampla in corpul tau cand mananci inainte de a merge la somn

dieta nutritionisti
Mai important decat ce mananci sunt orele la care mananci. Multi nutritionisti recomanda ca intr-o dieta sanatoasa si echilibrata sa se manance la ore fixe, in fiecare zi, iar seara, nu trebuie sa mananci inainte de a te baga la culcare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cina , somn , probleme digestive

ATENTIE! Carnea de pui, plina de hormoni periculosi pentru sanatate! Favorizeaza cancerul de san!

dieta nutritionisti
Puiul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente si este recomandat de numerosi nutritionisti in dieta, avand calorii putine. Nu este de mirare ca in ultimii 30 de ani consumul de carne de pui a crescut considerabil. [..]
Alte informatii despre: pericol carne de pui , boli grave , hormoni de crestere , carne de pui , carne de porc

Cum putem sa slabim fara sa ne dam seama. Secretul oferit de medicii nutritionisti

dieta nutritionisti
Mihaela Bilic le-a dezvaluit un truc internautilor pe care il pot incerca daca isi doresc sa slabeasca. Specialista a explica ca daca mestecam cu grija mancarea avem sanse sa ajungem la silueta pe care o visam, astfel ca nu avem nimic de pierdut daca recurgem la acest truc. [..]
Alte informatii despre: medici nutritionisti , slabit , dieta

8 greseli de evitat cand urmezi un regim alimentar

dieta nutritionisti
Regimurile alimentare pot fi adesea destul de greu de urmat, mai ales daca, anterior, stilul tau de viata era foarte dezordonat, iar alimentele consumate erau alese fara grija. Odata ce incepi sa urmezi o dieta, este important sa tii cont de mai multe aspecte, pentru a obtine rezultatele dorite. In acest sens, este recomandat sa eviti unele greseli care te-ar putea impiedica sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: greseli , ciocolata , dieta , bicicleta , greseli dieta , regim slabit

Top vedete sexy in costum de baie. Care este secretul lor?

dieta nutritionisti
Pentru a arata perfect in sezonul estival, vedetele ajung sa faca sacrificii enorme. Dietele drastice sau vizitele frecvente la nutritionisti le ajuta pe multe dintre acestea sa isi etaleze vara formele perfecte, obtinute cu multa truda. Iata cateva dintre vedetele care au avut cele mai sexy aparitii in costum de baie in aceasta vara si care este secretul frumusetii lor. [..]
Alte informatii despre: vedete , costume de baie , gabriela cristea , vica blochina , vedete plaja , Claudia Pastrascu

Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie

dieta nutritionisti
Toate ne dorim sa reusim sa avem o dieta sanatoasa, care sa ne ajute sa fim in forma si sa avem o silueta de invidiat. Ne informam din stanga si din dreapta despre ce ar trebui sa mai mancam pentru a scapa de "colacei", de "aripioare", de gusa. Mergem la nutritionisti si incercam tot felul de diete, in timp ce ne rugam ca, daca reusim sa dam jos cateva kilograme, sa nu le punem la loc rapid si, mai ales, sa nu le inmultim. [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , dieta , alimentatie sanatoasa

Colesterol marit? Alimentele care te ajuta sa il reglezi

dieta nutritionisti
Colesterolul prea mare este de vina pentru o multime de afectiuni, iar daca te numeri printre cei ale caror analize nu arata deloc bine, trebuie sa stii ca nu trebuie sa renunti la a te hrani pentru a reusi sa-l readuci in limite normale. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , colesterol

Dieta cu oua. Slabesti pana la 10 kilograme in 7 zile

dieta nutritionisti
In ultima vreme, tot mai multi nutritionisti recomanda dieta cu oua. Nu este vorba despre o cura bazata exclusiv pe consumul de oua, ci despre o dieta echilibrata, dar care promite o pierdere rapida in greutate. Mai exact, pana la 10 kilograme in 7 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta cu oua , dieta slabita , slabit rapid , dieta slabit , dieta , oua , regim

Dieta de slabit Montignac

dieta nutritionisti
Dieta de slabit Montignac nu tine cont de numarul de calorii ingerate, ci de valoarea glicemica a meselor. Aceasta se bazeaza in mod esential pe alegerea preferentiala a alimentelor din fiecare categorie: glucide, lipide, proteine. Alegerea acestora se va face in functie de specificatiile nutrition [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , dieta montignac , alimentatie

Dieta pentru o piele stralucitoare

dieta nutritionisti
Pielea ta nu are nevoie doar de produse cosmetice pentru a straluci de frumusete. Este nevoie sa ai o alimentatie potrivita in acest sens si sa consumi zilnic produse care au in componenta lor ingrediente necesare pielii tale. [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , dieta alimentara , piele sanatoasa , piele stralucitoare

Ceaiuri de primavara

dieta nutritionisti
Primavara este momentul in care foarte multi dintre noi ne confruntam cu astenia si alergiile. Tot acum este perioada in care incepem sa ne pregatim corpul pentru venirea caldurii. Asadar detoxifierea si eliminarea kilogramelor in plus reprezinta o prioritate. [..]
Alte informatii despre: primavara , ceaiuri naturiste , detoxifiere , ceaiuri , ceaiuri de primavara

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

dieta nutritionisti
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

5 greseli de dieta si sport care te imbatranesc

dieta nutritionisti
Atunci cand mananci mai multa ciocolata decat ar trebui, prima ta grija este silueta, iar cand vrei sa iti tonifici corpul, adaugi cateva ore in plus de antrenamente cardio si speri ca vei avea rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Realitatea este ca zaharul in exces nu doar ca ingrasa, ci adauga si cateva riduri pe fata, iar excesul de antrenamente solicitante priveaza organismul de beneficiile anti-aging pe care le poate primi din alternarea exercitiilor cardio cu yoga sau alte tipuri de antrenamente mai usoare! Iata si alte greseli de dieta si sport care te imbatranesc! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , dieta , dieta si nutritie , greseli dieta , trucuri antiimbatranire , alimente antiaging

Cum sa mananci mai multe fibre

dieta nutritionisti
Medicii nutritionisti recomanda tuturor persoanelor o alimentatie cat mai bogata in fibre datorita beneficiilor aduse organismului. Dar, ce sunt fibrele de fapt? Desi este greu de dat o definitie a fibrelor alimentare, specialistii considera ca fibrele alcatuiesc peretii celulari ai plantelor [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie

Dulciurile, periculoase pentru organism

dieta nutritionisti
Desi dulciurile sunt absolut irezistile pentru oricine, deoarece creierul nu poate rezista unei tentatii dulci atunci cand exista senzatia de foame, din pacate zaharul continut de aceasta poate fi extrem de daunator. [..]

Slabeste rapid cu ajutorul cafelei verde “Shazili Slim & Fit”

dieta nutritionisti
Dorinta de a arata bine a existat inca din cele mai vechi timpuri, insa a cunoscut o evolutie alerta mai ales in ultimele decenii datorita celebrelor masuri 90-60-90. Din pacate, majoritatea oamenilor considera ca infometarea este solutia ideala pentru a scadea in greutate, lucru total gresit! [..]
Alte informatii despre: dieta , cafea verde , dieta slabit , slbit , beneficii cafea verde

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta vegetariana dupa sarbatori

dieta nutritionisti
Fie ca ai exagerat sau nu cu mancarea de sarbatori, cu siguranta silueta ta a avut de suferit. Stilul alimentar a fost dereglat, nu ai mai facut la fel de multa miscare, iar aceste lucruri se simt mai mult chiar decat se vad. [..]
Alte informatii despre: dieta dupa sarbatori , slabesti rapid , drenaj limfatic , cum sa slabesti

Ce ar trebui sa manance copil tau la scoala. 5 reguli pentru un pachetel perfect

dieta nutritionisti
Alimentatia scolarului, indiferent de varsta, este extrem de importanta fiind in stransa legatura cu randamentul scolar, dupa cum au aratat numeroase studii. Tocmai de aceea trebuie sa respecti cateva reguli de baza astfel incat copilul tau sa manance sanatos, bine, mai ales in perioadele de crestere. Iata cateva reguli de la nutritionisti care te vor ajuta sa pregatesti un pachetel perfect pentru copilul tau: [..]
Alte informatii despre: pachetel scoala , cresterea copilului , alimentatie copii , mancare copii

Beneficiile consumului de migdale

dieta nutritionisti
Gustoase si bogate in grasimi sanatoase, migdalele sunt recomandate de catre nutritionisti pentru consumul zilnic, intrucat aduc numeroase beneficii organismului. Acestea contin vitamina E, calciu, fosfor, fier si magneziu si sunt de ajutor pentru a trata anemia, impotenta, diabetul zaharat, constipatia, tulburarile respiratorii si tusea. [..]
Alte informatii despre: migdale , alimentatie , beneficii migdale , consum migdale

DICTIONAR DE NUTRITIE: Pepenele rosu previne aparitia cancerului! Alte motive pentru care ar trebui sa-l consumam cu mic, cu mare

dieta nutritionisti
Pepenele rosu are 30 de calorii/100g, 92% apa si este recomandat de catre nutritionisti mai ale persoanelor care vor sa slabeasca, fara sa se infometeze! Cu totii ar trebui sa profitam de dulce, aromat si foarte hidratant pepene rosu! [..]
Alte informatii despre: pepene rosu cancer , dictionar de nutritie , pepene rosu

Bananele imbunatatesc dispozitia. Medicii recomanda o banana pe zi pentru a tine depresia la distanta

dieta nutritionisti
Bananele au puterea de a influenta starea psihica a oamenilor. Acestea sunt unele dintre cele mai bune fructe pe care le poti consuma, zilnic, pentru a avea o dispozitie mai buna, sustin medicii nutritionisti. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire dispozitie , medici , psihic , alimentatie , banane

6 greseli care te impiedica sa slabesti

dieta nutritionisti
Cand tii dieta, dar kilogramele in plus nu dispar in ciuda eforturilor pe care le faci, este posibil sa faci cateva greseli care te impiedica sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , greseli regim , greseli dieta , dieta

Dieta copiilor sanatosi

dieta nutritionisti
Nervozitatea nu se intalneste doar la adulti. La pubertate, datorita exploziei hormonale, copiii au frecvent adevarate "crize de personalitate", cand nimic din ce le spun parintii [..]

Cum introducem spirulina in alimentatie?

dieta nutritionisti
Spirulina, cel mai vechi super aliment incepe usor dar sigur sa capete din nou popularitate. Odata cu cresterea interesului pentru schimbarea obiceiurilor alimentare haotice specifice erei in care traim, spirulina revine in centrul atentiei pe post de super-aliment, recomandat de nutritionisti si de cei interesati de o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: supliment alimentar , proprietati spirulina , dieta , nutritie , spirulina

Alimente ideale pentru micul dejun

dieta nutritionisti
Toata lumea si doreste sa inceapa ziua in forta si sa mentina starea aceasta de bine pe toata durata ei, dar putine persoane stiu ca prima masa servita are un rol important in pastrarea tonusului pe o perioada indelungata. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimente , iaurt , cereale , ceai , cafea , mancare

Cele mai citite despre dieta nutritionisti

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta nutritionisti. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta nutritionisti.