Dieta nutritionisti

5192 articole despre dieta nutritionisti

Slabiti ca sa fiti sanatosi

dieta nutritionisti
Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima a medicilor nutritionisti. In special grasimea care se depune pe [..]

Dieta vegetariana: "o manipulare religioasa si o prostie de marketing"

dieta nutritionisti
Unul dintre cei mai apreciati medici nutritionisti din Romania, prof. dr Gheorghe Mencinicopschi, sustine ca dieta vegetariana nu este benefica sanatatii, iar aceasta promovare a sa nu este decat o manipulare religioasa si o strategie de marketing. [..]
Alte informatii despre: strategie de marketing , dieta vegetariana , manipulare religioasa

Vizita la nutritionist se face pe internet

dieta nutritionisti
Un site creat de medici romani va face dieta pe o saptamana, in functie de starea de sanatate. Cei care tot amana vizita la nutritionist au o varianta mai la indemana. Un site creat de patru medici [..]

5 secrete alimentare la care apeleaza nutritionistii ca sa arate bine

dieta nutritionisti
Ceea ce mananci are un impact major asupra organismului tau, asigurandu-ti atat energie si sanatate, cat si o piele de invidiat. Afla care sunt secretele unor nutritionisti celebri! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , nutritionisti , mentinerea siluetei

Alimentul pe care sa-l consumi zilnic, pentru intarirea imunitatii. Costa dar 1 leu

dieta nutritionisti
Alimentatia este cea mai buna cale pentru cresterea imunitatii, dar si pentru un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: aliment dietetic , intarire imunitate , aliment , alimentatie

Top 6 cele mai nesanatoase produse alimentare, interzise de nutritionisti

dieta nutritionisti
Alimentatia echilibrata este unul dintre cei mai importanti factori pentru un stil de viata sanatos. Fructele si legumele sunt unele dintre alimentele recomandate de catre nutritionisti in aproape orice dieta. Insa exista unele produse care nu aduc niciun aport organismului din punct de vedere nutritional si care ar trebui evitate, daca nu chiar eliminate din regimul alimentar al fiecaruia. Iata cateva dintre produsele alimentare pe care nutritionistii nu le consuma niciodata, motiv pentru care nici nu le recomanda altora! [..]
Alte informatii despre: sucuri carbogazoase , uleiuri hidrogenate , alimente nesanatoase , sucuri dietetice , alimente dietetice

Dieta cu orez brun: Scapa de burta in 7 zile!

dieta nutritionisti
Dieta cu orez brun te ajuta sa scapi rapid de burta, in doar 7 zile, dar si sa ai o sanatate de fier. Acest aliment este bogat in substante nutritive, de aceea are numeroase beneficii si ar fi indicat sa il consumi regulat. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta orez brun , dieta orez , dieta usoara , orez brun

Dieta Rina: slabesti 10 kilograme fara efort!

dieta nutritionisti
Dieta Rina este un regim alimentar tot mai popular, sustinut deopotriva de medici nutritionisti si cardiologi gratie beneficiilor care nu acopera doar scaderea in greutate. Avand la baza cateva principii simple, dieta Rina te ajuta sa uiti de regulile draconice si de privatiunile alimentare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , alimente interzise , dieta rapida , slabesti rapid , top diete , dieta rina , dieta nutritionisti

Legumele alunga petele de pe piele

dieta nutritionisti
In special vara, din diferite motive, constatam ca la nivelul pielii ne-au aparut pete de culoare rosie. La scurt timp, senzatia de mancarime devine insuportabila. Aceasta eruptie la nivelul [..]

Adevarul despre dieta cu supa de varza

dieta nutritionisti
Dieta cu supa de varza a cunoscut suisuri si coborasuri de-a lungul timpului. Unii medici nutritionisti o recomanda cu incredere persoanelor care vor sa slabeasca rapid, altii insa sustin ca este o dieta de evitat, deoarece priveaza organismul de nutrienti esentiali. Adevarul despre dieta cu supa de varza este undeva la mijloc. Intr-adevar, ea te poate ajuta sa slabesti daca vrei sa o urmezi, dar in acelasi timp poti avea si mici neplaceri din cauza ei. [..]
Alte informatii despre: dezavantaje , avantaje , fructe , detoxifiere , dieta cu supa de varza , arderea grasimilor

Cel mai bun plan nutritional pentru vara. Slabeste inteligent si sanatos

dieta nutritionisti
Daca dieta ta nu dispune de acele alimente care sa determine o ardere rapida a grasimilor vei observa ca proiectul, referitor la pierderea a catorva kilograme care s-au acumulat in plus, nu se va incadra in perioada pe care ti-ai propus-o. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta vara , dieta slabit , plan nutritional vara

Masuri drastice si bizare luate de vedete pentru a fi perfecte

dieta nutritionisti
Perfectiunea este una dintre valorile supreme pentru vedete. Celebritatea si supletea sunt vazute ca doua cuvinte sinonime in lumea showbizului. Pentru a ajunge insa la formele perfecte, vedetele ajung sa ia masuri extrem de ciudate si de drastice, ce le pun viata in pericol. Unele adopta diete care impun inlocuirea alimentelor cu alcoolul sau chiar cu aerul. Iata cateva celebritati care au recurs la cure de slabire bizare, pentru a fi perfecte: [..]
Alte informatii despre: vedete , vedete extern , perfectiune vedete

4 moduri prin care iti mentii greutatea dupa ce slabesti

dieta nutritionisti
In lupta pentru un trup suplu si sanatos, nu cura de slabire este cea mai grea piatra de incercare. Statisticile arata ca majoritatea persoanelor care scapa de excesul ponderal prin dieta acumuleaza intr-un an 50% din greutatea pierduta. Asadar, modul in care reusesti sa iti mentii silueta dupa ce slabesti este provocarea suprema in razboiul cu colaceii din jurul taliei. [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , greutate , bicicleta , kilograme in plus

Bamele protejeaza inima de bolile cardiovasculare

dieta nutritionisti
Bamele sunt considerate de nutritionisti ca o bogata sursa de fibre pentru organismul uman. In comparatie cu alte legume, bamele sunt sarace in proteine si hidrati de carbon. Insa ele asigura [..]

Nicola, supersexy! Sa fi apelat la bisturiu?

dieta nutritionisti
De putin timp, Nicola afiseaza un look supersexy care i-a facut pe multi sa se intrebe daca nu cumva cantareata a apelat la bisturiu. Vedeta a facut insa lumina in acest caz. Nu, nu a facut operatii [..]
Alte informatii despre: nicola , regim , slabit

La un an, cantareste 25 kg!

dieta nutritionisti
Desi nu exista o statistica in domeniu, se pare ca “micutul” Mateus Souza Araújo, in varsta de numai 15 luni, este cel mai dolofan copil din lume. La nici un an si jumatate, el [..]

Proprietatile magice ale fructului de avocado

dieta nutritionisti
Avocado este considerat un “superfruct” in randul vegetalelor, fiind bogat in antioxidanti, vitaminele E si K, magneziu, potasiu, fibre si nu numai. Beneficiile lui sunt dovedite deopotriva de oamenii de stiinta si de nutritionisti. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , dieta , avocado , proprietati avocado

Alimentul pe care oricine trebuie sa-l consume la micul dejun! Este sanatos, iti da energie si este foarte satios

dieta nutritionisti
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, sustin nutritionistii din intreaga lume. Acesta trebuie sa-ti ofere energia de care ai nevoie pentru intreaga zi, sa fie bogat in vitamine, fibre si proteine. Doar in acest fel nu te vei simti obosit in restul zilei. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimente , nutritie , oua

Dieta de slabit de 1200 de calorii

dieta nutritionisti
1200 de calorii reprezinta minimul de calorii permis intr-o dieta de slabire, astfel incat organismul sa nu fie fortat sa tina un regim drastic. 1200 de calorii furnizeaza corpului un aport adecvat de substante nutritive si totodata permite scaderea in greutate intr-un mod cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , dieta

5 ingrediente de salata care te ajuta sa slabesti mai repede

dieta nutritionisti
Salatele sunt preparatele care nu lipsesc din nicio dieta de slabit, datorita numarului scazut de calorii pe care-l au si a ingredientelor hranitoare si sanatoase. Se pot transforma in adevarate arme impotriva kilogramelor in plus, daca ai grija sa adaugi in retetele lor cinci ingrediente miraculoase care accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti rapid, fara efort! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sanatate , salata , dieta , retetea salata , ingrediente slabit

5 greseli majore pe care le faci cand vrei sa slabesti

dieta nutritionisti
Uneori, oricat de multe cure de slabire ai incerca, toate par sa nu dea niciun rezultat. E posibil ca de vina sa fie o serie de greseli pe care le-ai facut chiar in timpul dietei. De aceea, trebuie sa stii care sunt punctele slabe si ce e de facut data viitoare pentru a nu mai rata rezultatul scontat. [..]
Alte informatii despre: greseli diete , diete slabit , dieta , greseli slabire , slabire , cura de slabire

Femeile - vegetariene, barbatii - carnivori

dieta nutritionisti
Un studiu american arata ca, in timp ce femeile sunt programate genetic sa consume fructe si legume, barbatii prefera carnea.In momentul in care se formeaza un cuplu, femeile tind sa impuna obiceiul [..]

Ce se intampla in corpul tau cand mananci inainte de a merge la somn

dieta nutritionisti
Mai important decat ce mananci sunt orele la care mananci. Multi nutritionisti recomanda ca intr-o dieta sanatoasa si echilibrata sa se manance la ore fixe, in fiecare zi, iar seara, nu trebuie sa mananci inainte de a te baga la culcare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cina , somn , probleme digestive

ATENTIE! Carnea de pui, plina de hormoni periculosi pentru sanatate! Favorizeaza cancerul de san!

dieta nutritionisti
Puiul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente si este recomandat de numerosi nutritionisti in dieta, avand calorii putine. Nu este de mirare ca in ultimii 30 de ani consumul de carne de pui a crescut considerabil. [..]
Alte informatii despre: pericol carne de pui , boli grave , hormoni de crestere , carne de pui , carne de porc

8 greseli de evitat cand urmezi un regim alimentar

dieta nutritionisti
Regimurile alimentare pot fi adesea destul de greu de urmat, mai ales daca, anterior, stilul tau de viata era foarte dezordonat, iar alimentele consumate erau alese fara grija. Odata ce incepi sa urmezi o dieta, este important sa tii cont de mai multe aspecte, pentru a obtine rezultatele dorite. In acest sens, este recomandat sa eviti unele greseli care te-ar putea impiedica sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: greseli , ciocolata , dieta , bicicleta , greseli dieta , regim slabit

Cele mai citite despre dieta nutritionisti

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.