Dieta si nutritie

#masa de sarbatori #sarbatori #alimentatie

Vin sarbatorile: In cat timp elimini alimentele din organism

 

Sarbatorile sunt din ce in ce mai aproape si asa sunt si mesele festive pregatite de gospodine in aceasta perioada. In aceasta perioada a anului tindem sa nu mai avem grija cu alimentatia noastra. De aceea, Acasa.ro iti vine in ajutor!Iata cat de repede elimini alimentele din organism sau mai bine zis cat timp iti stau acestea in stomac.

Pui= 90-120 de minute

Peste= 45-60 de minute

Vita= 180 de minute

Legume gatite= 40 de minute

Legume si fructe proaspete= 15-20 de minute

Produse lactate= 120 de minute

Nuci, Migdale, Alune= 180 de minute

Apa= 0 minute

Cartofi= 90-120 de minute


 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului