Carantina, lipsa de miscare si alimentatia neechilibrata din ultima perioada au avut impact asupra siluetei noastre. Daca vrei sa scapi de kilogramele acumulate, in special de grasimea din zona abdomenului, poti apela la un remediu natural, pe care sa il prepari chiar la tine acasa: un suc verde, care te poate ajuta sa iti subtiezi talia.
Este important sa clarificam faptul ca expertii in sanatate si frumusete explica faptul ca sucul verde este sanatos atunci cand este consumat cu moderatie, dar ii lipsesc anumite substante nutritive importante, cum ar fi fibrele.
Ingrediente:
- 5 radacini de telina
- spanac
- O cana de mar verde
- Doi castraveti curatati
- Sucul de la o lamaie
- Ghimbir ras
Cum se prepara sucul verde:
Spala bine ingredientele. Adauga-le in blender si raceste amestecul cu gheata. Il poti bea cateva zile.
