Muraturile sunt cunoscute pentru multiplele beneficii pe care le adu organismului. Din pacate insa, exista persoane care au interzis la muraturi. De ce? Pentru ca anumite boli se pot agrava din cauza lor.
Care sunt persoanele care au interzis la muraturi
Muraturile nu sunt sanatoase pentru toata lumea. Exista oameni care sufera de anumite boli, care pot fi agravate de consumul muraturilor. Printre acestea se afla persoanele care sufera de hipertensiune arteriala. Ce se intampla de fapt? Din cauza nivelului mare de sodiu, aceste persoane si cele care sufera de boli cardiovasculare trebuie sa evite sau sa limiteze cat pot consumul muraturilor.
Nici persoanele care au reflux gastroesofagian nu au voie sa manance muraturi. Acestea pot agrava arsurile la stomac si simptomele de reflux. Cei care au ulcer peptic sunt si ei pe aceasta lista. Muraturile pot irita mucoasa stomacului si agrava simptomele bolii.
Cei cu intoleranta la histamina trebuie sa evite muraturile deoarece pot provoca reactii alergice. Nici cei care iau anticoagulante nu au voie muraturi deoarece aceste alimente pot slabi efectul anticoagulantelor.
Care sunt beneficiile consumului de muraturi?
- Sanatatea intestinala
- Consolidarea sistemului imunitar
- Reducerea inflamatiilor
- Reglarea nivelului de zahar din sange
- Sprijin pentru sanatatea oaselor
