De asemenea, artista a marturisit ca a renuntat la un aliment in urma cu 50 de ani.
"Nu mananc carne de 50 de ani. Ma simt foarte bine cu alimentatia pe care o folosesc, e si as dori sa invatati sa mancati asa cum trebuie. Astea sunt incercate pe mine. Mie carnea nu mi-a placut niciodata, nici de copil. Regimul alimentar a contat foarte mult si miscarea. nu pot sa spun ca la 82 de ani ai mei, fac pe smeul si zbor, cateodata ma mai trezesc ca funia in sac. E lege, in fiecare zi fac miscare. Am orele cand ies: o ora jumatate-doua", a povestit Irina Loghin.
De asemenea, in fiecare dimineata, cantareata de muzica populara bea un pahar cu catina.
"Ca e ploaie, ca e ger, ca e canicula. Rar mananc peste. Mananc foarte multe seminte. Dimineata, imi beau catina, un pahar de catina pe care o zdrobesc in masina pe stomacul gol, daca nu lamaie. Cum incepe leurda de primavara, mergeti la leurda, dar fluidizeaza sangele, o salata de leurda cu lamaie si putin ulei de masline, lasi orice", a continuat Irina Loghin.
Sursa foto: romaniatv.net
