INVESTESTE IN COMUNICARE ELECTORALA

Alege Acasa.ro pentru succesul campaniei tale electorale! Pentru o oferta personalizata contacteaza-ne la office@acasa.ro sau la 0374.112.675.

Dieta si nutritie

#mere crude #dieta cu mere #mere

Dieta care te ajuta sa slabesti si sa te lasi de fumat. Ce fruct trebuie sa consumi

Exista o dieta despre care se spune ca are rezultate surprinzatoare daca vrei sa scapi de kilogramele in plus si daca doresti sa te lasi de fumat. Totul consta in consumul de mere.

 

Dieta cu mere este, de fapt, un plan de alimentatie care pune accentul pe consumul de mere ca o metoda de a pierde in greutate si de a imbunatati sanatatea. 

Marul este un excelent stimulent al functiei hepatice si protector gastric. Este unul dintre fructele cele mai bogate in vitamine (A, B-uri, E, PP, C, K) si minerale (potasiu, calciu, fosfor, fier, magneziu etc.) Totodata este si un tonic muscular si al sistemului nervos, diuretic, depurativ, energizant si revigorant. 

Cum sa tii dieta cu mere crude 

Ca sa scapi de kilogramele in plus incearca sa faci o cura cu mere crude si vei fi surprins de rezultate. Pentru aceasta, se mananca timp de doua zile numai mere crude (1-2 kilograme pe zi) si se bea numai apa fiarta si racita.

In tot acest timp, poti incerca o infuzie din trei mere, necuratate de coaja, taiate felii rotunde si lasate vreme de o ora intr-un litru de apa clocotita. Adauga si 5-6 bucatele de lemn dulce si vei obtine un remediu eficient in bronsite care te poate ajuta sa te lasi de fumat.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare