Dupa o perioada de excese culinare, este bine sa incercati o cura de detoxifiere care sa va ajute sa va recapatati energia si pofta de viata, dar si sa va dea un mic impuls pentru a obtine silueta perfecta.
Astfel, in 6 zile nu scapati numai de toxinele acumulate in timpul sarbatorilor sau dupa o perioada de "dezmat" alimentar, ci si de cateva kilograme in plus. Preparati in fiecare zi cate doua portii de 200-250 ml de suc dupa reteta de mai jos si veti vedea efectele dupa mai putin de o saptamana. Completati cura cu o dieta lipsita de zahar si grasimi, consumati lactate cu maximum 2% grasime si multe legume. Cand simtiti ca va doboara foamea, consumati un fruct: banana, grapefruit sau cateva nuci coapte, nu prajite.
