Exista o multitudine de factori care impiedica numite femei sa se ingrase. Printre acestia se numara stresul sau anumite afectiuni medicale, precum cele digestive, sau un metabolim ce functioneaza intr-un ritm mai accelerat.
Consumand anumite alimente si urmand cativa pasi simpli veti reusi sa va ingrasati foarte rapid.
Ce trebuie sa consumi?
Este recomandat sa consumati anumite alimente daca doriti sa castigati cateva kg. Alegeti produsele cu un continut mare de calorii si elemente nutritive:
-
Bauturi - incercati sa beti sucuri multe, shake-uri proteice si lapte cu mai multa grasime. Nu consumati bauturi dietetice.
