Un aliment te va ajuta sa scapi cat se poate de repede de grasimea care s-a acumulat pe abdomen. Se pare ca exista un aliat puternic in lupta pe care o duci cu silueta ta. In cazul in care o sa il consumi, o sa observi rezultate uluitoare.
In urma unui studiu publicat in jurnalul „Obesity”, s-a demonstrat ca poti sa arzi mai multe grasimi daca bei cateva shake-uri proteice cu zer pe zi. Ba chiar, s-a descoperit ca oamenii care consuma multe proteine si pun accentul pe shake-uri si batoane proteice pierd intre 2 si 4 kilograme, slabind, mai ales, in zona taliei. De asemenea, pentru a avea rezultatele dorite, este bine sa ai 6 mese pe zi, in cantitati reduse, potrivit Girly.