Dieta si nutritie

#kilograme in plus #dieta #alimente

Cum scapi de 3 kilograme. Alimentul care o sa faca minuni in viata ta

Un aliment te va ajuta sa scapi cat se poate de repede de grasimea care s-a acumulat pe abdomen. Se pare ca exista un aliat puternic in lupta pe care o duci cu silueta ta. In cazul in care o sa il consumi, o sa observi rezultate uluitoare.

 

In urma unui studiu publicat in jurnalul „Obesity”, s-a demonstrat ca poti sa arzi mai multe grasimi daca bei cateva shake-uri proteice cu zer pe zi. Ba chiar, s-a descoperit ca oamenii care consuma multe proteine si pun accentul pe shake-uri si batoane proteice pierd intre 2 si 4 kilograme, slabind, mai ales, in zona taliei. De asemenea, pentru a avea rezultatele dorite, este bine sa ai 6 mese pe zi, in cantitati reduse, potrivit Girly.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului