Vrei sa manaci pizza si inghetata fara sa te ingrasi? Se poate daca stii ce fel de pizza si de inghetata sa alegi astfel incat sa nu introduci in organism prea multe calorii.
Popcornul, numai bun de rontait
Vrei sa rontai ceva in timp ce vezi un film dar nu vrei ca mancarea sa se aseze pe burta sau pe solduri? Poti opta pentru popcorn, dar orice fel. Alege popcorn „degresat”, adica acela care are un continut de grasimi mai mic.
Citeste continuarea articolului pe Lyla.ro