Florin Dumitrescu, cunoscutul chef si jurat al emisiunii "MasterChef", a reusit sa slabeasca semnificativ dupa ce a ajuns sa cantareasca 90 de kilograme.
Pentru a-si recapata forma fizica, el a urmat o dieta drastica, bazata pe consumul a doar trei alimente: varza, orez si piept de pui.
Structura dietei:
- Primele 3 zile: doar varza cruda.
- Urmatoarele 3 zile: orez fiert.
- Urmatoarele 3 zile: piept de pui la gratar.
- Ziua 10: legume crude sau gatite la gratar.
Dupa finalizarea celor zece zile, dieta se poate relua de la inceput.
Chef Dumitrescu a reusit sa slabeasca 10 kilograme intr-o luna urmand acest regim. El a mentionat ca, desi dieta a fost eficienta, nu o recomanda altora, subliniind ca este o metoda drastica si ca nu este potrivita pentru toata lumea.
Este important de mentionat ca astfel de diete restrictive pot avea efecte adverse asupra sanatatii si nu sunt recomandate fara consultarea unui specialist in nutritie.
