Dieta si nutritie

#dieta Florin Dumitrescu #Masterchef #Florin Dumitrescu

Ce dieta a tinut Florin Dumitrescu pentru a slabi! Juratul de la MasterChef ajunsese sa cantareasca 90 de kilograme

Florin Dumitrescu, cunoscutul chef si jurat al emisiunii "MasterChef", a reusit sa slabeasca semnificativ dupa ce a ajuns sa cantareasca 90 de kilograme.

 

Pentru a-si recapata forma fizica, el a urmat o dieta drastica, bazata pe consumul a doar trei alimente: varza, orez si piept de pui.

Structura dietei:

  • Primele 3 zile: doar varza cruda.
  • Urmatoarele 3 zile: orez fiert.
  • Urmatoarele 3 zile: piept de pui la gratar.
  • Ziua 10: legume crude sau gatite la gratar.

Dupa finalizarea celor zece zile, dieta se poate relua de la inceput.

Chef Dumitrescu a reusit sa slabeasca 10 kilograme intr-o luna urmand acest regim. El a mentionat ca, desi dieta a fost eficienta, nu o recomanda altora, subliniind ca este o metoda drastica si ca nu este potrivita pentru toata lumea.

Este important de mentionat ca astfel de diete restrictive pot avea efecte adverse asupra sanatatii si nu sunt recomandate fara consultarea unui specialist in nutritie.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului