Cunoscuta si ca “Weigh-In Day”, Ziua cantaririi greutatii a fost creata in 2012 ca zi nationala in America, de catre brandul american de cereale pentru micul dejun Special K. Scopul crearii acestei zile a fost acela de a schimba modul in care oamenii gandesc si vorbesc despre pierderea in greutate.
In prezent, #WeighInDay este sarbatorita la nivel global, in fiecare an in prima zi de luni din ianuarie. Anul acesta ziua a picat pe 3 ianuarie, chiar la inceputul anului.
Ziua de prima zi de luni din ianuarie nu a fost aleasa la intamplare. Foarte multe persoane isi pun ca obiectiv pentru inceputul anului pierderea in greutate, fie ca este vorba despre kilogramele acumulate de Craciun sau de peste an.
Foarte multe persoane considera ca acesta este un moment ideal pentru a incepe un nou plan alimentar de slabire.
Iar cum mancarurile grele, pline de grasimi, zahar si calorii pe care le-am consumat in ultima saptamana, se depun usor si, in plus, duc la acumularea multor toxine in organism, este momentul ca dupa Anul Nou sa incepem sa avem grija la alimentatie si sa incepem sa avem din nou un stil de viata sanatos.
Si pentru a face acest pas mai usor, ce poate fi mai motivant decat o zi special dedicata cantaririi, care sa ne readuca cu picioarele pe pamant si sa incepem de indata adoptarea unui stil de viata sanatos?
