Mierea este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru diverse afectiuni. Aceasta este bogata in proteine, minerale, precum fier, cupru fosfor sau potasiu, enzime si vitamine.
Cu cat culoarea mierii este mai inchis cu atat ea are un continut mai mare de antioxindanti. Iata ce beneficii are pentru sanatate:
Raceala si gripa
In cazul racelii sau al gripei, mierea are efecte foarte rapide. Amesteca miere cu apa fierbinte si cu putina zeama de lamaie, scortisoara si ghimbir si consuma acest sirop natural la fiecare doua ore.
Amelioreaza tusea
Pune la fiert o ceapa taiata aproximativ 15 minute, apoi las-o sa se raceasca. Adauga o lingura de miere si consuma acest sirop dimineata, la pranz si seara. Acest amestec reduce muscusul si vindeca raceala.
Vindeca acneea
In cazul in care ai probleme cu tenul mierea poate face minuni. Aplica putina miere pe cosuri inainte de a merge la culcare. Acestea se vor usca peste noapte deoarece mierea este un puternic antibacterian.
De asemenea, mierea de albine usuca ranile si previne iritatia si inflamarea pielii.
