Dieta hrisca

5618 articole despre dieta hrisca

Vrei sa arati ca Oana Cuzino? Ce sa nu-ti lipseasca niciodata din farfurie

dieta hrisca
Oanei Cuzino nu-i dai 46 de ani! De profesie medic, Oana Cuzino are aceeasi greutate ca in liceu, 55 de kilograme. Iata care sunt obiceiurile prezentatoarei tv, care, dupa cum se vede, dau roade! [..]
Alte informatii despre: Oana Cuzino trucuri frumusete , Oana Cuzino alimentatie , Oana Cuzino dieta , oana cuzino

Nicola a slabit spectaculos. Iata la ce dieta-minune a apelat!

dieta hrisca
Cantareata Nicola arata spectaculos, dupa ce a reusit sa scape de cateva kilograme bune in timp-record. [..]
Alte informatii despre: dieta Oshawa , dieta Nicola , vedete intern , showbiz , nicola

Dieta fara gluten - alimente permise si sfaturi

dieta hrisca
O dieta fara gluten este un plan alimentar care exclude alimentele ce contin gluten. Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz, secara si triticale (o incrucisare intre grau si secara). [..]
Alte informatii despre: fara gluten , dieta fara gluten , intoleranta gluten

Secretul Biancai Dragusanu pentru o silueta perfecta. Ce bea inainte de fiecare masa

dieta hrisca
Bianca Dragusanu a optat pentru dieta in preajma sarbatorilor de Craciun, luand aceasta decizie pentru a compensa excesele recente in consumul de alimente bogate in calorii. Fosta prezentatoare a solicitat ajutorul unui nutritionist pentru a-i elabora un regim alimentar personalizat. [..]
Alte informatii despre: silueta bianca dragusanu , dieta bianca dragusanu , dieta

Dieta fara gluten, asigurata de VitaMIX

dieta hrisca
De-a lungul timpului, s-a demonstrat ca glutenul are foarte multe efecte negative pentru multi dintre oameni. Pentru unii, acesta este un alergen, care are o implicatie directa in dezvoltarea bolii celiace. Dar asta nu e tot, daca nu exista posibilitatea dezvoltarii acelei reactii alergice sporite, dieta bogata in gluten poate duce la instalarea permanenta a senzatiilor de oboseala, durere, pana si la inflamatii ale intestinului sau chiar degenerare a mucoasei intestinale. [..]
Alte informatii despre: gluten , vitamix , dieta fara gluten , dieta

Cele mai sanatoase cereale! Tu le consumi?

dieta hrisca
Cerealele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si elemente care sustin buna functionare a organismului. Acestea sunt principala sursa de energie pentru sistemul nervos, muscular, digestiv si sustin sanatatea organelor vitale. Totusi nu toate sortimentele de cerealele sunt la fel de valoroase. In rafturile magazinelor poti gasi o varietate mare de cereale: integrale, rafinate, cu gluten, fara gluten, cu zahar, cu adaos de sare, procesate sau macinate. Tu sti care sunt cele mai sanatoase? Care au cele mai multe benefici pentru organism? Cum sa le alegi pe cele mai bune pentru tine? Daca inca nu ai raspunsuri clare la aceste intrebari citeste randurile de mai jos si vei descoperi care sunt cele mai sanatoase cereale. [..]
Alte informatii despre: beneficii cereale , cereale sanatoase , cereale , sanatate

Primavara aceasta, uita de astenie! Cele mai eficiente sfaturi adunate de la experti

dieta hrisca
Astenia de primavara este larg raspandita: jumatate dintre noi suferim de apatie la sfarsitul iernii! Specialistii anunta ca sstenia este o forma de depresie sezoniera, ce apare la trecerea dintre iarna si primavara si se manifesta prin fluctuatii emotionale, dureri de cap, dureri articulare, insomnii, stari de anxietate sau depresie etc. Tot expertii sunt cei care ne invata cum sa combatem astenia fara mare efort! [..]
Alte informatii despre: combatere astenie de primavara , astenie de primavara , alimentatie astenia de primavara

Alimentele care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa! Mananci pe saturate si nu te ingrasi!

dieta hrisca
Pentru a slabi sau pentru a te mentine, nu trebuie sa te infometezi. Trebuie doar sa consumi acele alimente care au putine calorii, astfel incat sa poti manca pe saturate fara sa pui un gram pe tine. Daca nu stii care sunt aceste alimente ti-am pregatit o lista cu cele mai sanatoase si satioase alimente pe care le poti consuma fara regrete. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa , dieta , alimente

Glutenul, periculos pentru sanatate? Iata ce spun cercetatorii

dieta hrisca
Tot mai multe persoane renunta la consumul de alimente pe baza de gluten. Si asta pentru ca au auzit ca glutenul este daunator sanatatii sau ca pot scapa mai usor de kilogramele in plus. Iata care dintre aceste afirmatii este adevarata si care nu: [..]
Alte informatii despre: cercetatori , gluten , dieta , alimentatie , nutritie , mituri

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Beneficiile dietei cu hrisca

dieta hrisca
Desi este considerata o cereala fara gluten, hrisca este, de fapt, o planta ierboasa (inrudita cu rubarba si stevia creata), care nu contine gluten, deci nu produce inflamatii la nivel digestiv. [..]
Alte informatii despre: slabit hrisca , dieta hrisca , hrisca

Ceaiurile regleaza tensiunea

dieta hrisca
Hipertensiunea este caracterizata prin cresterea valorilor presiunii sangvine in sistemul circular. De cele mai multe ori, boala nu prezinta simptome. Foarte important pentru persoanele hipertensive [..]

5 alimente care combat depresia din sezonul rece

dieta hrisca
Sezonul rece si, in special, luna ianuarie a fiecarui an te predispun la schimbari bruste de dispozitie si la instalarea unei stari de tristete accentuata, care te atentioneaza ca esti la un pas distanta sa cazi in capcana depresiei sezoniere. Pastreaza-ti o stare de spirit optima cu ajutorul a cinci alimente care pun depresia pe fuga! [..]
Alte informatii despre: ciocolata , depresie , mere , nuci , paine , alimente

Dieta de slabit rapid 10 kilograme! Cum sa obtii silueta de vis pentru vacanta la plaja

dieta hrisca
Vrei sa arati perfect in costum de baie si sa faci durori pe plaja? Esti in cautarea unei diete de slabit rapid 10 kilograme? Poti reusi acest lucru cu ajutorul unui program de slabit sanatos, adica prin schimbarea catorva obiceiuri alimentare. Atfel poti urma o dieta de slabit pentru a pierde 10 kilograme intr-o luna, fara sa apelezi la diete de slabit rapid drastice care-ti pot pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: diete de slabit rapid , dieta slabit 10 kg , program de slabit , dieta slabit

Dulciuri fara zahar? Se poate! Invata sa mananci sanatos

dieta hrisca
Vrei sa urmezi un stil de viata sanatos? Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa renunti la consumul de zahar. Daca nu poti renunta la deserturi trebuie sa stii ca exista numeroase modalitati prin care iti poti potoli pofta de dulce, fara a consuma produse ce contin zahar adaugat. [..]
Alte informatii despre: dulciuri fara zahar , dieta sanatoasa , stil de viata sanatos , dieta , dulciuri

Nutritionist: Cum scapi de pofta de dulce atunci cand esti la dieta?

dieta hrisca
Nutritionistul Cori Gramescu a explicat pe pagina sa de socializare cum poti scapa de pofta de dulce. Aceasta a precizat ca aparitia acestei pofte semnaleaza un dezechilibru in organism. [..]
Alte informatii despre: pofta de dulce , dieta , nutritionist , cori gramescu

Intoleranta la alimente

dieta hrisca
Intoleranta la alimente, cauzata adesea de o iritatie a intestinului, este o afectiune din ce in ce mai des intalnita in ultimii ani. Potrivit statisticilor, o persoana din 10 sufera de intoleranta la alimente. Suprimarea alimentului care provoaca probleme de sanatate poate fa [..]
Alte informatii despre: lactoza , gluten , alimente , intoleranta alimentara

STUDIU! Romanii tot mai constienti de importanta alimentatiei sanatoase

dieta hrisca
Peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata, iar 70% completeaza ideea de viata sanatoasa cu sportul si miscarea in aer liber. In acelasi timp, 50% dintre romani au mentionat ca echilibrul viata personala –viata profesionala, sta la baza unei vieti sanatoase, arata datele unui studiu realizat recent de Vegis.ro. [..]
Alte informatii despre: alimentatie romani , dieta echilibrata , alimentatie sanatoasa , romani , studiu

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

dieta hrisca
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

11 alimente pe care sa le consumi pentru o inima sanatoasa

dieta hrisca
Pentru a avea o inima sanatoasa este important sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Unele fructe, legume sau cereale functioneaza ca un adevarat tratament pentru inima. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , consum alimente , inima sanatoasa , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Postul iti prelungeste viata

dieta hrisca
In afara semnificatiei religioase si morale pe care Postul Pastelui o are pentru cei care il tin, acestia beneficiaza si pe plan nutritional. Dupa alimentatia de iarna mai saraca in vegetale si cruditati, dupa solicitarile la care este expus organismul si cresterea inerenta in greutate cu care ne confruntam majoritatea dintre noi in anotimpul rece, Postul Pastelui este binevenit, natura oferindu-ne in aceasta perioada posibilitatea revitalizarii printr-o multitudine de vegetale proaspete. [..]
Alte informatii despre: legume , post , ulei de masline , fructe , soia , vegetale

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

dieta hrisca
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancare de post , post

Cum arata meniul unei femei sanatoase. Sfaturi de la Cori Gramescu

dieta hrisca
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , dieta , femei

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: 10 idei pentru un mic dejun sanatos

dieta hrisca
Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui sa consumam cantitativ circa o treime din hrana zilnica, iar meniul ar trebui sa contina: grasimi (unt, branzeturi, oua), proteine (peste, carne, oua), glucide lente (paine integrala, cereale integrale), in combinatiile permise. [..]
Alte informatii despre: paine integrala , oua romanesti , fulgi de ovaz , mic dejun , mic dejun sanatos

Dieta in postul Pastelui? Nutritionistul Serban Damian iti spune ce alimente trebuie sa consumi

dieta hrisca
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre: postul pastelui , serban damian , dieta , nutritionist

Expert Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Legatura dintre aciditate si imbatranirea precoce

dieta hrisca
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal, pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. Din pacate, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, parametru ce poate fi determinat printr-o analiza a sangelui sau determinare cu ajutorul biorezonantei. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , biorezonanta , remedii , pH acid al sangelui , aciditate crescuta , remedii aciditate

Cele mai citite despre dieta hrisca

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta hrisca. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta hrisca.