Dieta echilibrata

6179 articole despre dieta echilibrata

3 ceaiuri care elimina celulita

dieta echilibrata
Celulita este unul dintre cele mai mari cosmaruri pentru o femeie! Chiar daca esti slaba sau mai plinuta, celulita poate sa apara! Pentru a o combate este nevoie de o alimentatie echilibrata, sport, dar poti apela si la cateva ceaiuri care ajuta la eliminarea aspectului de coaja de portocala. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri celulita , celulita

O noua provocare pentru Andreea Marin

dieta echilibrata
Fosta realizatoare TV Andreea Marin este intr-o perioada a schimbarilor. A trecut prin momente dificile dupa divortul de sotul sau, cantaretul Stefan Banica Jr, insa acum fosta "Zana a Surprizelor" a marturisit ca vrea sa aiba o noua viata. Primul pas pe care l-a facut a fost sa se implice din ce in ce mai mult in proiectele sale umanitare, iar recent a declarat ca vrea sa se ocupe mai mult si de aspectul sau fizic si sa revina la formele sale initiale, cu care s-a consacrat. [..]
Alte informatii despre: andreea marin , dieta , kilograme in plus , Din dragoste pentru feme

Licoarea magica – turmericul te scapa rapid de burta si iti intareste imunitatea

dieta echilibrata
Turmericul este un condiment prea putin valorificat pentru multitudinea de beneficii pe care la are asupra organismului. Stiai insa ca acest condiment, pe langa faptul ca intareste sistemul imunitar te ajuta sa scapi si de burta? [..]
Alte informatii despre: licoare magica , crestere imunitate , turmeric , slabit

Iulia Albu a ajuns sa faca injectii in scalp. "Mi-am pierdut aproape jumatate de par"

dieta echilibrata
Iulia Albu a marturisit ca are mari probleme cu parul din stresului. Pentru a-si regenera podoaba capilara, vedeta a marturisit ca a trebuit sa apeleze la specialisti, caci i-a cazut aproape jumatate din par si este intr-o situatie disperata. [..]
Alte informatii despre: injectii scalp , cadere par , iulia albu

Alimentele si bauturile de evitat in timpul sarcinii

dieta echilibrata
Alimentatia este foarte importanta in sarcina. Este ideal ca dieta sa fie una sanatoasa echilibrata pentru ca totul sa decurga cat mai bine in timpul sarcinii. Alimentatia sanatoasa, renuntarea la anumite vicii, sunt doar cateva dintre cele mai importante aspecte de care o mama trebuie sa tina cont pe durata sarcinii, dar si in timpul alaptarii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , bauturi , sarcina

Horoscop sanatate 2024: echilibrul este cheia catre o sanatate de fier

dieta echilibrata
In noul an, sanatatea ta este o prioritate. Afla cum te vor influenta constelatiile in ceea ce priveste starea ta de bine si cum poti sa iti mentii vitalitatea, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: sanatate 2024 , horoscop 2024 , predictii

Cum putem mentine un puternic sistem imunitar?

dieta echilibrata
Imunitate eficienta inseamna sa ai organismul sanatos, puternic si rezistent la provocarile de zi cu zi. Fiecare persoana se naste cu imunitate naturala, insa pe parcursul trecerii timpului, aceasta se altereaza, din cauza trecerii prin diferite boli, stresului, lipsei somnului, alimentatiei necorespunzatoare, sedentarismului, alcoolului sau nicotinei. [..]
Alte informatii despre: sistem imunitar , imunitate

Moduri simple in care iti poti usura viata in timpul sarcinii

dieta echilibrata
Perioada sarcinii este o perioada frumoasa, dar si plina de provocari. Exista schimbari fizice si emotionale care apar pe parcursul intregii sarcini. Ce pot face femeile pentru a-si face viata mai usoara? Iata cateva trucuri care iti vor fi de ajutor. [..]
Alte informatii despre: femeie insarcinata , sarcina , gravida

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

dieta echilibrata
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

-7 kilograme intr-o saptamana, ca sa fii in forma pana de Craciun

dieta echilibrata
Veste buna pentru doamnele si domnisoarele care vor sa scape rapid de cateva kilograme in plus pana de Craciun. Pot da jos pana la 7 kilograme, insa vor trebui sa faca si ceva miscare pentru asta. Fara sport, doar prin grija la alimentatia zilnica se pot pierde 2-3 kilograme. Iata dieta si exercitiile de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabire rapida , cura de slabire

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

dieta echilibrata
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

Ce alimente ar trebui sa ai in frigider cand tii o dieta

dieta echilibrata
Incepi sa tii o dieta? Atunci de ce mai pastrezi in frigider borcanul cu maioneza, tubul de ketchup, pachetul de unt si mezelurile pentru sandvisuri? Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, de aceea, daca decizi ca este momentul sa incepi o dieta, trebuie sa scapi de toate tentatiile pline de grasimi care ti-ar putea sabota planul. O cura de slabire poate da rezultate doar atunci cand consumi alimente prietenoase cu silueta. [..]
Alte informatii despre: lamai , masline , oua , frigider , broccoli , dieta , crema de branza , iaurt grecesc

Frumusete prin sanatate! Afla cele mai recente metode de slabit si de remodelare corporala de la Dr.Mihaela Bilic si Dr.Dana Miricioiu

dieta echilibrata
Kilograme in plus si depozitele localizate de grasime sunt problemele cu care majoritatea femeilor si barbatilor se confrunta de-a lungul vietii. Cum slabim sanatos si eficient? Cum scapam de grasimea localizata pe abdomen, coapse, gusa sau brate? [..]
Alte informatii despre: dieta , remodelare , frumusete , sanatate

7 mituri despre alimentatia cainelui

dieta echilibrata
In ultimii ani pet-shop-urile au inceput sa-si diversifice tot mai mult oferta de hrana pentru animalute. Majoritatea stapanilor de caini se informeaza in legatura cu hrana pe care o cumpara animalutului lor insa de multe ori aceste informatii sunt contradictorii. Iata cateva dintre cele mai frecvente mituri referitoare la hrana pentru catei: [..]
Alte informatii despre: hrana caini , caine , animalute de companie

Carti de sanatate care sa nu iti lipseasca din biblioteca

dieta echilibrata
Intr-o epoca a vitezei, tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre un stil de viata sanatos, bazat pe alimentatie echilibrata si miscare. Daca iti doresti o sanatate de fier si un tonus de invidiat documenteaza-te din timp si fa schimbarile necesare. [..]
Alte informatii despre: carti , timp liber , lectura , carti medicina

5 alimente sanatoase pe care NU trebuie sa le mai eviti

dieta echilibrata
Mereu auzim in jurul nostru faptul ca nu ar trebui sa mancam diferite alimente deoarece fie ne dauneaza grav sanatatii, fie nu sunt destul de sanatoase si nu se incadreaza intr-o dieta echilibrata. Totusi, deseori aceste informatii se bazeaza pe studii invechite sau chiar gresite despre alimentatie. [..]
Alte informatii despre: evitare alimente , alimente sanatoase , alimente

Ce vitamine trebuie sa iei in functie de varsta

dieta echilibrata
In mod normal, ar trebui sa putem sa ne obtinem toate vitaminele si mineralele de care avem nevoie prin intermediul dietei zilnice. Tocmai de aceea medicii indeamna la o hrana sanatoasa si echilibrata. Exista si situatii in care e posibil sa avem nevoie de suplimente alimentare. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate vitamine , vitamine alimente , vitamine varsta

Probleme medicale pentru care femeile nu slabesc

dieta echilibrata
Dieta echilibrata si miscarea regulata reprezinta combinatia ideala pentru eliminarea kilogramelor in plus. Daca schimbarile in stilul de viata nu iti ofera rezultatea asteptate este posibil sa suferi de anumite afectiuni care scad capacitatea organismului de a arde caloriile. [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , boli femei , slabire , kilograme in plus , greutate , afectiuni femei , greutate femei

Iubeste-ti corpul pentru a fi mai sanatoasa si mai fericita

dieta echilibrata
Sa gasesti o femeie pe deplin multumita de felul in care arata este imposibil, intrucat intotdeauna apar mici imperfectiuni care in viziunea ei sunt colosale. Vrei sa fii mai sanatoasa si mai fericita? Atunci invata sa-ti iubesti corpul, rasfata-l, ingrijeste-l si te va rasplati cu o stare de spirit pozitiva si o energie debordanta. Sunt cateva modalitati simple prin care poti ajunge sa iti iubesti corpul si sa te simti bine in pielea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , diete , fitness , energie , analize medicale , alimente

Vitamina C Copii Energena

dieta echilibrata
Vitaminele pentru copii au un rol important in cresterea lor si in dezvoltarea cognitiva, ajutandu-i sa se dezvolte sanatos si armonios. Acest obiectiv poate fi atins printr-o alimentatie corecta, cu un aport optim de nutrienti, sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, administrate la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: vtiamina c copii , vitamina c , copii

Sanatatea articulatiilor - 5 sfaturi si recomandari

dieta echilibrata
Articulatiile reprezinta o parte importanta a aparatului locomotor si asigura mobilitatea si posibilitatea de a ne putea deplasa. Sanatatea articulatiilor are un impact major asupra miscarii si este important sa ti le protejezi si sa le mentii intr-o stare cat mai buna de functionare. Citeste in continuare si afla ce poti face pentru sanatatea articulatiilor tale! [..]
Alte informatii despre: sanatate articulatii , articulatii

Ingrediente sanatoase pe care sa le adaugi in retele favorite. Sunt pline de vitamine

dieta echilibrata
Schimbarile aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism si, implicit, pentru sistemul imunitar. La inceputul iernii, alaturi de sport, odihna si timp petrecut in aer liber, o dieta adecvata contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Scortisoara, matcha, spirulina, ghimbirul, maca sau pudra de catina sunt doar cateva dintre alimentele de la Niavis care combina proprietati nutritive de exceptie, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre: ingrediente santoase , ingrediente , retete

Chiar si unele alimente sanatoase te pot imbolnavi. Iata care sunt acestea!

dieta echilibrata
Unele alimente sanatoase, pe care nutritionistii le recomanda in cadrul unui meniu echilibrat, pot avea si efecte negative asupra organismului si iti pot creste riscul de diabet de tip 2, dar nu in orice conditii. Doar daca le consumi in exces poti avea de suferit de pe urma lor, anunta o echipa de cercetatori francezi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , dieta , alimente sanatoase

Riscurile la care esti predispus atunci cand tii o dieta bogata in proteine

dieta echilibrata
Dietele bogate in proteine se bazeaza pe cateva principii simple de alimentatie si au in vedere ca prin cresterea musculaturii va avea loc o scadere a procentului de grasime din organism. Desi au inregistrat rezultate uimitoare in ceea ce priveste numarul de kilograme pierdute, s-a demonstrat, in timp, ca implica si cateva riscuri majore pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta de slabit , dieta , riscuri

Dieta alimentara si depresia

dieta echilibrata
O dieta echilibrata si sanatoasa ajuta la prevenirea si tratarea simptomelor depresiei. Anumite alimente sunt esentiale pentru inlaturarea stresului si depasirea anumitor perioade stresante din viata. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , depresie , omega 3 , carbohidrati , stres , anxietate , seleniu

Cele mai citite despre dieta echilibrata

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.