Dieta colesterol

6696 articole despre dieta colesterol

Spirulina: Top 3 beneficii pentru sanatate si cum o integrezi in dieta

dieta colesterol
Spirulina reprezinta un tip de alge de culoare verde-albastrui. Aceasta se gaseste in comert atat sub forma de pudra, cat si sub forma de comprimate sau capsule. Deoarece este bogata in nutrienti, spirulina prezinta o serie de beneficii potentiale pentru sanatate. Astfel, aceasta este considerata un superaliment, care merita inclus in dieta. Totusi, exista anumite situatii in care aceasta alga ar trebui evitata. Afla care sunt beneficiile spirulinei si cum o poti integra in alimentatia ta. [..]
Alte informatii despre: dieta , spirulina , sanatate

Vrei sa slabesti cu dieta in functie de grupa sanguina? Iata detaliul surprinzator pe care ar trebui sa-l stii

dieta colesterol
Dieta in functie de grupa sanguina se numara printre cele mai populare regimuri de slabit din ultimii ani. Promovata de medicul Peter D'Adamo inca din anul 1996, aceasta dieta si-a castigat rapid un numar mare de adepti, inclusiv in randul vedetelor. Demi Moore, Cheryl Cole, Elizabeth Hurley si Miranda Kerr sunt doar cateva dintre celebritatile care au incercat sa slabeasca urmand dieta in functie de grupa de sange, dar oamenii de stiinta sustin ca principiile regimului alimentar nu au nicio baza stiintifica, deci dieta este falsa. [..]
Alte informatii despre: grupa sanguina , alimentatie , dieta , regim slabit

Ce mancam dupa 30 de ani ca sa aratam ca in adolescenta

dieta colesterol
Te-ai intrebat vreodata de ce, dupa 30 de ani, se modifica aspectul tenului, al sanilor saul al picioarelor? Explicatia este una strict hormonala. Dupa ce ai depasit acest prag, parametri hormonali se schimba. Vestea buna este ca semnele de imbatranire pot fi prevenite: cu dieta hipocalorica si din care sa nu lipseasca proteinele animale. [..]
Alte informatii despre: dieta hipocalorica , dieta dupa 30 de ani , lactate

3 produse alimentare bogate in nutrienti care iti vor da energie pe tot parcursul zilei

dieta colesterol
Scopul produselor alimentare bogate in nutrienti este de a aproviziona corpul cu energia atat de vitala activitatilor noastre de zi cu zi. Alimentele cu un continut ridicat de carbohidrati, proteine, minerale, vitamine si care au un continut scazut de zaharuri, grasimi si colesterol se comporta ca niste adevarati super-eroi pentru organismul nostru. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Beneficiile dietei vegan

dieta colesterol
Dietele vegane se bazeaza pe consumul de fructe, legume, cereale integrale si alte alimente naturale care sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici. In plus, previn imbolnavirile, stimuleaza sanatatea mentala si ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , dieta si nutritie , dieta vegan

Pestele care iti scade colesterolul si te fereste de infarct! Este cel mai sanatos dintre toti!

dieta colesterol
Despre peste se stie ca este cel mai sanatos aliment de origine animala. Acesta este indicat in orice dieta atata timp cat nu este consumat prajit. [..]
Alte informatii despre: beneficii scrumbie , scrumbie de dunare , scrumbie , infarct , colesterol , dieta scrumbie

Cele mai periculoase ingrediente din produsele ambalate

dieta colesterol
Alimentele si produsele procesate pe care le gasim in comert contin cantitati mari de aditivi si conservanti care sunt extrem de periculosi pentru organismul uman. Aceste produse contin foarte putine substante nutritive, esentiale pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: ingrediente , aditivi alimentari , produse alimentare , sirop de fructoza

Ce trebuie sa stii despre medicamentele pe baza de statine

dieta colesterol
Medicamentele pe baza de statine sunt din ce in ce mai populare, in acelasi timp sunt si foarte controversate. Sunt extrem de eficiente in reducerea colesterolului, insa au efecte secundare extrem de periculoase. Trebuie luate numai la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: medicamente , administrare medicamente , statine , reducerea colesterolului

Cum scapi rapid de gusa. Iata ce trebuie sa mananci ca sa elimini barbia dubla rapid!

dieta colesterol
Foarte multe persoane care se ingrasa fac si asa-numita barbie dubla, care este extrem de inestetica. Pentru a scapa de gusa poti apela la cateva trucuri, care te vor ajuta sa elimini grasimea din zona gatului in doar 8 saptamani. [..]
Alte informatii despre: barbie dubla , cum scapi de gusa , dieta usoara , dieta , gusa

Dieta de iarna. 8 alimente care te ajuta sa slabesti rapid in sezonul rece

dieta colesterol
In sezonul rece, organismul nu are parte de foarte multa activitate, motiv pentru care grasimea tinde sa se acumuleze pe ici, pe colo. Iar mesele bogate de sarbatori nu fac decat sa accentueze si mai mult aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: slabire iarna , dieta de iarna , kilograme in plus , cura de slabire , regim

Dietele bogate in proteine: bunele sau rele?

dieta colesterol
Vrei sa slabesti rapid fara sa renunti la alimentele bazate pe carne, lactate sau oua? Dietele bogate in proteine te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite in timp ce mananci. Studiile spun ca proteinele satisfac senzatia de foame mai bine decat o fac carbohidratii sau grasimile. Totusi, nu te apuca de o dieta bazata pe aminoacizi fara sa cunosti care sunt beneficiile, dar si riscurile pe care le implica acest lucru. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , fructe , grasimi , carne , dieta , slabit , iritabilitate

Sfaturi pentru o memorie mai buna

dieta colesterol
Cu urmatoarele sfaturi ai sanse sa ajungi sa ai o memorie mai buna. Daca uiti unde ti-ai pus cheile, iti uiti telefonul mobil in masina sau nu iti mai poti aminti numele persoanei pe care ai cunoscut- [..]

Cafeaua protejeaza creierul

dieta colesterol
Despre beneficiile aceastei populare bauturi aromate care „indulceste” diminetile multor persoane s-a scris foarte mult. [..]

Cum sa slabesti mancand gutui

dieta colesterol
Gutuile, fructe ce se coc toamna, sunt bogate in substante nutritive esentiale si pot fi un ajutor de nadejde in lupta impotriva kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: gutui , cura de slabire , dieta de slabire , kilograme in plus , gutui slabire

4 alimente care iti pericliteaza sanatatea

dieta colesterol
"Spune-mi ce mananci, ca sa iti spun cum stai cu sanatatea". Astfel poate fi adaptata vechea zicala in cazul consumului de alimente nesanatoase. Desi gustoase, aceste produse aflate la indemana oricui sunt deosebit de periculoase pentru organism si te pot imbolnavi, in special atunci cand le consumi cu regularitate. Iata patru alimente care iti pun in pericol sanatatea! [..]
Alte informatii despre: margarina , sucuri , boli , alimente nesanatoase , carne procesata , alimente degrasate

Dieta de slabit Low Carb

dieta colesterol
Low Carb este prescurtarea de la „Low Carbonhydrates” pentru carbohidratii simpli, adica saraci in hidrati de carbon. Acest tip de carbohidrati, denumiti frecvent glucide, nu se mai descompun prin digestie, deoarece se absorb rapid si provoaca un raspuns insulinic puternic. Dieta de slabit Low Carb [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , low carb , slabit , cura de slabire , dieta

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabeste ca pe vremuri. Dieta Paleo

dieta colesterol
Indiferent de abordarea antrenamentului fizic, fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus sau doresti sa construiesti un fizic demn de grecii antici, trebuie sa recunosti ca dieta constituie un capitol esential in eforturile tale de a-ti atinge scopul. Nu ai cum sa treci cu vederea faptul ca ceea ce mananci va avea un impact major asupra aspectului tau fizic, fara sa mai vorbim despre sanatatea ta generala. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , alimentatie , dieta Paleo , pachetele , dieta Paleolitica

Antidot impotriva obezitatii

dieta colesterol
Obezitatea care afecteaza o mare parte din tarile Occidentului a inceput sa faca victime si printre romani. Mai mult de jumatate din populatia tarii este supraponderala, insa dintre acestia doar [..]

Oul intreg sau doar albusul? Care este varianta mai sanatoasa?

dieta colesterol
Colesterolul este considerat drept unul dintre principalii responsabili pentru aparitia bolilor sistemului cardiovascular. In consecinta, alimentele cu un continut ridicat de colesterol, precum ouale, au ajuns pe "lista neagra". Sa stea lucrurile insa chiar asa? Iata adevarul! [..]
Alte informatii despre: colesterol , ou , galbenus , albus de ou , galbenus de ou

9 condimente care te ajuta sa slabesti

dieta colesterol
Condimentele ofera mancarurilor tale gusturi si arome irezistibile, dar au si o serie de beneficii asupra sanatatii. Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti cu proprietati medicinale unice, condimentele protejeaza organismul, stimuleaza toate functiile metabolice si te ajuta sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: condimente , ginseng , antioxidanti , metabolism , turmeric , chimion

Mananci salata de vinete? La ce pericol urias te supui fara sa stii

dieta colesterol
Salata de vinete este nelipsita vara de pe mesele romanilor. Preparata cu maionesa sau doar cu ulei, cu ceapa sau fara, salata de vinete este o delicatesa in sezonul estival. Multe persoane o consuma si se bucura de savoarea acesteia. Insa, pe cat este de declicioasa, pe atat poate fi de periculoasa! [..]
Alte informatii despre: salata de vinete , pericol , sanatate , vinete

6 alimente care NU erau sanatoase, dar ACUM SUNT

dieta colesterol
Exista alimente pe care multa lume le evita pentru ca de-a lungul timpului si-au capatat reputatia ca nu sunt bune pentru sanatate. Despre unele se spune ca ingrasa, altele sunt considerate cauza aparitiei unor afectiuni grave, insa realitatea este alta si acestea pot face parte, fara probleme, dintr-o dieta echilibrata. Care sunt alimentele de care nu ar mai trebui sa te feresti si pe care le poti consuma ca parte dintr-o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Beneficii pentru sanatate ale dietei vegetariene

dieta colesterol
Daca vrei sa iti mentii greutate si sa fii sanatos, adoptarea unei alimentatii vegetariene poate fi o alegere inspirata. Dieta vegetariana asigura organismului mai multe fibre si vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate, putand fi o solutie pentru a ramane sanatos si fericit pana la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre: dieta vegetariana

Retelele de gene din spatele obezitatii

dieta colesterol
Oamenii de stiinta au descoperit ca mancarea in cantitati prea mari si bogate in colesterol afecteaza retele intregi de gene, dand natere nu numai obezitatii, dar si diabetului si bolilor de inima [..]

Rolul citricelor in sezonul rece

dieta colesterol
Citricele sunt fructe care contin cantitati importante de vitamina C, ideale pentru prevenirea si tratarea gripelor si racelilor. In sezonul este important sa suplimentam aportul de vitamina C, prin consumul de portocale, mandarine, lamai sau grapefruit. [..]
Alte informatii despre: citrice , fructe exotice , vitamina c , prevenire raceala

Cele mai citite despre dieta colesterol

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta colesterol. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta colesterol.