Dieta broccoli

6037 articole despre dieta broccoli

Dieta Dash ajuta la scaderea tensiunii arteriale

dieta broccoli
Dieta Dash pune accentul pe marimea portiilor de mancare, consumul unei varietati de alimente si procurarea cantitatilor necesare de nutrienti. Aceasta dieta imbunatateste sanatatea si scade tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , dieta alimentara , afectiuni cardiovasculare , dieta dash

Dietele la moda te intorc in Evul Mediu: 6 alimente delicioase care te ajuta sa slabesti fara efort

dieta broccoli
Dorinta de a slabi si a se incadra in etaloanele fizice promovate in mass-media le determina pe tot mai multe femei sa adopte diete extreme. Speranta ca vor slabi peste noapte si vor arata precum manechinele in reviste este principala motivatie a doamnelor si domnisoarelor, insa decizia lor de a reduce drastic numarul caloriilor nu este tocmai fericita. De fapt, poate fi o decizie foarte proasta, avand in vedere faptul ca organismul este privat de substante nutritive si trece printr-un soc alimentar. [..]
Alte informatii despre: evul mediu , alimente , dieta , slabit rapid

Consumul de broccoli ajuta in lupta impotriva cancerului de prostata

dieta broccoli
Consumul de broccoli si conopida reduce riscul formelor grave de cancer de prostata, aceasta este concluzia unui studiu efectuat pe 1.300 de barbati. Concluziile medicilor au fost publicate in [..]

Mancare de broccoli cu biscuiti la cuptor

dieta broccoli
Mancarea de broccoli cu biscuiti la cuptor este hranitoare si reprezinta un fel de mancare usor, potrivit pentru pranz sau cina. Acest preparat este gata in 45 de minute. [..]
Alte informatii despre: retete la cuptor , unt , oua , branza , maioneza , broccoli , biscuiti

Dieta super-rapida: Slabeste 5 kilograme in doar 8 zile! Afla meniul!

dieta broccoli
Vrei sa dai jos rapid kilogramele acumulate de Paste? Dieta super-rapida de 8 zile te ajuta sa slabesti 5 kilograme fara prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta rapida , dieta , cura de slabire , sanatate

Dieta rapida de primavara

dieta broccoli
Primavara este anotimpul ideal pentru a scapa de kilogramele in plus. In doar 15 zile, poti sa slabesti usor, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: dieta primavara , dieta rapida , dieta

Cum sa slabesti rapid 6 kilograme, fara sa te infometezi, cu ajutorul dietei cu lapte

dieta broccoli
Dieta cu lapte, denumita si dieta alba, este usor de tinut si presupune consumul de lactate si oua ca alimente de baza. Acestora li se adauga, treptat paine integrala, legume si fructe. Urmand aceasta dieta vei fi in permanenta satul si vei putea slabi pana la 6 kilograme in noua zile. [..]
Alte informatii despre: dieta cu lapte , dieta cu lactate , dieta , lapte

Paste cu broccoli si sos de ricotta

dieta broccoli
Pastele cu broccoli si sos de ricotta sunt gustoase, satioase si aromate, ideale pentru cina in familie. Se prepara repede si se servesc cu parmezan ras. [..]
Alte informatii despre: paste , retete , broccoli , ricotta , sos ricotta

Dieta la 30 de ani: descopera cum slabesti si te mentii in forma la aceasta varsta!

dieta broccoli
Se spune ca varsta de 30 de ani reprezinta una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei. Mai matura si mai sigura pe sine, femeia ajunsa la aceasta varsta tinde sa aiba mult mai multa grija de felul in care arata, de aceea dorinta de a urma o dieta este mai puternica de acum incolo. Totusi, o dieta la 30 de ani nu este menita doar sa te scape de kilogramele in plus, ci si sa previna eventualele probleme de sanatate si sa te mentina in forma maxima! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit , dieta si nutritie , dieta dupa 30 ani

Top superalimente pentru longevitate

dieta broccoli
Unele lucruri si evenimente din viata noastra nu pot fi controlate. Insa atunci cand vine vorba de alimentatie, oricand putem face schimbari si controla modul in care ne alimentam. Foarte multe alimente ne influenteaza longevitatea si calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , superalimente , dieta si nutritie , superalimente longevitate

Dieta de post trebuie sa fie similara cu cea vegetariana

dieta broccoli
Dieta de post trebuie sa contina toate elementele unei alimentatii vegetariene echilibrate astfel incit organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale, ne sfatuieste nutritionistul Lygia [..]

Caloriile din legume

dieta broccoli
Legumele sunt alimente sarace din punct de vedere energetic si aduc un numar extrem de redus de calorii. De aceea, alaturi de fructe, legumele detin un rol important in orice dieta de slabire. Totusi, desi sunt sarace in calorii, legumele contin zaharuri tolerate foarte bine de organism, cat si vita [..]
Alte informatii despre: legume , dieta de slabire , slabit , calorii

Cate calorii trebuie sa mananci pentru a slabi

dieta broccoli
Aportul caloric este esential daca ti-ai setat ca obiectiv slabitul. Conteaza, bineinteles, si nutrientii preparatelor consumate, dar degeaba acestia sunt 100% naturali si sanatosi daca mananci mai mult decat trebuie si introduci astfel mai multe calorii in organism decat ar trebui. [..]
Alte informatii despre: regim slabit , calorii , dieta slabit , numar calorii

Abdomen plat in 4 zile!

dieta broccoli
Vrei sa ai o talie de viespe, insa nu ai preamult timp la dispozitie? Daca problema ta sunt doar cateva kilograme in plus in jurul burtii, atunci avem solutia peentru tine. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , abdomen plat , dieta , cum sa slabesti

Dana Razboiu: “E fantastic sa nu mai ai celulita la 41 de ani!”. Ce dieta urmeaza

dieta broccoli
Viata Danei Razboiu s-a schimbat complet in ultimii ani atat in plan profesional, cat si personal! [..]
Alte informatii despre: Dana Razboiu dieta , vedete intern , dana razboiu , showbiz

Gabriela Firea si-a recapatat silueta dinainte de sarcina. Afla cum a reusit!

dieta broccoli
Gabriela Firea a reusit ca, la o distanta de cinci luni de cand a devenit mamica, sa scape de surplusul de greutate acumulat in timpul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: gabriela firea , sarcina , recapatare silueta

Corina Danila a slabit 19 kilograme! Cum arata meniul ei

dieta broccoli
Corina Danila cantareste 57 de kilograme, dupa ce a reusit sa slabeasca 19 kilograme cu ajutorul unui regim de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Corina Danila slabit , Corina Danila dieta , corina danila

Acestea sunt cele mai sanatoase legume pe care trebuie sa le consumi

dieta broccoli
Legumele, de la cele verzi, la crucifere, reprezinta cea mai buna sursa de nutrienti si vitamine de care fiecare are nevoie pentru o sanatate de fier. Bogate in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar, fibre, vitamina B, C sau A, cele mai multe legume ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Legumele au capacitatea de a lupta impotriva anumitor boli, iar unele au rolul de a ne imbunatati chiar si starea de spirit. Spre deosebire de alte alimente pe care este indicat sa le consumam cu moderatie, in privinta legumelor nu exista restrictii. Cu cat consumi mai multe legume, cu atat te vei simti mai bine! [..]
Alte informatii despre: consum legume , legume sanatoase , dieta , legume

Legume de iarna care te ajuta sa slabesti

dieta broccoli
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: legume , dieta , slabire

Top 10 cele mai sanatoase alimente

dieta broccoli
O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , polen , somon

Alimente recomandate in dieta femeilor

dieta broccoli
Daca esti o persoana careia ii place sa manance, dar in acelasi timp care tine la silueta ei, invata sa alegi alimentele sanatoase. Acestea te vor ajuta sa te simti mai bine, sa slabesti, sa fii mai energica si mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie sanatoasa , alimentatie femei , iaurt , peste , antioxidanti

Preagateste-ti trupul pentru plaja cu dieta braziliana

dieta broccoli
Iti doresti un trup care sa rivalizeze cu cel al braziliencelor, recunoscute pentru forma fizica de invidiat? Poti avea si tu un corp fantastic in numai o luna de zile, daca urmezi dieta braziliana. Acesta se bazeaza pe o alimentatie echilibrata, dar si pe sport. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi: [..]
Alte informatii despre: dieta brziliana , dieta slabit , dieta , alimentatie , nutritie , regim

Dieta rapida care te scapa de 5 kg in 3 zile

dieta broccoli
Ai o petrecere la care trebuie sa participi, insa rochia preferata nu te mai incape? Nu intra in panica si nu recurge la metoda drastica a infometarii! Cu ajutorul unei diete rapide vei reusi sa scapi de 5 kilograme in numai 3 zile, mancand sanatos, de patru ori pe zi. [..]
Alte informatii despre: regim de slabit , slabit rapid , dieta , dieta de slabit , regim

Dieta de 3 zile. Slabesti 4 kilograme super usor

dieta broccoli
Vrei sa slabesti in cateva zile si nu stii ce dieta sa urmezi, incat sa obtii rezultate cat mai rapide? Dieta militara, numita si ”dieta de trei zile” este cea care îti poate da rezultatele mult visate într-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: dieta militara

Lista alimentelor bogate in fier

dieta broccoli
Fierul este un element esential pentru sanatatea organismului tau, el avand rolul de a oxigena sangele, de a forma hemoglobina si de a sustine dezvoltarea sistemului imunitar. Carenta de fier poate avea consecinte foarte grave, cea mai dificila boala fiind anemia feripriva. [..]
Alte informatii despre: fier , alimente

Cele mai citite despre dieta broccoli

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.