Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

Anca Maftei - promotoarea unei metode unice, bazate pe iubire

"Iubirea e lipiciul" , ne spune Anca Maftei in aproape fiecare podcast sau inregistrare [...]

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi [...]

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Exista doar 3 tipuri de frica. Cum sa le faci fata. Sfaturi de la terapeuti

Fie ca este vorba de maini tremurande sau de cuvinte care se poticnesc, cu totii am [...]

5 obiceiuri creative care iti garanteaza succesul in viata

5 obiceiuri creative care iti garanteaza succesul in viata

Cele mai uimitoare rezultate sunt aproape intotdeauna insotite de consecventa aplicata pe

Dezvoltare personala

Motivul pentru care traumele traite in copilarie te tin pe loc la maturitate

Atunci cand ai suferit traume in copilarie, cum ar fi abuzul sau neglijarea, acestea pot duce la tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) la varsta adulta. De ce o trauma din copilarie te afecteaza la [..]

Cuvantul care te ajuta sa obtii ceea ce iti doresti in viata

Fiecare cuvant are o putere vibrationala, asa ca este important sa il alegi pe al tau cu intelepciune. Exista cateva componente critice esentiale pentru succesul tau, iar acestea se reduc la cuvinte. [..]

Cum sa treci peste rusinea de a imbatrani si sa te bucuri, in continuare, de viata

Iata cum sa te impaci cu rusinea de a imbatrani ca femeie si sa gasesti frumusetea si bucuria. [..]

Ai fost inselata de fostul partener? Cum sa treci peste trauma si sa nu o lasi sa te afecteze

Inselarea intr-o relatie poate fi una dintre cele mai dureroase experiente pe care le poti trai. Atunci cand descoperi ca fostul tau partener te-a inselat, poate sa apara o serie de emotii puternice, [..]

Moduri in care iti poti imbunatati relatiile interpersonale

Competenta relationala este un aspect fundamental al interactiunilor umane care joaca un rol esential in succesul si satisfactia legaturilor noastre cu ceilalti. In centrul acestui concept se afla inv [..]

Sunt ticaloasa pentru ca nu i-am permis fratelui meu si “familiei” lui sa locuiasca in casa mea dupa ce si-au pierdut locuinta?

O utilizatoare a retelei de socializare Reddit se intreaba daca este ticaloasa pentru nu i-a permis fratelui ei si “familiei” acestuia sa locuiasca in casa ei, in timp ce acesta si-a abandonat pro [..]

Sunt ticaloasa pentru ca am refuzat sa-mi ajut fiica vitrega cu bebelusul ei?

O femeie in varsta de 38 de ani a postat un mesaj pe reddit in care le cere utilizatorilor parerea privind un subiect dificil. Ajutarea fiicei vitrege in cresterea bebelusului acesteia. Femeia este ca [..]

Astenia de toamna: Cum sa combati oboseala si starile de tristete

Astenia de toamna reprezinta un set de simptome si efecte psihologice care te pot afecta in tranzitia dintre vara si toamna. Este un fenomen real, dar adesea subestimat, care poate avea un impact semn [..]

Semne ca esti o persoana foarte sensibila

Iti place sa fii singur? Te simti coplesit in grupuri mari de oameni? Ai nevoie de timp liber pentru a te reincarca dupa ce ai fost in preajma altor oameni, inclusiv a celor pe care ii iubesti? Daca d [..]

7 semne ca ai crescut cu anxietate si ai devenit un adult anxios

Trairea cu anxietate este adesea teribil de debilitanta si, in cele mai multe cazuri, anxietatea ramane nediagnosticata ani de zile, pana cand un episod te impinge la limita, determinandu-te sa cauti [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: A sti sa fii cu tine insuti

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare

Top - Dezvoltare personala

Sfatul expertului