Un nou val de cercetari si teorii psihologice pune sub lupa un aspect aparent banal al rutinei noastre zilnice: partea patului pe care alegem sa dormim.
Desi am fi tentati sa credem ca aceasta alegere tine doar de confort sau de obisnuinta, specialistii sustin ca pozitia pe care o ocupam in pat spune multe despre trasaturile noastre de personalitate.
Studiile si observatiile recente aduc o perspectiva interesanta asupra modului in care dormim si a legaturii acestuia cu stilul nostru de viata.
Dormitul pe partea stanga: mai fericiti, mai creativi, mai rezilienti
Potrivit psihologului si expertului in somn Hope Bastine, citat intr-un episod al podcastului „The Nobody’s”, persoanele care dorm pe partea stanga a patului (privind din fata, nu din pozitia culcata) sunt in general mai optimiste, mai increzatoare in propriile forte si au o capacitate mai mare de a gestiona stresul cotidian.
„Cei care dorm pe partea stanga au, in medie, o atitudine mai pozitiva si se descurca mai bine in fata presiunilor de zi cu zi”, a declarat Bastine intr-un articol publicat de Cosmopolitan. Aceste persoane sunt, de regula, mai muncitoare si isi pastreaza calmul in situatii de criza, simtindu-se adesea mai echilibrate decat partenerii lor.
Un studiu efectuat in 2012 de lantul hotelier britanic Premier Inn si citat de Sleep.com intareste aceste afirmatii. Dupa ce au fost chestionati 3.000 de adulti, cercetatorii au concluzionat ca cei care dorm pe partea stanga au tendinte de personalitate asociate emisferei drepte a creierului: sunt mai creativi, mai visatori si, in general, mai fericiti.
De asemenea, 31% dintre acestia au declarat ca isi iubesc locul de munca, spre deosebire de doar 18% dintre cei care dorm pe partea dreapta. Interesant este si faptul ca „stangacii de pat” par sa aiba si inclinatii politice mai progresiste.
Cei care dorm pe partea dreapta sunt mai pragmatici si mai bine platiti
De cealalta parte, dormitul pe partea dreapta a patului este asociat cu persoane mai realiste, mai rezervate si adesea mai orientate catre succesul financiar. Hope Bastine sugereaza ca acesti indivizi sunt mai ancorati in realitate, pregatiti pentru scenarii de criza si prefera sa aiba control asupra propriei vieti, chiar daca asta inseamna ca nu sunt la fel de multumiti de locul lor de munca.
Potrivit aceluiasi studiu Premier Inn, cei care aleg partea dreapta a patului sunt mai predispusi sa fie antreprenori, evitand structurile traditionale de munca ce nu le reflecta personalitatea. Sunt mai introvertiti, nu se trezesc cu usurinta dimineata si pot avea o dispozitie morocanoasa.
Un alt sondaj, realizat in 2015 de compania de saltele Sealy, a aratat ca acestia sunt, in general, mai putin sociabili, dar mai analitici si disciplinati. In plus, par sa prefere vinul in detrimentul berii – poate un indiciu al gusturilor rafinate sau al modului in care isi gestioneaza timpul liber.
Cei din mijlocul patului prefera echilibrul si evita conflictele
Chiar daca exista mai putine cercetari privind persoanele care dorm in centrul patului, specialistii de la compania Zoma sustin ca aceste persoane tind sa fie mai echilibrate si mai flexibile. Se adapteaza usor schimbarilor si sunt considerate „pacificatori” in cercurile lor sociale.
Potrivit acestor experti, cei care dorm in mijlocul patului evita conflictele, preferand armonia si deschiderea catre perspective variate. Nu cauta neaparat sa fie in centrul atentiei, desi pozitia lor in pat ar putea sugera contrariul. Acestia sunt adesea cei care asculta, ofera sprijin si nu se tem sa vada nuantele de gri in situatii complexe.
Retailerul de saltele Dreams adauga ca dormitul in mijloc este frecvent ales de cei care pun pret pe relatii echilibrate, pe comunicare deschisa si pe confort psihologic. Sunt persoane care nu se simt amenintate de haosul din jur si care ofera un echilibru important in cuplu sau in orice alt tip de relatie apropiata.
