Cum scapi de gandurile negative

229139 articole despre cum scapi de gandurile negative

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa scapi de gandurile negative

cum scapi de gandurile negative
Tu stii sa-ti observi si sa-ti controlezi gandurile negative? Fie ca e vorba de locul de munca, siguranta zilei de maine sau poate o teama inexplicabila, oricare ar fi anxietatea, frica sau motivul pentru care iti faci griji, poate fi o sarcina dificil de controlat. Suntem invatati ca gandurile negative sunt rele, ca sunt "toxice", ca "schimba vibratia, "ca blocheaza” etc. [..]
Alte informatii despre: pace interioara , cum scap de ganduri negative , fericire

O minte limpede, un corp sanatos: Invata sa scapi de gandurile coplesitoare!

cum scapi de gandurile negative
Grijile si gandurile care-ti impovareaza zilnic mintea provin din lipsa unui echilibru in viata ta. Atunci cand lasi gandurile negative sa-ti invadeze mintea, incurajezi stresul si anxietatea sa se "cazeze" comod in organismul tau si sa-si faca de cap cu sanatatea ta! Invata sa iti faci ordine in ganduri si sa le prioritizezi, pentru a readuce armonia in viata ta! [..]
Alte informatii despre: oboseala vizuala , relaxare , sport , depresie , fitness , prioritati , ganduri

Gandurile negative ne influenteaza viata! Ce trebuie sa faci pentru a le invinge

cum scapi de gandurile negative
Un om are zilnic intre 50 si 70 de mii de ganduri simple si complexe. Stiai ca 70-80% dintre acestea sunt negative? O cifra uriasa! Insa este demonstrat ca la capitolul ganduri negative toti suntem specialisti si excelam. Avem tendinta de a scoate la suprafata in mod predominant gandurile negative atunci cand avem cateva minute de liniste. [..]
Alte informatii despre: sfaturi spihologi , cum scapi de gandurile negative , ganduri negative , psihologi

Mancatul compulsiv iti saboteaza dieta? Iata cum scapi de el!

cum scapi de gandurile negative
Hrana este departe de a fi doar o modalitate de a ne astampara foamea zi de zi. Adesea, influentati de emotii negative ori pozitive, ne consolam sau ne bucuram infruptandu-ne din alimentele preferate, cel mai adesea ticsite cu calorii. Refugierea in hrana in mod constant, ca urmare a influentei emotiilor, poarta denumirea de mancat compulsiv. Acest obicei iti saboteaza dieta? Iata cum poti scapa de el! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , emotii , dieta , dieta si nutritie , mancat compulsiv

Cum scapi de turturii de gheata de pe casa

cum scapi de gandurile negative
Turturii de gheata care se formeaza pe casa sunt o adevarata problema pe timp de iarna. Pe langa faptul ca reprezinta un pericol de accidentare pentru persoanele care trec prin zona, acestia pot bloca sau fisura burlanele casei. De aceea, este foarte important sa-i indepartezi at de repede poti pent [..]
Alte informatii despre: iarna , casa , gheata

Gandirea pozitiva - tratament noninvaziv

cum scapi de gandurile negative
Vezi partea plina sau partea goala a paharului? Raspunsul la aceasta intrebare veche reflecta perceptia ta asupra vietii, atitudinea fata de propria persoana si felul in care esti, optimist sau pesimist. [..]
Alte informatii despre: gandire pozitiva , gandire , depresie , optimism , stres

Cum sa scapi de complexe! Invata sa iti iubesti trupul asa cum e el!

cum scapi de gandurile negative
Sa te bucuri de propriul corp, indiferent de “defectele” lui, este una dintre temeliile pe care se cladeste starea de spirit pozitiva de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare personala , complexe , defecte

Cum scapam de gandurile toxice

cum scapi de gandurile negative
Toti am trecut prin momente grele in viata, care ne-au descurajat. Starea depresiva poate prelua controlul, determinand aparitia unor imbolnaviri sau chiar ganduri de suicid. Depresia nu este ca un [..]

Trauma post divort: Invata sa renunti pentru a putea evolua!

cum scapi de gandurile negative
Divortul este o experienta traumatizanta care poate fi dificil de depasit. Ca orice ruptura de ceva in care ai investit emotional, divortul te poate prinde intr-un cerc vicios al retrairii si reanalizarii permanente a trecutului, a temerii de viitor sau al imposibilitatii de a accepta ca ai esuat. Cum reusesti, in aceste circumstante, sa renunti la tot ceea ce te impiedica sa evoluezi? Iata cateva sugestii! [..]
Alte informatii despre: trauma , despartire cuplu , divort

Trateaza depresia fara medicamente

cum scapi de gandurile negative
Depresia implica tristete, pesimism si o preocupare constanta pentru problemele personale si sentimentul de mila pentru propria persoana. Persoanele deprimate isi pierd interesul pentru numeroase activitati si evita contactul social tocmai pentru ca nu mai simt nicio placere in a efectua activitatile obisnuite. [..]
Alte informatii despre: depresie , oboseala cronica , medicamente depresie , tratament depresie , persoana deprimata

Secrete ale longevitatii in 2012

cum scapi de gandurile negative
Site-urile de socializare, consumul de legume si tehnicile pentru trup si minte te vor ajuta in acest an sa ai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Anul 2012 poate fi anul schimbarii stilului tau de viata. Incearca sa eviti alimentele grase, sarate sau dulci, fa mai multa miscare si hidrateaza-te. [..]
Alte informatii despre: longevitate , combaterea stresului , longevitate 2012 , alimente longevitate

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa-ti detoxifici mintea

cum scapi de gandurile negative
Te simti coplesit, imprastiat si uituc? Sau poate obosit si apatic? Este timpul pentru o detoxifiere profunda. Si nu vorbesc despre o dieta sanatoasa sau a consuma cantitati mari de apa cu lamaie. Vorbesc despre o curatare a mintii tale. [..]
Alte informatii despre: ganduri negative , activitate mentala , detoxifiere minte , ganduri pozitive

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

cum scapi de gandurile negative
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

Cum sa lupti impotriva depresiei

cum scapi de gandurile negative
Schimbarile bruste de temperatura, stresul de la serviciu sau dezamagirile in iubire iti pot crea in aceasta perioada o depresie de zile mari. Daca te apuca plansul din orice, te simti obosita si lipsita de chef sau ai impresia ca tot ce faci nu este bine, este clar ca te paste o depresie. [..]
Alte informatii despre: depresie , dezvoltare personala , psihologie , arma , sfat

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Invata sa te descoperi! Cum sa renunti la ego

cum scapi de gandurile negative
Modul in care alegem sa gandim, simtim si actionam vine ori din ego-ul nostru ori din sinele nostru superior. Atunci cand la baza gandirii voastre sta ego-ul sau personalitatea, traiti adesea sentimente de lipsa sau frica. Cand alegerile, deciziile, gandurile, sentimentele si actiunile voastre vin din sinele vostru suprem, experimentati un taram nou, plin de noi oportunitati. Astfel, gandurile voastre sunt pline de compasiune, sentimentele voastre sunt pline de iubire, si actiunile voastre sunt in conformitate cu ceea ce simtiti. [..]
Alte informatii despre: gandire constructiva , ego , relaxare

Cum sa scapi de stresul de la job

cum scapi de gandurile negative
Stresul de la job este amplificat, in general, nu doar de circumstantele specifice slujbei, ci de noi insine, spun psihologii. Pentru a fi cat mai relaxat la munca, trebuie sa te gandesti mai intai la tine si sa nu iti mai creezi in minte diverse scenarii negative sau sa te gandesti non-stop la faptul ca ai putea gresi. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa scapi de stresul de la munca: [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , job , cariera , loc de munca

Cum sa scapi de energiile negative din casa ta

cum scapi de gandurile negative
Fiecare colt al casei tale are o energie distincta, o vibratie care poate influenta starea ta de spirit si bunastarea generala. Insa, uneori, energiile negative pot sa se acumuleze in spatiul tau, generand o senzatie de disconfort sau chiar afectand modul in care te simti in propria casa. Pentru a redobandi armonia si echilibrul, iata cateva metode eficiente de a scapa de energiile negative din casa ta. [..]
Alte informatii despre: eliminare energii negative , energii negative

Cum sa te relaxezi dupa o zi grea, in functie de zodie

cum scapi de gandurile negative
Fiecare saptamana te surprinde neplacut cu cate o zi grea, la finalul careia nu stii cum sa iti recapeti echilibrul interior pierdut printre griji, stres si eforturi supraomenesti. Metodele cele mai bune de relaxare pot f adaptate in functie de zodia in care te-ai nascut, pentru efecte imediate si eficiente. Iata cum poti sa te destinzi cu adevarat la finalul unei zile istovitoare! [..]
Alte informatii despre: relaxare , astrologie , horoscop , predictii , zodie

Cum sa scapi de energiile negative din casa

cum scapi de gandurile negative
Nu te mai simti in largul tau in propria casa? Acest lucru inseamna ca ai putea avea energii negative in casa. [..]
Alte informatii despre: energii negative casa , scapa de energiile negative , purificare locuinta , energii negative

Cum iti sabotezi singur/a casnicia. Ganduri rele care duc la ruperea relatiei

cum scapi de gandurile negative
Este normal in orice casnicie ca uneori sa mai apara si momente mai putin placute. Exista multe motive pentru care partenerii devin mai distanti, ceea ce poate duce la finalul casniciei. Afla de mai jos care sunt cateva dintre gandurile care ti-ar putea distruge casnicia. [..]
Alte informatii despre: sabotare casnicie , rupere relatii

Scapa acum de aceste obiecte din casa! Aduc ghinion si atrag toate energiile negative

cum scapi de gandurile negative
Persoanele care sunt superstitioase cred ca diferite obiecte din casa pot atrage ghinionul. Si specialistii Feng Shui spun acelasi lucru, astfel ca vei vedea mai jos care sunt obiectele care atrag energii negative in casa ta si ar trebui sa scapi de ele. [..]
Alte informatii despre: atragere ghinion , obiecte care aduc ghinion , ghinion

De ce este importanta iertarea

cum scapi de gandurile negative
Iertarea este dificila atunci cand cei care te-ai ranit sunt tocmai cei la care tii cel mai mult. Renuntarea la resentimente poate fi insa o experienta care te elibereaza. [..]
Alte informatii despre: iertare , comunicare , depresie , resentimente

“Psihologul si preotul trebuie sa fie aliati, nu concurenti”

cum scapi de gandurile negative
Preotii si psihologii trebuie sa aiba o relatie puternica, de conlucrare, deoarece aceste doua domenii nu sunt antagonice, ci complementare, sustine psihoterapeutul Iuliana Fulas. Sunt multe cazuri in care un domeniu vine in slujba celuilalt, si-l completeaza, iar atat psihologii, cat si preotii, au nevoie unii de ceilalti pentru a atinge un tel comun: vindecarea sufletului omului. [..]
Alte informatii despre: relatie psiholog-preot , boli fizice , boli psihice

Antonia a nascut mai devreme! Reactia lui Alex Velea

cum scapi de gandurile negative
Desi ar fi trebuit sa nasca in ianuarie, Antonia a fost programata ieri pentru cezariana. [..]
Alte informatii despre: copil antonia , antonia , showbiz , alex velea

Invata sa vezi viata in roz! Cum sa devii optimist in 7 saptamani

cum scapi de gandurile negative
Cercetatorii de la Universitatea din Essex au descoperit reteta de succes care te transforma dintr-un pesimist incurabil intr-un optimist molipsitor. Potrivit acestora, atitudinea pozitiva asupra vietii se invata prin educarea creierului. Poti incepe sa vezi partea plina a paharului in mai putin de sapte saptamani, prin practicarea zilnica a doua exercitii mentale. [..]
Alte informatii despre: creier , pesimism , optimism , meditatie , exercitii mentale

Cele mai citite despre cum scapi de gandurile negative

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: