Cum sa dormi linistit

189354 articole despre cum sa dormi linistit

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

cum sa dormi linistit
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre: dormit , slabit , somn

Pernele de satin va intineresc!

cum sa dormi linistit
Spune-mi pe ce perna dormi ca sa-ti spun cum va arata fata ta peste cativa ani! Asa s-ar putea rezuma o cercetare inedita facuta de dermatologii americani si citata de ziarul “The [..]

Cinci motive sa dormi cu cainele in pat

cum sa dormi linistit
Multi dintre cei care au acasa caini obisnuiesc sa nu permita animalului de companie sa se urce in pat, din motive de igiena, in mod special. Si totusi a dormi cu catelul in pat are beneficii nebanuite pentru oameni. [..]
Alte informatii despre: beneficii , caine , animal de companie

De ce este bine sa pui o lamaie pe noptiera. Ce efecte are? Explicatiile unui psiholog

cum sa dormi linistit
Lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate! Dar cel mai bun truc pe care il poti face cu o lamaie este sa lasi una seara, pe noptiera, in camera in care dormi. Iata ce efecte! [..]
Alte informatii despre: noptiera , lamaie

Traian Basescu ii ia in vizor pe evazionisti: “Nimeni nu mai poate dormi linistit”

cum sa dormi linistit
Presedintele Traian Basescu ii avertizeaza pe cei care practica evaziunea fiscala, spunand ca de-acum incolo nimeni “nu mai poate dormi linistit” daca incalca legea. [..]
Alte informatii despre: avertisment , traian băsescu , evazionisti

Dormi bine, fara intreruperi

cum sa dormi linistit
Un proverb latin spune ca cel mai bun medicament este odihna. Insa ce faci cand aceasta e greu de obtinut? Stresul, stilul de viata necorespunzator, schimbarile hormonale, gandurile de peste zi, lipsa miscarii sau chiar o masa grea in apropierea adormirii pot cauza insomnii. [..]
Alte informatii despre: intreruperi somn , bien dormir , somn

Ce sa faci daca sforai

cum sa dormi linistit
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
Alte informatii despre: sforait , somn , remedii sforait , cauze sforait

Cum sa tratezi insomnia

cum sa dormi linistit
Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , tratament insomnie , oboseala

Ce ti se poate intampla daca dormi prea putin

cum sa dormi linistit
O persoana adulta ar trebui sa doarma intre 7 si 9 ore pe noapte, pentru ca organismul sa se poata reface dupa efortul fizic si psihic de peste zi. Cu toate acestea, multe persoane ignora recomandarea medicilor si prefera sa renunte la cateva ore de somn in favoarea altor activitati, cum ar fi navigarea pe internet, discutiile la telefon sau vizionarea unui film. [..]
Alte informatii despre: somn , afectiuni , dormit putin

Te trezesti in mijlocul noptii: 6 ponturi sa dormi mai bine

cum sa dormi linistit
Pui capul pe perna si in cateva minute adormi. Deodata, ceasul arata 4 dimineata si tu te framanti in asternuturi, iar somnul tau s-a dus pe apa sambetei. Potrivit specialistilor, acest fenomen se numeste "middle insomnia" sau "insomnia de mijloc" si se manifesta prin treziri repetate pe parcursul noptii. Iata sase ponturi pentru a avea un somn mai linistit. [..]
Alte informatii despre: exercitii , somn , insomnie , somn dupa-amiaza

Ce efecte are canicula asupra somnului: cum sa dormi bine in noptile toride de vara

cum sa dormi linistit
Noptile cu temperaturi tropicale, cu care ne confruntam de cateva zile, si care vor deveni mai intense in aceasta saptamana, reprezenta o provocare pentru somn. Canicula si temperaturile ridicate afecteaza calitatea somnului si te pot face sa te trezesti obosit si fara energie. Este important sa intelegi cum poate influenta canicula somnul si sa iei masuri pentru a te asigura ca dormi bine in noptile toride. [..]
Alte informatii despre: efecte asupra somnului , nopti caniculare , somn linistit , canicula

Ceaiuri&Remedii: 6 ceaiuri care te scapa de durerile comune

cum sa dormi linistit
Atunci cand vremea incepe sa se strice, bauturile incep sa se incalzeasca. Daca iarna preferam bauturile fierbinti, cum ar fi vinul fiert sau ceaiurile, trebuie sa stim ca unele ne pot scapa si de diverse afectiuni. Ne referim, bineinteles, la ceaiuri, vinul ne poate scapa doar de stres si griji. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri pentru dureri , ceaiuri , remedii , remedii naturale , metode naturiste

4 modele inedite de paturi

cum sa dormi linistit
Un element important in amenajarea casei tale si, in special, in amenajarea dormitorului tau il reprezinta patul. Este piesa de mobilier care nu are doar o functie practica, ci este important si din punct de vedere al aspectului, deoarece atrage cel mai repede atentia. Iti prezentam cateva modele de paturi care vor transforma dormitorul tau intr-un loc misterios si relaxant din care sa nu iti mai doresti sa pleci. [..]
Alte informatii despre: pat , pat-carte , pat-seif , canapea , pat cu apa , somn

6 trucuri pentru un somn linistit pe timp de canicula

cum sa dormi linistit
6 trucuri pentru un somn linistit pe timp de caniculaSa dormi bine cand afara este ingrozitor de cald poate parea destul de dificil de realizat in unele nopti de vara. Pentru a face fata unei noi zile de munca trebuie sa te odihnesti suficient si sa ai un somn linistit. Cum insa sa faci acest lucru [..]
Alte informatii despre: somn , caldura , canicula , fitoterapie

Cum sa dormi 8 ore in 4 ore

cum sa dormi linistit
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv? [..]
Alte informatii despre: cum sa dormi 8 ore in 4 ore , fazele somnului , importanta somn , somn

Apartament de lux pentru Revelionul lui Gigi Becali

cum sa dormi linistit
La "Ruia", proprietatea lui Adrian Ilie, patronul Stelei va dormi intr-un duplex, cu jacuzzi si seif pentru bani. Asa cum obisnuieste in fiecare sfarsit de an, Gigi Becali va petrece [..]

Cum sa dormi bine

cum sa dormi linistit
Pentru unii e o placere, pentru altii... un cosmar. Un lucru e sigur: pentru toti, somnul este o necesitate. Un sfert din viata ne-o petrecem in pat. Sa dormi suficient si bine este garan [..]

Iulia Albu, in umbra! Vedeta care o imita perfect!

cum sa dormi linistit
Iulia Albu este una dintre cele mai extravagante aparitii de la TV. Sau cel putin era pana ca Ana-Maria Barnoschi sa isi faca aparitia intr-o costumatie inedita, pa platoul emisiunii "Roata norocului". [..]
Alte informatii despre: Ana-Maria Barnoschi , vedete intern , iulia albu

6 sfaturi pentru un somn cu adevarat odihnitor

cum sa dormi linistit
Petrecem, in medie, o treime din viata dormind, iar unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru sanatatea si starea noastra de bine este sa avem un somn linistit, odihnitor. Sunt multe lucruri pe care le putem face pentru a beneficia de o perioada optima de odihna, iar astazi ne-am propus sa discutam o parte dintre acestea. Iata cateva sfaturi pentru o viata sanatoasa si un somn linistit. Descopera-le si bucura-te de o viata mai sanatoasa urmandu-le! [..]
Alte informatii despre: saltea cocos , somiera , somn odihnitor , saltea , perna

Cuplurile care dorm separat au o relatie mai fericita

cum sa dormi linistit
Probabil ti s-a intamplat cel putin o data pana acum sa auzi pe cineva spunand ca nu este bine sa dormi separat de partenerul tau de cuplu, intrucat acesta este semn ca ceva nu functioneaza in relatia voastra. Nu mai este cazul sa te ingrijorezi ca tu si partenerul tau va indreptati spre despartire daca unul dintre voi adoarme frecvent pe canapea. Un studiu recent realizat de Universitatea Ryerson din Toronto (Canada) arata ca somnul in paturi diferite este benefic pentru cupluri si le ajuta sa aiba o relatie mai fericita. [..]
Alte informatii despre: somn , cuplu , relatie fericita , dormit impreuna , dormit separat

Ce au in comun camerele in care se doarme bine

cum sa dormi linistit
Auzi mereu oameni care spun ca au probleme cu somnul, in vreme ce altii dorm de seara pana dimineata fara nicio grija. Expertii sunt de parere ca este foarte important ambientul dormitorului, felul in care este amenajat. [..]
Alte informatii despre: camera , somn , dormitor

Top 7 greseli care te impiedica sa ai un somn linistit

cum sa dormi linistit
Problemele de somn incep sa fie un lucru de care se plang tot mai multe persoane in ultima vreme. Obceiurile proaste, alimentatia nepotrivita si anumite dezechilibre sunt doar cateva dintre lucrurile care provoaca aceste probleme, asa ca nu poti decat sa vezi unde gresesti si sa indrepti acest lucr [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , cofeina , ciocolata , sport

5 motive pentru care ar trebui sa dormi mai mult

cum sa dormi linistit
Expertii sunt de parere ca o ora in plus de somn pe noapte poate produce o schimbare destul de mare in viata unui om. Studiile au aratat ca diferentele intre un somn linistit, profund si fara griji si unul foarte scurt se vad practic in activitatile intreprinse in viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , viata sexuala , dieta

Cum sa adormi usor

cum sa dormi linistit
Somnul este vital pentru oameni. Fara apa, mancare, aer si somn un om moare. O persoana nedormita se cunoaste foarte usor pentru ca are cearcane, [..]
Alte informatii despre: somn , insomnie , insomnii , adormi usor , lavanda , sex

3 ponturi utile despre cum sa calatoresti cu avionul impreuna cu copilul tau

cum sa dormi linistit
Sa calatoresti impreuna cu copilul tau pe distante mari este o adevarata provocare, iar, daca prichindelul are multa energie, sarcina ta devine din ce in ce mai grea. Zborul cu avionul l-ar putea incanta pe cel mic prima data, insa apoi devine la fel de plictisitor, precum drumurile cu oricare alte mijloace de transport. [..]
Alte informatii despre: mp3 player , calatorie copii , calatorie avion , carti de colorat , copii zbor , desne animate

Cele mai citite despre cum sa dormi linistit

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cum sa dormi linistit. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cum sa dormi linistit.